? ? ? 最近常有很多姐妹問我，沒人理解，生活一地雞毛，煩惱，痛苦……，對幸福的感知越來越低……怎么能回歸正常，不在那么痛苦，自卑，擰巴……在認(rèn)真聽完她們的訴說后，有時候我真的不知道如何回答？……

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? ? 因為我也常常擔(dān)心害怕和無助，想起以前，心就隱隱作痛……但是日子總歸是要向前……那個教會我們愛的人不在……但卻永遠(yuǎn)會是我們心里最溫暖的太陽。

我是通過每日睡前寫一下，感謝今日值得感激之事！

今晚我寫下這些:

1.感恩今早能如平常按時起床，邊做早餐，邊聽音頻課程……兒子能在吃完上學(xué)時，能如平常說:老媽辛苦！祝你上班愉快！

2.感恩在上班路上。穿上閨蜜送我保暖舒服的衣服，心暖暖的。我知道她一直在關(guān)愛鼓勵我……

3.感恩那個一直很信任我鼓勵我支持我的姐姐，愿意放低坦露自己，向我請教!

4. 感恩一個一起學(xué)心理學(xué)的姐姐送我一本一直想看《森田療法》的書。驚喜感激……

4.感恩接到許久未見的大學(xué)舍友的電話，聽著她的聲音，想起以前彼此鼓勵陪伴……

5.感恩今天下午，接到三姐邀請明晚參加年終聚會……

6.感恩今晚兒子和我說了較多的話，談了他最喜歡的《三體》的韋德……以及他對即將到來的期末考試計劃……

6.感恩明早上班，即將見到一周未見的，精英心理講師班的老師們……

愿你我在無助時都能有束光照亮內(nèi)心，

讓我們可以保持冷靜，坦然無懼大步向前。

好夢

晚安