花7年時(shí)間，跟拍8對(duì)夫妻，只為追尋一個(gè)答案：婚后的我們?yōu)槭裁礇](méi)有了激情？
最近，紀(jì)錄片《幸福定格》引發(fā)熱議：
來(lái)源：《幸福定格》
談及創(chuàng)作的初衷，導(dǎo)演沈可尚說(shuō)，是來(lái)源于自己的困惑和思考。
結(jié)婚前，他和太太「無(wú)話不說(shuō)」，每天花大量的時(shí)間聊天，可是，僅僅一年后，他們的交談開(kāi)始變少，聊的也都是柴米油鹽。
他突然覺(jué)得倘若一輩子這樣下去，會(huì)很恐怖，感覺(jué)愛(ài)情在一點(diǎn)點(diǎn)消散……想要去看看別人的婚姻是什么樣的。
后來(lái)才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)不同的婚姻，上演的都是相似的故事：
「我現(xiàn)在一看到你就很煩！」
「我已經(jīng)付出了那么多，你都看不到嗎？」
「結(jié)婚真的不好玩，成本太大了?！?br>
我們懷揣著愛(ài)，用一場(chǎng)盛大的婚禮去迎接美好的未來(lái)，原以為從此以后，會(huì)過(guò)著彼此扶持、不離不棄、白頭偕老的幸福生活。
可是，當(dāng)興奮與美好漸漸褪去，我們被生活的瑣碎淹沒(méi)，養(yǎng)育孩子、家庭責(zé)任分工、婆媳矛盾……對(duì)彼此的嫌棄和對(duì)生活的不滿，也紛至沓來(lái)。
婚姻里最大的傷害，是沉默
紀(jì)錄片中，一位妻子向丈夫控訴：
「你每天跟我講話有超過(guò)一個(gè)小時(shí)嗎？」
「你都是一直對(duì)著手機(jī)，也不會(huì)跟我講話」。
在辦公室里侃侃而談，回到家沉默不語(yǔ)，沉浸在自己的小世界里，看手機(jī)，玩游戲……
這是現(xiàn)在很多婚姻的常態(tài)。
我老公有段時(shí)間工作壓力很大，回家不是看抖音，就是玩斗地主，我知道他是想放松一下。
為了不打擾他，我漸漸不跟他說(shuō)家里的瑣事，也不再聊女兒的一些小趣事。
日子久了，我不知道他工作中的困難或喜悅，他也不知道家里發(fā)生了什么變化，有一天我們?nèi)ド⒉?，竟然不知道該交流什么，真可怕?br>
心理學(xué)上把夫妻間的沉默稱為「交流昏迷」?！富杳浴沟臅r(shí)間長(zhǎng)了，感情會(huì)在這種「昏迷」中慢慢逝去。
在一次采訪中，何炅曾被問(wèn)到：你覺(jué)得兩個(gè)人相處最重要的是什么？
他說(shuō)：
在一段關(guān)系里面，最重要的不是外貌，也不是面包，甚至不是忠誠(chéng)與否，而是分享。
因?yàn)椴还苣闶窃诟星榈募で槠谶€是在穩(wěn)定的婚姻里，如果不分享，那么兩個(gè)人就算是住在同一個(gè)屋檐下，也會(huì)像是陌生人，那種強(qiáng)大的空虛感，才是最傷害感情的。
與另一半分擔(dān)生活中的柴米油鹽，分享生命中的喜樂(lè)酸甜，才是家庭該有的樣子。
婚姻中最委屈的，是失去自我
綜藝節(jié)目《妻子的浪漫旅行》中，被演員程莉莎的一番話戳中了淚點(diǎn)。
她說(shuō)自己最近狀態(tài)很不好，有點(diǎn)抑郁?；楹?1年沒(méi)有再拍戲，早已沒(méi)有了自己的事業(yè)，生活中的所有安排都是老公的時(shí)間，孩子的時(shí)間，早已失去了自我，很難過(guò)。
她說(shuō)，出道時(shí)演過(guò)女一號(hào)，如今卻處于一種尷尬的境地，跑龍?zhí)追挪幌律矶?，演女一?hào)，又很難再有機(jī)會(huì)。
而丈夫郭曉冬此時(shí)才反應(yīng)過(guò)來(lái)，「她以前從來(lái)沒(méi)說(shuō)過(guò)這些話，有時(shí)候她不說(shuō)，我可能真的會(huì)忘記她是真的在付出了?！?br>
莫名地有些心酸。
同為媽媽的我，真的深有體會(huì)?；橐鲋凶钗氖?，放棄了太多，付出了太多，甚至沒(méi)有了自我，在對(duì)方眼里卻早已成為了一種習(xí)慣和「應(yīng)該」。
知乎上曾經(jīng)跟有個(gè)問(wèn)題：一個(gè)爸爸每月要賺多少錢(qián)，才能撐起一個(gè)家？
一位爸爸說(shuō)，自己年收入二三十萬(wàn)，妻子是全職太太，但他認(rèn)為撐起他們那個(gè)家的是他的妻子。
很扎心，也為這個(gè)女人能被理解、懂得、珍惜而感到慶幸。
在事業(yè)與家庭的選擇中，女性往往承擔(dān)著更多的壓力，往往要放棄更多，付出更多。
她們最在意的從來(lái)不是誰(shuí)多做了一點(diǎn)，而是自己的付出能不能被丈夫看見(jiàn)、理解、認(rèn)可。
婚姻中最怕的，是沒(méi)有儀式感
在《妻子的浪漫旅行》節(jié)目中，四對(duì)明星夫妻同時(shí)被要求去屬于兩人的「老地方」約會(huì)。
為了考驗(yàn)雙方的默契度，丈夫只發(fā)信息給妻子「老地方見(jiàn)」，不能透露任何信息。
收到信息后，應(yīng)采兒、謝娜、穎兒都在第一時(shí)間找到屬于他們的「老地方」，唯獨(dú)程莉莎和郭曉冬錯(cuò)過(guò)了。
結(jié)婚11年，日子早已平淡如水，可那些平淡無(wú)奇的日子，更需要一點(diǎn)趣味和儀式感啊。
村上春樹(shù)說(shuō)，當(dāng)你用有趣的態(tài)度對(duì)待生活里那些看似無(wú)趣的小事，會(huì)收獲一份小小而確定的幸福，從而覺(jué)得生活美好無(wú)比。
曾經(jīng)看過(guò)一個(gè)小短片《30天的約定》，很扎心。
結(jié)婚的時(shí)候，丈夫向妻子承諾：我會(huì)每天牽著你的手，每天抱抱你，每天親親你，每天跟你說(shuō)我愛(ài)你。
可是后來(lái)，紛紛擾擾中，他忘了記向妻子說(shuō)愛(ài)，甚至開(kāi)始懷疑自己已經(jīng)不愛(ài)了，提出了離婚。
妻子思考后，向老公提出一個(gè)條件，在接下來(lái)的一個(gè)月里，滿足她所有的要求：
早上一醒來(lái)，親親她。
每天上班前，抱抱她。
外出的時(shí)候，牽著她的手。
每天睡覺(jué)前，跟她說(shuō)「我愛(ài)你」。
妻子說(shuō)，只要做到這些，就同意離婚。
結(jié)果出人意料，在彼此親親抱抱中，曾經(jīng)的愛(ài)又回來(lái)了。
原來(lái)，不是不愛(ài)了，而是那份愛(ài)淹沒(méi)在生活的瑣碎中，被我們忽視和遺忘了。
婚姻生活最怕的，是數(shù)十年的「白水」?fàn)顟B(tài)，不起一絲絲漣漪。正如劉嘉玲曾經(jīng)說(shuō)，婚姻是需要儀式感的，在每一個(gè)特殊的日子，情人節(jié)、生日、圣誕節(jié)……送一束花，看一場(chǎng)電影……
讓彼此那份相愛(ài)的初心在黑暗中熠熠生輝。
幸福的婚姻，藏在細(xì)節(jié)里
在《妻子的浪漫旅行》中，要求4位老公寫(xiě)一封信介紹自己的老婆，最感人的全是生活中的小細(xì)節(jié)，尤其是張杰對(duì)謝娜的介紹：
「婚后愛(ài)喝雞湯，不愛(ài)吃豬肉。」
「愛(ài)早睡，愛(ài)吃辣?！?/p>
「不太能自我控制情緒，所以有了爭(zhēng)吵，可以把她當(dāng)成小朋友。」
張杰還提到一件小事，謝娜曾經(jīng)有次去上廁所，出來(lái)后發(fā)現(xiàn)人都走了，就很落寞「為什么都沒(méi)有人等我」。
自那以后，每次外出，哪怕很多朋友一起，張杰都會(huì)在謝娜上廁所的時(shí)候，在門(mén)口等她。
連主持人陶子都忍不住大呼「好感動(dòng)」，這些滿滿的細(xì)節(jié)，看起來(lái)是日常的瑣碎，卻是最真實(shí)最有愛(ài)的生活。
《幸福定格》中有一對(duì)教授夫妻，在一次爭(zhēng)吵中，丈夫當(dāng)著妻子的面，把椅子摔得稀巴爛，可是他的妻子并沒(méi)有第一時(shí)間反擊。
結(jié)婚30年，她早已了解他、信任他，關(guān)注他每個(gè)細(xì)節(jié)傳遞出來(lái)的信息，在她的眼里，「此時(shí)此刻發(fā)怒的你，此時(shí)此刻失控的你，并不是在對(duì)我發(fā)怒，你是在哭求我的幫助。」
心理學(xué)上將婚姻分為七個(gè)階段：激情期、磨合期、叛逆期、合作期、重組期、危機(jī)期、完美期。
結(jié)婚，不是王子與公主從此過(guò)上幸福的生活，婚后的生活充滿了吵吵鬧鬧、磕磕碰碰，甚至荊棘叢生。
在達(dá)到「完美」之前，我們需要漫長(zhǎng)的磨合。
在這段時(shí)間里，更需要我們?nèi)ァ覆煅杂^色」，通過(guò)生活中的小細(xì)節(jié)，了解對(duì)方，呵護(hù)對(duì)方。
幸福的婚姻，都藏在細(xì)節(jié)里。
《幸福定格》中的8對(duì)夫妻，有過(guò)許多次交談，或控訴，或指責(zé)，或發(fā)泄不滿，可最后，一對(duì)對(duì)夫妻都選擇了去改變，而不是離婚。
不離婚，是因?yàn)橄啾饶且粋€(gè)個(gè)糟心的問(wèn)題，我們更珍惜那些平凡日子里積攢起來(lái)的溫情。
去改變，是因?yàn)槲覀儓?jiān)信，曾經(jīng)那份懵懂的愛(ài)情，會(huì)經(jīng)過(guò)歲月的洗禮，淬煉成另外一種情感，超越愛(ài)情，更接近生命的親密。
面對(duì)婚姻，我們都是第一次旅行的懵懂少年，拿著一張入場(chǎng)券，開(kāi)心地跑進(jìn)去，邊走邊看。
一路上，會(huì)遇到各種突發(fā)狀況，會(huì)爭(zhēng)吵，會(huì)懷疑，甚至?xí)粩嗟貑?wèn)自己「為什么會(huì)選擇他」。
葉萱在《紙婚》中說(shuō)道：
決定嫁給一個(gè)人，只需一時(shí)的勇氣；守護(hù)一場(chǎng)婚姻，卻需要一輩子的傾盡全力。因?yàn)?，從一開(kāi)始，愛(ài)情就是一件浪漫的事，而婚姻，卻是一件莊嚴(yán)的事。
可是只要相信，我們終將會(huì)攜手，看盡這世間最美的風(fēng)景。
