每天需要完成很多事情,也會(huì)面對(duì)很多突發(fā)的事情,一天過后,細(xì)細(xì)回想總是會(huì)有所促動(dòng)。
面對(duì)孩子哭鬧,不同情況下自己處理的方法和小孩的表現(xiàn)也不一樣。而我卻很少會(huì)注意到這個(gè)問題,只是簡(jiǎn)單粗暴地覺得是小孩不愿意聽話。
看了今天的晨讀感悟才發(fā)現(xiàn)自己忽略了這么多細(xì)節(jié)。
嘗試書中說的辦法,每天用十分鐘在A4紙寫下一天里遇到的四個(gè)問題,寫下日期方便后續(xù)再?gòu)?fù)盤。
感覺有點(diǎn)像以前讀書時(shí)的感覺,今天記下多少個(gè)單詞,過了多少天再來記憶一次。
規(guī)定一個(gè)具體的時(shí)間讓自己去完成某項(xiàng)工作這樣有效地提高效率。因?yàn)橐呀?jīng)有了一個(gè)明確迫切的目標(biāo),注意力會(huì)高度集中。
就像每天寫晨讀感悟一樣,規(guī)定時(shí)間,效率一下就上來了,你也試試。