文/育兒規(guī)
你知道嗎？
每一個不愿意分床睡的孩子，
心里面都有一個不可告人的小秘密。
都和媽媽有一個不可告人的小秘密。
小樹念四年級了，他的媽媽很煩惱：這么大了，兒子還是每天晚上要跟她一起睡。小樹從小體弱多病，為了孩子晚上不著涼，也為了方便照顧兒子，小樹一直跟爸爸媽媽睡一張大床。
這有多不方便，經(jīng)歷過的寶爸寶媽都懂······其他不說，那種事就非常不方便了······小時候還好，等他睡著了，偷偷摸摸的來，可隨著年齡漸漸長大，孩子的睡眠越來越淺，而且對這方面越來越感興趣，有好幾次，夫妻倆都只好半途而廢······
以前不是沒提出過要分床睡，可孩子總是鬧，百般的不愿意，有幾次還因此生病了，所以夫妻倆也就不那么堅持了，他們還抱有幻想：順其自然吧，或許孩子長大了，哪一天就自己提出要分床睡了呢······
對于什么時候分床睡，聽聽網(wǎng)友們怎么說
分床睡的重要性，很多父母都有共識：能培養(yǎng)孩子的獨立性、自理能力，有利于孩子的心智健康發(fā)展等等。但對于什么時候分床睡，卻有很多不同的觀點。
國外網(wǎng)友：
在歐美發(fā)達(dá)國家，大部分家庭，都會選擇在孩子一出生時，就讓孩子自己睡一個房間，最晚不會超過3個月。
前衛(wèi)派網(wǎng)友：
我主張孩子一生下來就分床睡。孩子是一個獨立的個體、一個自然人，作為家長，我們只是監(jiān)護(hù)人，我們不能剝奪孩子自主生活的權(quán)利。所以，我們要從一出生就要培養(yǎng)孩子獨立自主的意識，這樣孩子長大后獨立性強(qiáng)，抗壓能力強(qiáng)，才能成為社會精英。
傳統(tǒng)派網(wǎng)友：
我主張“順其自然”。嬰幼兒時期的孩童，非常缺乏安全感，如果太早分床睡，會導(dǎo)致安全感不足，反而會很依戀家長， 特別是媽媽。而且小孩子體溫偏高，怕熱，喜歡踢被子，如果半夜不及時發(fā)現(xiàn)幫他蓋上，很容易著涼生病，導(dǎo)致抵抗力差，這樣孩子難受，家長也累。所以順其自然，等到幼兒園、小學(xué)后，孩子有了自我意識，想要自己的房間和床了，父母再順勢滿足孩子的需求。
糾結(jié)派網(wǎng)友：
我也知道早點分床睡好，有利于孩子的心智發(fā)育，我們的夫妻生活也會比較和諧，可“臣妾辦不到啊”！一說分床睡，小家伙就淚眼朦朧的看著我，一副可伶兮兮的樣子，看了就舍不得；孩子他爸也狠心過，半夜偷偷把他抱到隔壁房間睡，可半夜起來就大哭大鬧，你說咋分得了······
你覺得呢？你支持哪種觀點？
育兒專家的建議：
從心理學(xué)角度來說，3-5歲，這個階段，是最適合分床睡的年齡。因為這個階段的孩子，正值自我意識的萌發(fā)階段，家長會發(fā)現(xiàn)，這個階段的孩子，什么都喜歡自己干，不喜歡家長干預(yù)、插手：衣服想要自己穿，可又穿不好；想要自己開門，可又夠不到，就生氣；希望幫媽媽做家務(wù)，可總是弄得一團(tuán)糟······
很多家長為此煩惱，甚至很生氣責(zé)罵孩子。其實大可不必，因為這些行為都說明孩子正處于自我意識的發(fā)育初期，家長剛好可以借助這些行為，順勢培養(yǎng)孩子的心理獨立能力。所以選擇這個時候和孩子分床睡，是比較合適的。
巧用這四種方法，孩子會吵著要跟你分床睡
像開頭說的小樹，已經(jīng)到了小學(xué)四年級了還沒開始分床睡，會導(dǎo)致孩子嚴(yán)重的心理依賴性和扭曲性，已經(jīng)到了非分不可的時候了。但同時，家長們也不能“霸王硬上弓”，要學(xué)會用巧勁，正確引導(dǎo)孩子，最后讓他自己跟你提分床的要求，這對孩子的心智健康發(fā)育，才是最好的。
（1）、培養(yǎng)孩子的領(lǐng)域觀念
第一步，讓孩子對擁有一個自己的獨立空間，產(chǎn)生欲望。
家長們，把屬于孩子的玩具、物品、書桌等，全部放到單獨一個房間，并且讓孩子自己選擇桌子、椅子、臺燈、墻紙、裝飾品等，按孩子的喜好來布置，讓孩子有一個主人翁意識：哦，這個空間以后就是我的了。
第二步：家長要尊重孩子的獨立性，通過一些行為，培養(yǎng)孩子的隱私意識。
比如，盡量獨立讓孩子在子的房間里玩耍，家長盡量不要去打擾；家長進(jìn)孩子的房間時，無論關(guān)沒關(guān)門，都要主動敲門，問：“我可以進(jìn)來嗎？”培養(yǎng)孩子的領(lǐng)域觀念和隱私意識。
第三步：先從簡單的開始“分房”：
如果孩子比較大了，比較排斥，可以先從簡單的開始“分房”。比如：特定的大型玩具，只能在自己的房間玩；做作業(yè)，只能在自己的房間做等等，循序漸進(jìn)的培養(yǎng)孩子的獨立意識。
（2）、借助榜樣的力量
隨著孩子年齡的長大，你會發(fā)現(xiàn)，孩子不單單會崇拜父母，也開始關(guān)注比他年長的小朋友、哥哥姐姐們，或者動畫片里的英雄人物等等。
這個時候，家長不用失落，這是很正常的發(fā)展現(xiàn)象，然后，利用好孩子的這種心理，經(jīng)常在孩子面前，夸他的“榜樣”如何勇敢，如何有獨立自主性，很小就自己一個人睡，因為自己一個人睡所以才會這么優(yōu)秀等等，抵消孩子對“分床睡”的抗拒，激發(fā)孩子自己一個人睡的欲望。
（3）、激發(fā)孩子的“多巴胺主動性”
“逼、罵、恐嚇、威逼利誘”，這些錯誤的育兒方法，同樣不適合放在讓孩子“分床睡”的問題上。
這里面的道理，是有科學(xué)依據(jù)的。腦科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人類的主動行為，在大腦層面，有2個驅(qū)動因子：“去甲腎上腺素”和“多巴胺”。只要大腦分泌這兩種物質(zhì)中的一種，他就會很自覺自主的去做 一件事。
那么這兩種驅(qū)動因子，有什么區(qū)別呢？
“去甲腎上腺素”，是壓力因子。當(dāng)人面對壓力、別人的恐嚇、責(zé)罵、遇到威脅等，大腦就會分泌去甲腎上腺素，驅(qū)動我們?nèi)プ龀鰬?yīng)對的行為。但腦科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，這種激素，長期分泌，會對大腦產(chǎn)生不可逆的損傷，最典型的傷害是：抑郁癥的產(chǎn)生。
“多巴胺”，是積極反饋因子。當(dāng)人做一件事，被表揚(yáng)、肯定時，大腦就會分泌這種物質(zhì)，令人愉悅、有成就感。大腦非常喜歡這種感覺，所以但下次遇到同樣失去的時候，它就會分泌快樂因子，驅(qū)動孩子主動去做。越做，分泌越多，分泌越多越做，形成這樣良性的循環(huán)。
這就能解釋了：有的家長說，我的孩子就要罵、就要打，才會去做，就是皮癢！但這種孩子不打不罵，就是不去做?！驗?，他的行為，是靠去“甲腎上腺素”驅(qū)動的。
有的家長說，我孩子從來不用打、不用罵，很自覺的去做作業(yè)，做家務(wù)。因為當(dāng)他做這些的時候，我會肯定他、表揚(yáng)他、肯定他。孩子的主觀能動性，就是這樣被培養(yǎng)起來的。
所以，要想讓孩子愛上“自己一個人睡”，千萬不要“逼、罵、恐嚇、威逼利誘”，而是當(dāng)你嘗試上面說的第（1）種和第（2）種方法后，孩子開始第一次的一個人睡時，你就要毫不吝惜的去表揚(yáng)他、肯定他，讓他愛上這種被表揚(yáng)的成就感，孩子就會喜歡上一個人睡了。
（4）、 媽媽的“無情”，爸爸的“狠心”，是成功的關(guān)鍵
很多分床失敗的家庭，不是因為孩子分不可，而是因為媽媽分不開！
表面看是因為媽媽的愛子心切、不忍心、看不得孩子哭，其實，這些都是媽媽們，在用一個光明正大的“借口”來掩蓋自己內(nèi)心的不可告人的小秘密：母親專屬的母子脫離恐懼癥。
偷偷告訴你們，很多心理咨詢師，都接到相似的問題：很多媽媽在孩子斷奶后，還會讓孩子撫摸她們的胸部或者乳頭，以保持這種母子間唯一的、獨特的鏈接關(guān)系。
“忽然斷奶，感覺孩子突然就不需要我了，心理空落落的······”、“孩子不再那么粘我，非常的不適應(yīng)······”、“看到孩子斷奶后，更黏爸爸了，有種莫名其妙的醋意涌上來，我很失落······”
這是很多媽媽的心里話，于是她們背著家人，在孩子斷奶后，還偷偷在孩子哭鬧時、睡覺時，讓孩子撫摸她們的胸部、乳頭，讓孩子重新對媽媽獨有的胸部產(chǎn)生依賴性，這樣，媽媽們才感覺心理踏實多了······
這不是個例。心理學(xué)家把這種斷奶后媽媽們的行為，稱為“母子脫離恐懼癥”。這很正常，因為女性普遍缺乏安全感，她們需要通過某些行為，獲取安全感。
“母子脫離恐懼癥”的另一個典型表現(xiàn)，就是在分床這件事情上。表面看，是很多孩子一哭一鬧，母親就舍不得了。其實啊，是媽媽們，自己舍不得······【噓，答應(yīng)我，這是秘密！看到此文的男性們，千萬別去揭開媽媽們的這塊遮羞布，除非媽媽們自己跟你“坦白”?！?/p>
所以，對于有“分床困難癥”的家庭，爸爸們的責(zé)任就無比重大了。
一是，你的愛人安全感不足，這肯定離不開你的因素，自己好好檢討下，是否日常行為讓你的老婆沒安全感了？或者是最近對老婆關(guān)愛不周？
二是，女性普遍比較心軟，見不得孩子流眼淚。所以爸爸要主動承擔(dān)起這個重?fù)?dān)。
提前跟愛人溝通好，當(dāng)孩子出現(xiàn)抗拒情緒和行為時，媽媽一定要堅定立場，然后讓爸爸出現(xiàn)溝通；當(dāng)孩子半夜大哭大鬧、半夜忽然又跑回你們房間時，爸爸要及時跟媽媽幫助，讓媽媽堅定立場，配合媽媽做好安撫孩子情緒的工作，然后堅持送孩子回自己的房間，陪伴他、鼓勵他、給他講故事等，讓他重新安然入睡。
所以說，媽媽的暫時“無情”和爸爸的短暫“狠心”，是成功的關(guān)鍵。
“分床睡”，是一場“艱難的戰(zhàn)爭”，可能會是持續(xù)數(shù)周的“持久戰(zhàn)”，爸爸媽媽，加油！
你們現(xiàn)在的辛苦、堅持和付出，是為了給孩子更加獨立自主、自立自強(qiáng)的可期未來，真的很值得！
