目標(biāo)，對(duì)人生來說是必不可少的。目標(biāo)的樹立能
一個(gè)好的目標(biāo)更是對(duì)我們個(gè)人發(fā)展有著不可或缺的影響，好的目標(biāo)會(huì)引領(lǐng)我們走向更好的未來，可是，什么是目標(biāo)？該怎么設(shè)立？該怎么執(zhí)行呢？
一、目標(biāo)分析
1）目標(biāo)的意義
2）目標(biāo)清晰三步驟
3）輔助思考問題清單
目標(biāo)主要建立在這三個(gè)方面。我們從目標(biāo)的意義說起。
目標(biāo)能夠讓人建立起內(nèi)在動(dòng)機(jī)。大家都知道，如果是外界施加壓力給我們，我們會(huì)本能的反感，厭惡，甚至拒絕這個(gè)壓力，也很難獲得真正的快樂。
靠近內(nèi)在動(dòng)機(jī)的目標(biāo)能讓你更好地持續(xù)努力。
所以，目標(biāo)和我們的內(nèi)在是不可分割的，如果我的內(nèi)心不想要這樣?xùn)|西，那么制定這個(gè)目標(biāo)很難達(dá)到我們想要的效果，很容易就會(huì)放棄。大家都很愛立flag，列了一項(xiàng)又一項(xiàng)，可是最后又有多少是完成的了呢？
自我決定的目標(biāo)是我真正愛的，讓我快樂和滿足的，需要從自己的內(nèi)心出發(fā)。若是來自于外部動(dòng)機(jī)，我們就可以通過調(diào)節(jié)來調(diào)整為內(nèi)在動(dòng)機(jī)。
外驅(qū)目標(biāo)是別人讓我做些什么，是必須要做，會(huì)有壓力等因素所在。
內(nèi)驅(qū)目標(biāo)是我為自己做些什么，是非必須要做，自主性的。
兩者的處理方式不同:內(nèi)驅(qū)目標(biāo)要賦予信念，保證內(nèi)驅(qū)目標(biāo)是你真正想要的，而不是跟風(fēng)從眾。
那么職業(yè)目標(biāo)是內(nèi)驅(qū)目標(biāo)和外驅(qū)目標(biāo)的一種綜合。
如果一直用他人想法（外驅(qū)目標(biāo)）作為動(dòng)機(jī)，會(huì)增加自我的負(fù)面情緒，找不到為自己服務(wù)的價(jià)值。
在制定一個(gè)目標(biāo)之前，我們需要對(duì)目標(biāo)進(jìn)行評(píng)估
目標(biāo)評(píng)估分為三個(gè)小項(xiàng)目，分別是目標(biāo)整體評(píng)估，風(fēng)險(xiǎn)和預(yù)案評(píng)估，資源評(píng)估。最后一一拆解，完成這個(gè)目標(biāo)。
其次對(duì)目標(biāo)再定義，對(duì)制定這個(gè)目標(biāo)的原因進(jìn)行深度思考，加深對(duì)目標(biāo)的理解，使目標(biāo)更加穩(wěn)定持久。
目標(biāo)再定義清單:WHO,WHAT,WHY.
WHO:目標(biāo)的服務(wù)對(duì)象是誰(shuí)？目標(biāo)執(zhí)行人是誰(shuí)？
WAHT:達(dá)成的時(shí)限，所需的產(chǎn)出和評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)。
WHY:目標(biāo)的設(shè)定背景，對(duì)他人或公司的價(jià)值，對(duì)自己的價(jià)值。
最后再提一點(diǎn)
改變的底層原理
為了自己熱愛/成長(zhǎng)而學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)生產(chǎn)的內(nèi)在動(dòng)機(jī)
更能堅(jiān)持學(xué)習(xí)和實(shí)踐
獲得成長(zhǎng)改變
