作業(yè)一：

“成堆的蒼蠅覆蓋其上”這句話動(dòng)用了哪五感？

視覺：看到成堆的蒼蠅

聽覺：蒼蠅發(fā)出嗡公的聲音

嗅覺：臭味吸引了蒼蠅

觸覺：覆蓋其中

作業(yè)二：

舌尖上的家鄉(xiāng)菜－鍋包肉

故鄉(xiāng)的美食，在我心中寄居，隨我行走江湖！

??? 鍋包肉是最能代表我家鄉(xiāng)特色的美食之一，記得小時(shí)候每逢佳節(jié)，媽媽都會(huì)把這個(gè)拿手大菜搬上餐桌，這也絕對(duì)是我兒時(shí)最美好的飲食記憶！

??? 從小看著媽媽備料，把上好的豬里脊肉切片腌入味，裹上炸漿下鍋炸至金黃色撈起，經(jīng)過兩次復(fù)炸，再下鍋拌炒勾芡即成，菜色澤金黃，湯汁四濺，酥松噴香，不腥不膩，醇香滿口，熱氣騰騰，賊拉拉正宗的鍋包肉。

? ?一盤兒綴著蔥花、胡蘿卜、姜絲的焦色大肉片，挨挨擠擠的擺在晶瑩剔透的湯汁里，一口咬下去，酸、甜、焦、香、酥、軟，配著肉的味道一起融在口里，隨著慢慢的咀嚼，肉汁放肆的在舌尖上濺開，大片的肉野蠻又狂暴的掠過你的味蕾，那叫一個(gè)滿足。

? 記得小時(shí)候，待不到細(xì)細(xì)品味，一盤子就空了，它牽著多少人童年的滋味兒，系著多少天涯游子思鄉(xiāng)的情意！如今即將年過不惑，我也能做的一手好飯菜，學(xué)著媽媽的樣子，做給我的愛人和孩子們，備料準(zhǔn)備，每個(gè)環(huán)節(jié)都充滿著我滿滿的愛意，鍋包肉也讓我的孩子們和愛人充滿期待，獲贊無數(shù)，所有的微表情也將是止不住的口水三千尺。

?? 鍋包肉在東北人的心中卻自有一片江湖，無論時(shí)代如何變遷，美食如何翻新，跑路回家的人，都一定會(huì)點(diǎn)上一盤兒心心念念的鍋包肉，那個(gè)味道，是根植于心，無法消除的，是一種不老的情懷，對(duì)于我還有一種更特殊的意義，那就是媽媽無盡的愛！

今天是高效閱讀營(yíng)的第13天，每天的都有滿滿的收獲，對(duì)些充滿感恩，太多的感謝！

今日導(dǎo)師：葉公子

??? 特別喜歡這句話：表達(dá)自己的時(shí)候，條理清晰，觀點(diǎn)分明，如果你能夠思考、能寫作、又能演講，那你就擁有了最致命的武器。

?? 梅校長(zhǎng)設(shè)立高效閱讀訓(xùn)練營(yíng)的意義，會(huì)讓我們通過閱讀來輸入，通過寫作來思考。因?yàn)樗伎伎梢宰屛覀兛焖俚拇罱ㄟ壿嬎季S的能力，在辨證當(dāng)中形成自己的價(jià)值觀，讓我們可以真正地行走在這個(gè)世界上，活出我們的自我。而且當(dāng)我們學(xué)會(huì)更好的用文字來展現(xiàn)自己之后，我們就可以在朋友圈當(dāng)中把一個(gè)小小的場(chǎng)景寫的高級(jí)，或者寫的有代入感，這就是我們來上這個(gè)課的意義！

一、四個(gè)觀念：

第一個(gè)是人人都應(yīng)該寫出好文章。

大道學(xué)術(shù)論文、演講稿，小到公眾號(hào)、朋友圈，都離不開寫作的技巧，寫出漂亮精準(zhǔn)的詞語，讓人感到有趣，并且有意愿的繼續(xù)聽下去，這其實(shí)是一個(gè)好文章的關(guān)鍵。比如說你想表達(dá)某種情緒，只要語言精準(zhǔn)到位，受眾真的可以深刻的感受到，建議大家可以好好的寫朋友圈，因?yàn)槠鋵?shí)很多人都在默默地關(guān)注你，你要好好的利用這個(gè)平臺(tái)輸給你的個(gè)人IP。

第二個(gè)是人人皆可以寫出好文章。

寫作是門藝術(shù)，它也是技術(shù)。雖然天賦有助于寫作，但寫出好作品其實(shí)并不一定需要天賦，表達(dá)清晰寓意深刻的作品，其實(shí)人人都可以寫出來。

一定要賦予寫作這件事情一個(gè)使命感，比如說通過寫作來變現(xiàn)，或者通過寫作來樹立個(gè)人的IP，通過寫作和他人取得情感上的連接。當(dāng)你有這些使命感之后，你才會(huì)全力以赴，只有這樣，你才能夠真正的超越自己，實(shí)現(xiàn)寫作上的飛躍。

第三個(gè)觀點(diǎn)就是二多一少原則。

二多就是多讀多寫，一少就是減少完美主義。大量的閱讀輸入，是讓你言之有物的前提，大量的寫作輸出，是為你提供大腦寫作的肌肉記憶，并且鍛煉寫作的邏輯思維能力。一少就是減少完美主義傾向，因?yàn)槲恼碌穆涞赝瓿珊苤匾?/p>

第四點(diǎn)就是寫作沒有絕對(duì)的規(guī)則。

可以參考任何人的方法，但最終你需要形成自己的風(fēng)格，自己的套路。

二、四個(gè)階段展開主題：敢寫、去寫、會(huì)寫、寫好。

第一章節(jié)就是敢寫。

要知道沒有什么是寫不了的，大多數(shù)時(shí)候?qū)懽鞫际怯刑茁返摹?/p>

1?傳統(tǒng)寫作中的套路，先確定寫作目標(biāo)，接下來確定讀者，第三點(diǎn)是頭腦風(fēng)暴，提煉思想。第四點(diǎn)是組織內(nèi)容。第五點(diǎn)呢，是寫初稿，然后第六點(diǎn)是修改。

這個(gè)公式其實(shí)是一個(gè)線性的思維，事實(shí)上我們可以轉(zhuǎn)換思路，把它想象成是一個(gè)環(huán)形的轉(zhuǎn)盤，就是我剛剛發(fā)的PPT中的那個(gè)轉(zhuǎn)盤，那么我們可以從任何一個(gè)點(diǎn)開始。

2?接下來開始寫作準(zhǔn)備環(huán)節(jié)，這個(gè)環(huán)節(jié)有三個(gè)步驟

第一是要明確寫作目標(biāo)，這個(gè)十分的重要。比如說，你要寫卡片給朋友，或者向某個(gè)單位申請(qǐng)一份工作。那么這些目標(biāo)就決定了你要和誰說，該怎么說以及說什么，甚至說的情緒，這個(gè)大家可以參考高效能人士的七個(gè)習(xí)慣，就是以終為始，要事第一這幾個(gè)原則。

第二點(diǎn)是要了解讀者的需求。

除了自己的私人日記之外，我們寫的文章都是有目標(biāo)讀者的。所以不妨設(shè)身處地的為對(duì)方想一想，他在讀文章的時(shí)候，他在收到信息的時(shí)候，他的態(tài)度是什么樣子的？以及他在讀文章的過程當(dāng)中可能會(huì)遇到什么問題以及他將下一步如何行動(dòng)？這個(gè)想法就會(huì)讓我們?cè)谧约旱男形倪^程當(dāng)中，邊寫邊想，自問自答，這一點(diǎn)非常非常的重要。

這可以防止我們?cè)趯懽髦忻允Я俗约?，最終寫成一篇形神皆散的文章，就是我們常常會(huì)聽到說下筆千言，離題萬里就是這個(gè)意思。

那關(guān)于這方面其實(shí)是有練習(xí)的，建議可以從寫使用說明開始，因?yàn)檫@會(huì)迫使你針對(duì)某件事情，要考慮目標(biāo)讀者，并且盡量簡(jiǎn)單清晰的表達(dá)。

第三就是頭腦風(fēng)暴。

因經(jīng)常會(huì)聽到有人會(huì)說，我好想寫些什么東西，但是每次我在想表達(dá)哪件事情的時(shí)候，我就不知道從何說起，或者直接覺得實(shí)在也無話可說，對(duì)不對(duì)？那么在傳統(tǒng)寫作過程當(dāng)中，我們加入頭腦風(fēng)暴這個(gè)環(huán)節(jié)就是非常好，非常好的一個(gè)步驟。因?yàn)樗梢园阉械目赡芟嚓P(guān)的內(nèi)容排列在一起，用作寫作的時(shí)候我們的材料。

?? 比如說，今天晚上你準(zhǔn)備參加某個(gè)宴會(huì)，但是你不知道穿哪件衣服比較合適，或者你也不知道配哪個(gè)首飾，會(huì)讓自己顯得光彩熠熠，那么大不了，就用笨辦法把所有的衣服，首飾都拿出來，鋪在床上慢慢選。那這個(gè)慢慢選的過程，其實(shí)就是一個(gè)頭腦風(fēng)暴的過程。

3?頭腦風(fēng)暴，幾個(gè)小貼士。

第一個(gè)貼士，就是你想出來的點(diǎn)子越多越好,請(qǐng)你記得，要把注意力放在數(shù)量上，而非質(zhì)量上。

第二點(diǎn)，就是不要審查，不要評(píng)論，無論好的壞的點(diǎn)子都可以寫出來。

第三點(diǎn)就是我們要接受不同尋常的想法，充分發(fā)揮自己的想象力。

那么接下來，只需要合并和改進(jìn)你這些點(diǎn)子，觀察他們的相似之處，看看哪些是可以合并調(diào)整的，哪些是可以刪除的。

? 我們需要把轉(zhuǎn)盤撥回到第一部第二部，明確目標(biāo)和了解讀者，我們要考慮我們剛剛說的這些點(diǎn)子當(dāng)中，哪些會(huì)對(duì)讀者和目標(biāo)真正有用，就好像我剛剛提到的選衣服的例子，對(duì)不對(duì)？就不考慮我們床上鋪的那些衣服，到底哪些衣服是比較適合，今天晚上的宴會(huì)的場(chǎng)景。

? 那么你發(fā)現(xiàn)了沒有，我在這個(gè)產(chǎn)品當(dāng)中，我們又從第三部頭腦風(fēng)暴退了回去，這正是我要講的一個(gè)重點(diǎn)。如果你希望能夠?qū)懸黄梦恼拢慊蛟S要在這個(gè)轉(zhuǎn)盤上面轉(zhuǎn)很多次，也有小伙伴會(huì)問我說，那么我能否直接從頭腦風(fēng)暴中歸結(jié)出的好點(diǎn)子開始寫起來可以嗎？在這里我也請(qǐng)大家互動(dòng)一下，開動(dòng)一下腦筋，想想看可不可以？

互動(dòng)環(huán)節(jié)：我可以跳開之前的步驟，直接從頭腦風(fēng)暴開始么？

當(dāng)然可以，因?yàn)檫@是你這篇文章的，從任何一個(gè)點(diǎn)開始轉(zhuǎn)動(dòng)你的轉(zhuǎn)盤。

1?去寫這個(gè)環(huán)節(jié)，它分為幾個(gè)點(diǎn)

第一是組織內(nèi)容，第二點(diǎn)是寫初稿，第三點(diǎn)的是反復(fù)修改，第四點(diǎn)是轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)盤。

第一點(diǎn)呢，組織內(nèi)容

內(nèi)容和素材，就是來源于剛才的頭腦風(fēng)暴，那我們?nèi)绾稳ソM織這些內(nèi)容,我們可以按照時(shí)間的順序，也可以按照重要因素的先后順序，或者其它的邏輯性的框架，來把這些點(diǎn)子進(jìn)行排序，那這就是框架式寫作。

比如說，我是一個(gè)網(wǎng)紅，比如說我要開個(gè)公眾號(hào)或者抖音號(hào)，但是我不知道寫什么，那我就要在做之前先設(shè)定一個(gè)框架，那我設(shè)立的框架，也可以分幾個(gè)板塊。

?比如說我要寫2019年的年度工作總結(jié)，那一般來說第一部分我們肯定會(huì)先寫上一個(gè)年度或者上個(gè)月目標(biāo)的完成情況，二講的是年度總結(jié)，我可以寫上了你上年度目標(biāo)的完成情況，那在第二節(jié)我們可以寫存在的問題和原因分析，第三節(jié)，我們可以寫下個(gè)階段的工作改進(jìn)措施，那在第四節(jié)我們可以寫下一個(gè)階段的工作目標(biāo)，五節(jié)我們可以寫具體工作的目標(biāo)分解和對(duì)應(yīng)的責(zé)任人。

?? 那么我之所以剛剛會(huì)強(qiáng)調(diào)框架式寫作，我的目的就是為了幫助每個(gè)人能夠建立結(jié)構(gòu)化的思維，當(dāng)我們有新的東西，現(xiàn)在素材進(jìn)入到我們腦海中的時(shí)候，我們就可以融會(huì)貫通的使用，把它們掛在我們的框架上。

怎么來把這些素材進(jìn)行框架的搭建，會(huì)有一個(gè)小竅門

有兩個(gè)方法，第一個(gè)方法，就是拆書，拆文章。

就是比如說我們看到一篇文章特別好，或者我們看到一本書特別好，覺得特別顯條理邏輯，那我們就要在中間找出規(guī)律，我們可以把這些規(guī)律，就把這些書或者一些文章把它拆開來，用Sunny老師教的思維導(dǎo)圖的方法，我把它思維導(dǎo)圖畫出來。那你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的時(shí)候，他的一級(jí)目錄就是我們的框架。

那還有一個(gè)更簡(jiǎn)單的方法，就更討巧的方法，那就是加入聯(lián)機(jī)寫作能力

?比如說我想學(xué)關(guān)于兒童心理學(xué)的方法，那我要在百度那邊可以選擇搜索兒童心理學(xué)空格思維導(dǎo)圖，或者兒童心理學(xué)空格腦圖，就大腦的腦，因?yàn)楹芏嗟胤剿麄儠?huì)把思維導(dǎo)圖，說成是腦圖。那你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，在百度里面跳出來的圖片，一般就是前人研究出來的要點(diǎn)，那這個(gè)就是文章的框架。

那你可以借鑒這些思維導(dǎo)圖，這些腦圖上面的這些框架，進(jìn)行自己文章的一個(gè)搭建，這就是一種站在前人的基礎(chǔ)上，減少重復(fù)勞動(dòng)的一個(gè)方法，這是一個(gè)非常非常討巧的做法，的確可以解決一些實(shí)在的問題。

那么，這就是我剛才講到的聯(lián)機(jī)寫作這些的竅門，這個(gè)竅門，我會(huì)在明天的課程當(dāng)中會(huì)更加詳細(xì)的給出一些方法。那完成了上面這些，這個(gè)第一點(diǎn)之后，我們開始到了第二點(diǎn)，

2?寫初稿的環(huán)節(jié)

好了當(dāng)我們能夠進(jìn)行到這一步的時(shí)候，其實(shí)我們的文章的框架已經(jīng)初見雛形，那我們現(xiàn)在要做的事情，就是把這些框架上的這些點(diǎn)子，這些素材，進(jìn)行細(xì)化和豐富，你開始準(zhǔn)備著手寫初稿，很多人都會(huì)在這一步卡殼，為什么呢？因?yàn)樗麄兌枷Ｍ軌虬训谝痪湓拰懗扇f古流芳，奪人眼球的金句，其實(shí)，這種完美的訴求，很可能會(huì)導(dǎo)致他們?cè)跓o限制的拖延下筆的時(shí)間。

那么或許可能是吸引力法則，就是我們只要堅(jiān)持寫，我告訴你，這些句子就會(huì)慢慢的全部從腦海中跳出來，我記得小說家安德列，他有一句話特別棒，他說：我經(jīng)常會(huì)等著句子在腦海中慢慢成型，然后才寫出來，但更重要的是我能抓住他剛剛露頭的那一點(diǎn)點(diǎn)，也許是開頭，也許是結(jié)尾。那時(shí)候其實(shí)還看不清楚有什么，我就這么用力的一拉，剩下來的都跟著出來了。

?? 如果你發(fā)現(xiàn)說下第一筆實(shí)在太困難了，或者你根本不知道怎么來寫第一句?；蛘吣愕拇_有寫開頭恐懼癥，那我這里可以推薦一本很好玩的書給你們作為練習(xí)。這本書呢，叫642件可喜的事情。

這本書非常好玩，這本書上面有642個(gè)選題，它每個(gè)選題都寫好了第一句。你只要直接往下寫就可以，這本書有的時(shí)候你們可以做游戲或者跟小朋友做游戲。把上面的大家可以隨便翻到哪一頁，然后就這個(gè)選題，大家可以海闊天空的即興來發(fā)表一些演講，或者即興地把這個(gè)故事往下編，所以我覺得這本書也可以當(dāng)成一本游戲書來進(jìn)行，因?yàn)殄憻捵约旱目陬^表達(dá)能力也非常重要。

3?第三點(diǎn)，就是反復(fù)修改。

等你寫完初稿之后，你一定會(huì)讀一遍，簡(jiǎn)直就是臭狗屎，也許你心里會(huì)這么說，你甚至想把他立刻撕掉，海明威說任何一篇初稿，都是臭狗屎，所以你看，你需要的只是靜下心來，把心態(tài)放平，將剛剛寫的初稿一遍一遍的修改，當(dāng)是用美顏相機(jī)給自己Ｐ照片的耐心，這邊磨皮注意一下，用詞優(yōu)美，那邊瘦瘦臉，刪掉一些多余的句子，在加一點(diǎn)美妝，多一點(diǎn)金句的點(diǎn)題，折騰了幾次之后你再看。哎呀，這是哪位小仙女？簡(jiǎn)直太美了是不是。

我們一定要允許自己有寫不好的權(quán)利，一般來說，我們可以把總體寫完之后再修改，有的時(shí)候，可能是過一段時(shí)間，再去看我剛剛寫的這個(gè)段句子，你就會(huì)有很多不同的感受，你也許會(huì)有很多更新的靈感，更美妙的句子從腦海中鏟出來。

那也會(huì)有小伙伴會(huì)問我說，那我們?cè)趺锤哪兀?/p>

那這個(gè)修改的意義就十分廣泛，比如說我們可以反思，可以重寫，可以精簡(jiǎn)，我們也可以比如說校對(duì)呀，美化改錯(cuò)別字，其實(shí)你想改什么就取決于這幾件事，一個(gè)是你的文章有多長(zhǎng)？第二點(diǎn)是你的文章，想表達(dá)的內(nèi)容有多復(fù)雜以及你覺得讀者對(duì)你來說有多重要。

4?第四點(diǎn)，就是轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)盤。

這是在寫作步驟的最后一步，那就是要讓我們把轉(zhuǎn)盤轉(zhuǎn)起來，轉(zhuǎn)的次數(shù)越多越好。一篇好文章，需要我們不斷的打磨

?舉例：宇宙公民的設(shè)計(jì)師，她在有期power talk請(qǐng)幫忙看她的逐字稿，我當(dāng)時(shí)讀了一下之后，覺得文字非常美，而且還有情節(jié)，她的文章，主要是講了自己，獨(dú)自在幾個(gè)城市旅行時(shí)的感悟，她把文章發(fā)給我之后，向我提了一個(gè)問題。

?? 她我不知道我寫的這個(gè)東西，對(duì)于宇宙公民來說有什么價(jià)值，我?guī)е膯栴}再讀了一遍，之后發(fā)現(xiàn)，果然文章唯一的瑕疵就是她想表達(dá)的內(nèi)容非常多，從而反而影響了重點(diǎn)，所以當(dāng)時(shí)我就建議他再修改文章的時(shí)候，可以運(yùn)用我的方法轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)盤，再次回到開始。別讓他自己來確定一下自己的寫作，目的是什么，讀者的需求是什么？我要問他，比如說你這篇文章是寫。在家里的生活中進(jìn)行慢生活這個(gè)觀點(diǎn)呢，還是你想表達(dá)城市和人們的情懷。溝通之后，他把那篇文章改成了人身修行這個(gè)主題。

我愛旅行，尤其是獨(dú)自旅行。或許旅途孤獨(dú)，卻可以讓我在孤獨(dú)中覺察自己獲得新的感受。這或許就是人生的寓意，無論你身居何位，最終你必然是一個(gè)人走。如何懷著充盈的內(nèi)心來面對(duì)人生的旅程。來面對(duì)你遇到的每一段，是每一個(gè)人，都是我們畢生的修行。

覺得這樣一改，它就可以把整個(gè)文章的內(nèi)容，和人生休閑這個(gè)主題契合在一起，我們可以通過這個(gè)開頭，把整個(gè)文章的主題全部串起來，點(diǎn)出讀者有共鳴的主題，如果我們有更多的時(shí)間，就可以讓我們反復(fù)的轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)盤，我相信一定會(huì)有更棒的呈現(xiàn)。

我們一定要記住，你是這個(gè)轉(zhuǎn)盤的主宰，你可以從任何一部開始，只要你樂意。

第三大章節(jié)就是會(huì)寫的章節(jié)。

在這個(gè)章節(jié)呢，分兩部分，第一部分的是故事類寫作，第二部分是文案類寫作。

我們先從故事類寫作開始，回到我們一開始，說的所有的文章都是有讀者的，想讓讀者繼續(xù)把我們的文章讀下去，你盡量要達(dá)到這四個(gè)方面：有趣、有用、有料、有力。蘇本華說：寫作者的使命是使得細(xì)微的事件引人入，即便是寫一件小小的事情，也常常很有畫面感和思辨感的。

如何通過短短幾行字來達(dá)到這個(gè)效果的呢？

1? ?專注細(xì)節(jié)

第一點(diǎn)呢，就是專注細(xì)節(jié)。

我們一定要帶著正念去感受周圍的環(huán)境，我們不妨拿放大鏡去搜索細(xì)節(jié)，去關(guān)注生活中細(xì)微的美好，比如說你記得嗎？剛剛在一開始的時(shí)候，我請(qǐng)各位做了三分鐘的冥想。那你還記得當(dāng)時(shí)那個(gè)感受嗎？你有沒有感覺到有什么特殊的地方？比如我，我就能夠非常清晰地感覺氣息是如何通過鼻腔，從我的前頭像流水般的涌過天靈蓋，一直慢慢的流淌到我的后腦勺，然后劃過我的脊椎后背丹田?

2?第二點(diǎn)就是多呈現(xiàn)，少敘述

好的故事，其實(shí)并非是靠敘述的，而是靠呈現(xiàn)。比如說我們要描繪一個(gè)城市爆炸之后的場(chǎng)景，如果你說，這個(gè)城市炸得很慘，那這是小學(xué)三年級(jí)的水平對(duì)嗎》

那你也可以說成是滿目蒼夷哀聲四起，太可怕了，那這樣的寫法其實(shí)是小學(xué)六年級(jí)的水平。

他們的問題在于，畫面沒有溫度，也無法把讀者帶入進(jìn)來。那么我們來看一下日本小說家的小說黑雨中，他在描述日本廣島投放原子彈后淪為廢墟的場(chǎng)景他是怎么描述的？

他描述了太陽照在破碎的窗玻璃上的反光，他描述了倒塌的房子，死亡的氣息和蒼蠅。他這樣說道，反射出來的光如此強(qiáng)烈，走在其中，抬起頭看一眼都覺得異常的困難。死亡的氣息比昨天熱一點(diǎn)。成對(duì)的蒼蠅覆蓋其上，你看這幾句話就是多維度的呈現(xiàn)，畫面就立刻十分立體，讓讀者對(duì)發(fā)生的一切感同身受。

3? ? ?動(dòng)用五感

那五感是什么五感呢？

五感是五種感覺：觸覺、視覺、聽覺、嗅覺和味覺。

舉例：去上海外灘美術(shù)館看畫展，在一個(gè)走廊的盡頭，看到了兩幅油畫，分別畫的是圣托里尼的早晨和傍晚，看著看著，我就被其中的一幅清晨給吸引了。

畫面實(shí)在太傳神，幾乎可以感受到島嶼上迷蒙的薄霧，帶著微咸氣息的空氣，潮汐的一次次涌動(dòng)，海鳥在淺金色薄霧中振翅長(zhǎng)鳴的脆響。

我覺得這個(gè)藝術(shù)家，他運(yùn)用筆法強(qiáng)烈地調(diào)動(dòng)了我的五感，讓我對(duì)這個(gè)畫和這個(gè)島嶼產(chǎn)生了心理感知，所以那一刻，我被打動(dòng)了，所以大家請(qǐng)看，小號(hào)在文章中達(dá)到類似的效果，就要在呈現(xiàn)時(shí)充分利用這五感向讀者帶入到作品當(dāng)中去。

?總結(jié)：

今天第三個(gè)章節(jié)，其實(shí)就是教了大家三個(gè)方法：比如說專注細(xì)節(jié)，多呈現(xiàn)和調(diào)用五感，這里我要再次強(qiáng)調(diào)心流體驗(yàn)這個(gè)重要性，進(jìn)入寫作的心流體驗(yàn)?zāi)兀话銇碚f需要五個(gè)關(guān)鍵步驟來幫助實(shí)現(xiàn)。

第一是先從內(nèi)心接納，知道寫作這件事情是非做不可的。第二件事情，就是因?yàn)槊總€(gè)人的寫作水平不一樣。你需要將任務(wù)的難度設(shè)置在跳一跳，能夠夠得著的這個(gè)階段。第三呢，就是當(dāng)你在進(jìn)入心流狀態(tài)之前呢，要給自己一個(gè)暗示。第四，就是要有一個(gè)不被干擾的環(huán)境，第五呢就是給完成任務(wù)的自己適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)。這樣會(huì)有助于大家更好的來體驗(yàn)心流的感覺

今日導(dǎo)圖