? ? ? 參加新夢(mèng)想2+90天的學(xué)習(xí)，已經(jīng)走過了45天的時(shí)間，和大家分享我的收獲。

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? ? ? ? ? 我每天堅(jiān)持早上5點(diǎn)半鐘起床打卡，接著臥讀一明演說，繞口令及能量咒語(yǔ)半個(gè)鐘之后晨跑。

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? ? ? 晨讀，通過學(xué)習(xí)我讀課文可以用丹田發(fā)聲了嗓子挺舒服的，之前讀一篇文章感覺嗓子緊緊的又累，現(xiàn)在好多了，感覺讀文章一個(gè)鐘噪子都沒嘶啞，而且聲音越來(lái)越宏亮，我相信按照老師教的方法堅(jiān)持練習(xí)，每天都會(huì)進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。堅(jiān)持是最高貴的情商。

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? ? ? ? ? 晨跑，讓我感覺就是越來(lái)越輕松了，之前跑步是氣喘吁吁，上氣不接下氣，中途需要停止步行，現(xiàn)在進(jìn)步了，開始起跑到終點(diǎn)不用休息，我個(gè)人身體氣色都好多了，精神飽滿，生命在于運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉，身體一是會(huì)很棒！

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? ? ? 簡(jiǎn)書，通過學(xué)習(xí)慢慢學(xué)會(huì)如何寫作，也學(xué)會(huì)配些圖片，記錄身邊發(fā)生的事情，提高寫作水平。因?yàn)椴欢乓獙W(xué)習(xí)，所以學(xué)了就要運(yùn)用。學(xué)無(wú)止境。

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? ? ? 感恩感謝新夢(mèng)想這一大愛的平臺(tái)，相信在老師的幫助和指導(dǎo)，一定能實(shí)現(xiàn)我的愿望，新夢(mèng)想世界第一，全球唯一！