今天看到一個觀點：語言是一個便宜而有效的輔助工具；很多時候，思維訓(xùn)練只需要改變語言習(xí)慣。我深表同意。

我想起了一個長期被家暴的女生，當(dāng)別人都勸她離開“渣男”時，她總是心生憐憫，說：“他只是脾氣不太好，但心不壞，難道他身上沒有任何可取之處嗎？” 然后就一直深陷苦難中不能自拔。

不排除環(huán)境對她的思維有很大的影響，比如她周圍的人對女性離婚的寬容度很低，導(dǎo)致她不敢輕離開。但關(guān)鍵還是出在她自己身上。

這是一個比較極端的例子，在我門生活中也會出現(xiàn)類似的情況?！斑@份工作糟糕透了，但也不是沒有任何可取之處。”“要是我有碩士學(xué)歷就好了，可惜現(xiàn)在沒時間沒精力去考?！薄?/p>

這是一種否定式思維模式，它會讓人從內(nèi)心深處否定自己，甚至通過給別人找借口推脫來否定自己。這不是善良，而是一種懦弱。

這種思維模式是消極的，那有什么方式可以改變這種思維呢？通過改變語言習(xí)慣來改變思維方式，是一個不錯的選擇。

“要是……就好了?！?/p>

“也不是完全沒有可取之處?！?/p>

“沒有功勞也有苦勞啊。”

像這樣的話，我們盡量不說，有時候在情感上說說而已，在心里上就自認為已經(jīng)輸了。

而有一些話我們可以經(jīng)常使用，他可以有助于我們獨立思考能力的養(yǎng)成，并且有刺激思考的作用。

“……是一回事，但……是另外一回事?！?/p>

“你說的很有道理，但還有另外一種可能性。”

“……不過是表面現(xiàn)象，其背后的本質(zhì)是……”

“……盡管聽起來很有道理，但卻完全不現(xiàn)實?！?/p>

……

思維模式的形成是一個長期的過程，在它形成的過程中，我們可以通過各種方式去把握它的方向，而語言是一個既便宜又有效的工具。一起來嘗試吧。