一、五十五章（第一段）

含德之厚，比于赤子。毒蟲不螫，猛獸不據(jù)，攫鳥不搏。骨弱筋柔而握固，未知牝牡之合而朘作，精之至也。終日號(hào)而不嗄，和之至也。

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二、五十三章（第二段）

大道甚夷，而人好徑。朝甚除，田甚蕪，倉(cāng)甚虛;服文采，帶利劍，厭飲食，財(cái)貨有余，是為盜夸。非道也哉！

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三、五十章（第二段）

蓋聞善攝生者，陸行不遇兕虎，入軍不被甲兵。兕無所投其角，虎無所用其爪，兵無所容其刃。夫何故？以其無死地。

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四、三十八章（第六段）

前識(shí)者，道之華，而愚之始。是以大丈夫處其厚，而不居其薄;處其實(shí)，而不居其華。故去彼取此。

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五、五十四章（第二段）

修之于身，其德乃真;修之于家，其德乃余;修之于鄉(xiāng)，其德乃長(zhǎng);修之于邦，其德乃豐;修之于天下，其德乃普。

記憶:歌決法:身針夾魚香腸幫封天瀑——身上的針夾住一條魚吐出香腸幫忙封住天上流下來的瀑布。

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