最初知道劉軒，是因?yàn)樗獎④?，?dāng)時(shí)并未對他產(chǎn)生絲毫興趣。之后無意間在《我是演說家》又看到了他，他的擔(dān)錯為勇，他的幸?；橐龅拿艽a，他的文化覺醒，覺得這個(gè)人很有想法，有點(diǎn)意思。最近看到他在十點(diǎn)課堂為期一年的十二節(jié)心理課程“教你巧用心理學(xué)，過更有效率的人生”。用科學(xué)的方式過有效率的人生，誰不想呢！果斷下手，就當(dāng)是給自己的新年禮物吧。
課程從去年八月就開始了，課程列表如下。每月一節(jié)課外加一次一小時(shí)的線上直播分享。補(bǔ)課ing~
今天先來第一課：教你從蛛絲馬跡閱讀一個(gè)人。
1.閱人的四大基本步驟：觀察 -- 分辨 -- 分析 -- 試探
1）觀察
進(jìn)行大量的觀察，注意對方的肢體動作（肢體有時(shí)候比表情更加真實(shí)），留意所處的環(huán)境（環(huán)境對于表現(xiàn)的影響也很大），用理性自覺地態(tài)度不帶偏見地去觀察（直覺和理性并行，可以觀察自己在特定環(huán)境中的心態(tài)，自己的肢體/心理狀態(tài)，通過自我觀察來找到觀察他人的感覺）。
2）分辨
從大量的觀察中建立基準(zhǔn)線，即認(rèn)識到他人的習(xí)慣，即為后續(xù)的分析判斷設(shè)定標(biāo)準(zhǔn)。需要留心與平常不同的那些改變，注意分辨一些獨(dú)特的訊號。
3）分析
思考對方異常點(diǎn)4的可能原因，結(jié)合當(dāng)前情境，參考各種變數(shù)，得出自己的假設(shè)。
4）試探
歸納觀察分析得來的資訊，擬定戰(zhàn)略，大膽進(jìn)行試探。（此處注意，試探不一定是提出問題，也可以是主動分享自己的相關(guān)經(jīng)歷等）
2.肢體訊號的正確識別
想要猜想一個(gè)人的心情，最好是從腳看起，因?yàn)槟_的功能很原始，其反應(yīng)也很原始。主要是觀察走的速度和輕重。速度過快，要么是急性子，也有可能是趕時(shí)間；過慢，則可能是身體不適，有心事或者在猶豫。腳步很重，即拖著走的感覺，則表明有心事，壓力大；腳步輕快，有跳躍感，則表明心情輕松愉悅。
肢體語言中“好感”的暗示：微笑，閃亮的眼睛，微微傾向?qū)Ψ降念^，露出脖子。（忽然明白，45度美瞳自拍原來也是有心理學(xué)原理的?。。?br>
皺眉頭：可能是覺得反感，可能是用力在思考，也可能僅僅是陽光刺眼。（所以，認(rèn)真觀察，基準(zhǔn)線的建立，很重要）
3.言語分寸的有效把握
雙方交談時(shí)，不正面對著交談的人側(cè)身坐，或者將東西抱在胸前，則表明交談?wù)吒械讲蛔栽?，?zhǔn)備隨時(shí)離開。正面對坐，腿指向?qū)Ψ缴碥|微微向前傾，這些都是感興趣，專心關(guān)注于談話的表現(xiàn)。而當(dāng)交談?wù)呱眢w往后傾斜，手環(huán)胸時(shí)，則表示交談?wù)邔υ掝}感到不舒服，不安，想回避。
當(dāng)兩個(gè)人聊得來時(shí)，他們的身體傾斜度，手、腿的角度都回下意識模仿彼此，如同鏡像一般。而當(dāng)交談不順暢時(shí)，兩個(gè)人會呈現(xiàn)出特別不對稱得坐姿。
說謊緊張時(shí)可能會有以下表現(xiàn)：呼吸改變，重復(fù)字句，遮住口，不斷抖腿，過多的咨詢，不斷眨眼或者忘記眨眼。
4.人際交情的準(zhǔn)確判斷
遇見熟人時(shí)的標(biāo)準(zhǔn)反應(yīng)：瞳孔放大，眉毛挑起，眼睛一亮。
擁抱時(shí)，關(guān)系越親密則手肘放得越開；關(guān)系越疏遠(yuǎn)，則手肘會越貼近自己的身體。
5.閱人術(shù)深度研習(xí)法
不斷練習(xí)閱人的四大步驟，觀察他人和自己，學(xué)會影響他人，讓自己能夠成為更好的溝通者，且一定要用正念，不要利用這些去害人。
以上即是第一課所做的課堂筆記，還是很有收獲的，做個(gè)生活中的有心人，讓別人相處會覺得愉快的人，用正面積極的能量去影響他人的人。
