今天晚上，在聽(tīng)黃老師的直播《新的一年，建立你的資源系統(tǒng)》我收獲了很多。1.為了讓我在世界上綻放我自己，我得帶著資源去療愈我自己。

2.在每一個(gè)當(dāng)下，我們都把最好的一面展示給了別人。在當(dāng)下做一個(gè)呼吸，重新設(shè)定一個(gè)預(yù)期，繼續(xù)前行。

3.成功是成功之母，我知道我是誰(shuí)，我知道我還可以成為誰(shuí)。

4.一個(gè)僵化的人格不能賺取更多的錢，整體性的看待別人，也整體性的看待自己。5.保持住這個(gè)人，期待他更好的地方

6.這一年對(duì)黃老師最有幫助的事情？

運(yùn)動(dòng)：讓生命力流動(dòng)起來(lái)。當(dāng)你迷茫時(shí)，不要著急尋找迷茫的原因，當(dāng)你焦慮時(shí)，也不要著急尋找焦慮的原因，而是運(yùn)動(dòng)起來(lái) 而是去閱讀書籍。靜心：創(chuàng)造給自己多待一些的空間，多做一些觀呼吸。覺(jué)察：在平常的日子里，在波濤洶涌的日子里，在波瀾不驚的日子里，多去覺(jué)察。

8.我的人生里有個(gè)哲學(xué)，我知道的很少，你知道也很少，天下太平。我不知道，但我很高興，我已經(jīng)踏上了探索的道路。

9.這一年我裝修了一套新房子，為我的大寶裝修婚房。雖然裝修我什么都不懂，是一個(gè)小白，可是我不停的刷小紅書，我盡我最大的能力裝出了孩子還覺(jué)得漂亮的房子，為我自己點(diǎn)贊。這一年，我所帶的班級(jí)考取了兩個(gè)第一名，我為我自己點(diǎn)贊。

放下：昨天，當(dāng)我跟媽媽打電話的時(shí)候，她說(shuō)關(guān)于父親的3年，弟弟要單獨(dú)辦，他害怕嫂子去跟他鬧，不知道為什么。當(dāng)我聽(tīng)到這件的事情的時(shí)候，我突然間就覺(jué)得療愈了我自己，我肩上的擔(dān)子就放下了。我曾經(jīng)不停的努力，我想要讓我的家庭生活更富裕，更幸福。我也想讓我母親那邊的生活更富裕，可是我做了這么多。我依然不能改變?nèi)魏我粋€(gè)人，我只能成為我自己。當(dāng)我聽(tīng)到弟弟的這件事的時(shí)候，我突然間就放下了，我覺(jué)得心里輕松，我也放下了對(duì)母親的擔(dān)心，我相信她能夠照顧好自己。雖然有時(shí)候我還會(huì)覺(jué)得母親。花著我的錢總是那么大方，好像她不懂得心疼我自己，也許這只是我的看法，我曾經(jīng)問(wèn)過(guò)我自己，既然想給媽媽買那么多東西。既然想讓她安度晚年，我為什么又花的不是那么心甘情愿呢？同時(shí)我又在不停的付出。我想對(duì)自己說(shuō)，也許所有人的糾結(jié)。所有人的矛盾，所有人的痛苦，包括所有人未來(lái)的路，我都該通通放下了。我只帶著我個(gè)人，活出我自己的這道光，我放下，背負(fù)任何人的負(fù)擔(dān)，我可以輕松前行。