或許是我的體重管理教練的一句話觸動了我的痛點，我相信每個人都會有痛點，她說，就讓這次減肥成為你最后一次減肥吧，我瞬間就信心滿滿。而且是管理我的體重，很有儀式感，會讓我心里重視起來。

以前一直喊著要減肥，要減肥，但是從來也沒有很認真的對待過，堅持過，或者說是規(guī)劃過，只是覺得減嘛，減減就好了呀，但是這次是認真的，因為我意識到如果我不能管理控制自己的體重，任由它發(fā)展，是會影響到我生活工作中的一切的（不知道其他的胖子有木有同感）。

雖然之前信誓旦旦說沒考慮堅持的事，但是真正開始之后卻是沒底的，不過一想到我居然為了這一身的肥肉花了這么大代價,也是蠻拼的，我就想不能打水漂，一定要好好的堅持著，所以說，有時候假如你特別想做一件事，卻又擔心自己做不下去的時候，一定要在這上邊花一大筆銀子，花完之后雖然可能會后悔，但是絕對能堅持的，因為你肉疼了呀，觸動你內心了呀，你不能讓它白白浪費了呀，這可謂是治療半途而廢的靈丹妙藥吶！

開始一周只是解決便秘問題（好羞澀），也確實有效，讓我覺得很神奇，只是那么一杯水就搞定了我困擾多年的問題，讓我更有信心了，而且也覺得身體舒服了很多，感覺一下子很暢通，之后就進入了正題，早餐和晚餐的問題，中午是可以正常吃飯的，我按照我的體重管理教練的規(guī)劃，簡單的選擇相信她，按照她給我制定好的方案，不會偷吃，也不想偷吃，而且身體非但沒有不舒服，還精力體力都很旺盛，也不再每天喊著累了，超棒，一直到現(xiàn)在已經瘦了6斤，雖然離我的90斤還有很大距離，但是完全不會影響我的步伐呀，如果我自己減，堅持不說,會這么短時間瘦6斤嗎？很明顯不會呀。就算節(jié)食減下來，現(xiàn)在也已經餓死了。

堅持，似乎也沒那么困難了，堅持減肥，堅持對生活充滿期待，堅持相信明天的自己一定會比今天的自己好，堅持著自己認為對的事情。