電視劇《三十而已》中，當(dāng)許幻山被顧佳發(fā)現(xiàn)出軌以后痛哭流涕，掩面懺悔，說自己出軌，是因?yàn)橐粫r(shí)沖動(dòng)。
那他出軌，真的是一時(shí)沖動(dòng)嗎？
我們來一起回顧和分析一下，許幻山是怎么出軌了林有有的。
1
不穩(wěn)定的高自尊
時(shí)刻需要他人的認(rèn)可和崇拜來續(xù)命
許幻山有著不錯(cuò)的煙花設(shè)計(jì)天賦，經(jīng)營(yíng)著一家發(fā)展還不錯(cuò)的煙花公司，在很多時(shí)候表現(xiàn)出藝術(shù)家的自尊。但許幻山是一個(gè)高自尊的人嗎？
其實(shí)不是的。
心理學(xué)家將高自尊分為兩種：“穩(wěn)定的高自尊”，“不穩(wěn)定的高自尊”。
穩(wěn)定的高自尊的表現(xiàn)通常有：
始終都處于高自尊的狀態(tài)，目標(biāo)堅(jiān)定，非常不容易被改變，能夠清楚自己的能力上限在哪里，敢于做出選擇，并且能夠從容地應(yīng)對(duì)失敗。
不穩(wěn)定的高自尊的表現(xiàn)通常有：
心情波動(dòng)相當(dāng)大，特別容易情緒化，并且之中徘徊于自我吹噓及自我卑微的兩種狀態(tài)之中無法自拔。
在許幻山與顧佳相處時(shí)，顧佳也是經(jīng)常贊美他、認(rèn)可他、維系他的面子。說家里的一切都是他通過設(shè)計(jì)賺出來的。但是當(dāng)面對(duì)一些原則性問題時(shí)，比如藍(lán)色煙花，顧佳會(huì)提出理性的建議，安全最重要。
但是，對(duì)于不穩(wěn)定高自尊的人來講，他們會(huì)覺得這些反對(duì)建議是對(duì)人不對(duì)事，反對(duì)這個(gè)事就是在全面反對(duì)他整個(gè)人。因此，當(dāng)顧佳說為了安全要銷毀藍(lán)色煙花時(shí)，許幻山大為惱火，說藍(lán)色煙花是他的夢(mèng)想，不讓生產(chǎn)藍(lán)色煙花，就是阻礙他實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想！
而對(duì)于許幻山出差時(shí)遇到的接待員林有有，他則感受到完全不一樣的對(duì)待。
林有有一出場(chǎng)就是一臉的崇拜，彈著小吉他對(duì)許幻山唱情歌，對(duì)許幻山各種彩虹屁式的贊美。這讓許幻山有種幻覺，只有林有有才是懂自己的人，當(dāng)在林有有面前他覺得自己是最具才華橫溢的設(shè)計(jì)師。
很明顯，許幻山對(duì)自己的目標(biāo)、對(duì)自我的評(píng)價(jià)，是不穩(wěn)定的，很容易受他人影響，他是一個(gè)不穩(wěn)定的高自尊的人。他最需要的，就是持續(xù)不斷的贊美，一遇到贊美，他的自尊水平就會(huì)直線上升，能夠讓他自我感覺非常好。
因此，具有不穩(wěn)定的高自尊特質(zhì)的許幻山，遇到持續(xù)贊美一臉崇拜的小迷妹林有有，就非常容易出軌了。
2
利用身份標(biāo)簽
改變行為
林有有一直都在對(duì)許幻山打標(biāo)簽。
比如初次見面，林有有就對(duì)許幻山說，玩火的肯定不是乖小孩，你肯定比你想想的還要再壞一點(diǎn)。
同時(shí)，林有有持續(xù)的告訴許幻山，他活的沒有自我，他被顧佳束縛住了，就是在演顧佳給他的一個(gè)人設(shè)而已。這導(dǎo)致許幻山在顧佳特意叮囑他流感不要帶許子言出去時(shí)，為了證明可以活成自己，許幻山偷偷帶許子言出去玩，最終導(dǎo)致兒子發(fā)燒。
心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，真正的行為上的改變是身份上的改變。
比如對(duì)于兩個(gè)戒煙的人，當(dāng)有人讓他們吸煙時(shí)。
一個(gè)說“不用了，我正在戒煙”。
另外一個(gè)說“不用了，我不抽煙了”。
哪一個(gè)更容易戒煙成功呢？
是說“我不抽煙了”的人。因?yàn)檫@表明了他是一個(gè)不抽煙的人的身份。他會(huì)用行為來維系這種身份。
許幻山也如此。被打上了“不要再被顧佳控制，要活出自我”的身份標(biāo)簽。因此行為上也會(huì)做出維系身份標(biāo)簽的表現(xiàn)。
3
破窗效應(yīng)
突破防線后自我放逐
許幻山被顧佳約束著，有很多不能干的事情。比如因?yàn)橹靖晤櫦巡蛔屗怀酝盹?；比如顧佳不讓他踢球因?yàn)樗疤咔虼蛉吮蛔チ恕?/p>
而林有有則是用盡了各種方法，來幫助許幻山打破顧佳給他設(shè)下的規(guī)則。
也許是林有有圣母心的想要解救許幻山？
也許是當(dāng)下許幻山變成了林有有要與顧佳搶奪角逐的戰(zhàn)利品，一定要贏？
不管怎樣，最終，林有有成功的打破許幻山的防線。許幻山開始吃晚餐，開始踢球，開始正式出軌。
這其實(shí)是發(fā)生了心理學(xué)上的破窗效應(yīng)。
“破窗效應(yīng)”是指：如果有人打破了建筑物的窗戶玻璃，而窗戶沒有及時(shí)修理，其他人可能會(huì)跟著效仿，打破更多的窗戶。
此理論認(rèn)為環(huán)境中的不良現(xiàn)象如果被放任自流，就會(huì)誘使人們仿效，甚至變本加厲。
對(duì)于許幻山的第一個(gè)潛在出軌對(duì)象許可，顧佳在事發(fā)于微剛有苗頭時(shí)，就及時(shí)采取了行動(dòng)遏止，預(yù)防了破窗效應(yīng)的發(fā)生。
而許幻山與林有有的交往，一直都沒有被顧佳發(fā)現(xiàn)，因此就在吃晚飯、踢球、發(fā)短信、被索吻等一個(gè)個(gè)破窗事件后，讓許幻山逐漸放開了尺度，甚至為林有有租了一年的房子，過起了同居生活 。
4
示弱加扮可憐
創(chuàng)造發(fā)揮價(jià)值的機(jī)會(huì)
林有有通過示弱和扮可憐，很容易激發(fā)出許幻山的保護(hù)欲望。為林有有訂酒店、訂餐、租房等付出的行為，能夠激發(fā)許幻山的自我價(jià)值感。
還給許幻山創(chuàng)造了做英雄的機(jī)會(huì)。
有次林有有心情不好在酒吧買醉，喝得爛醉如泥醉倒在路邊。有個(gè)男的想趁機(jī)占她便宜，卻沒想到許幻山出現(xiàn)。許幻山趕走了壞人，帶林有有回酒店，并且照顧了她一晚上。
誰不想做一個(gè)能夠拯救他人的英雄呢？
人的自我價(jià)值，很重要的一方面是來自對(duì)他人的價(jià)值。
而且，人們?cè)趲椭藭r(shí)，大腦中會(huì)釋放多巴胺，血液中復(fù)合胺的含量也會(huì)升高，而這兩種物質(zhì)都會(huì)使人產(chǎn)生快樂的感覺。
這都會(huì)讓許幻山沉迷于與林有有的關(guān)系中。
5
具身認(rèn)知
行動(dòng)和生理改變了心理
許幻山在一開始，盡管很被林有有的熱情吸引，但還是保持著界限。
但是有一場(chǎng)讓人印象深刻的吃冰激凌場(chǎng)景，對(duì)許幻山的出軌，起了關(guān)鍵的突破作用。
林有有拉著許幻山吃網(wǎng)紅店冰激凌，并趁許幻山不注意吃了一口他的冰激凌，然后跑掉了，而許幻山驚詫了一下，然后繼續(xù)吃起來。
心理學(xué)有具身認(rèn)知的理論。主要指生理體驗(yàn)和行為能夠影響心理狀態(tài)。比如人如果微笑，人也會(huì)趨向于變得更開心。這是因?yàn)楫?dāng)人們有了某種生理體驗(yàn)或者行為時(shí)，大腦為了防止認(rèn)知失衡，會(huì)告訴自己你心理就是這么想的，然后你就真的會(huì)這么相信了。
當(dāng)許幻山選擇吃下了林有有咬過的冰激凌是很關(guān)鍵的一個(gè)動(dòng)作。
首先，大腦會(huì)告訴他“看，你都不怕臟，吃了沾有林有有口水的冰激凌了，你一定是喜歡她的”，然后他就會(huì)真的相信，確實(shí)，自己可能是喜歡她的，不然怎么可能吃沾口水的冰激凌呢？
其次，在吃這口冰激凌時(shí)，他一定是心跳加速的，既驚喜林有有的舉動(dòng)，又好像偷偷在做一件不能別人發(fā)現(xiàn)的壞事。這種心跳加速，會(huì)讓許幻山的大腦以為，自己是非常喜歡林有有的。這類似具身認(rèn)知的“危橋效應(yīng)”，在顫悠悠的橋上約會(huì)，產(chǎn)生緊張和心跳加速的生理感覺，會(huì)讓人們以為是因?yàn)閷?duì)約會(huì)對(duì)象額外的動(dòng)心，因此會(huì)更喜歡對(duì)方。
這些，都讓許幻山認(rèn)為，自己確實(shí)對(duì)林有有特別有好感。
6
南下上海頻繁出現(xiàn)
提升易得性加速發(fā)展
在許幻山與樂園的項(xiàng)目合作結(jié)束后，林有有辭掉了北京樂園的工作，追著跑到了上海，并在許幻山公司附近住下來。
在行為心理學(xué)的研究中，環(huán)境是影響人們行為非常的因素。
比如你想減肥，那茶幾上就不要放吃的，這樣你就沒法伸手就很容易的拿到吃的。
比如你想睡前不看手機(jī)，那就把手機(jī)放到最遠(yuǎn)的屋子里并關(guān)機(jī)，這樣你就會(huì)因此去另外屋子找到手機(jī)在開機(jī)很麻煩，而不去拿，從而改掉睡前看手機(jī)的習(xí)慣。
林有有也充分利用了環(huán)境的易得性能夠促進(jìn)行為的這個(gè)特點(diǎn)。她深深的知道如果異地，和許幻山的關(guān)系會(huì)隨著項(xiàng)目的結(jié)束而截至。因此，她辭掉了原來的工作來到上海，在許幻山的公司周邊住下，并頻繁的與許幻山聯(lián)系。
在這種易得性的情況下，加速了許幻山出軌的腳步。
7
許幻山出軌并不是因?yàn)闆_動(dòng)
而是因?yàn)樗男闹沁€不夠成熟
許幻山?jīng)]有穩(wěn)定的高自尊，需要外界持續(xù)的贊美，不能接受別人的否定，不能接受失敗。
許幻山對(duì)自己認(rèn)知不夠清晰，把被保護(hù)當(dāng)成了被束縛，很容易受到外界標(biāo)簽化語言的影響。
于是，當(dāng)許幻山從微小的突破吃晚飯、踢球的約束后，便愈發(fā)難以遏制想擺脫束縛的欲望。
這不是沖動(dòng)，也不是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，而是對(duì)自己現(xiàn)狀一種不恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)知導(dǎo)致的。
許幻山把自己當(dāng)成了困在舞臺(tái)的木偶，把顧佳當(dāng)成了提線人。
這時(shí)出現(xiàn)的“可憐弱小”的林有有，更給了他讓自己感覺更強(qiáng)大，能有價(jià)值的機(jī)會(huì)。于是，便吸引著許幻山，逐漸步入“幻影之山”。
而同時(shí)，他又遇到了林有有這樣一位泡茶高手。通過偷吃冰激凌打破界限感，通過南下上海來創(chuàng)造更多相處的機(jī)會(huì)。
這對(duì)一個(gè)本身想通過打破現(xiàn)有世界，覺得才會(huì)有新世界的許幻山來講，是絕佳的機(jī)會(huì)。
意義療法的創(chuàng)始人心理學(xué)家維克多·弗蘭克說：“在刺激和反應(yīng)之間，有一個(gè)空間，在那個(gè)空間中，我們有力量選擇自己的反應(yīng)。我們的反應(yīng)展現(xiàn)了我們的成長(zhǎng)和自由。”
確實(shí)人生是一個(gè)持續(xù)成長(zhǎng)的過程。在自我探索、自我建構(gòu)的過程中，需要不斷的嘗試，會(huì)遇到各種“刺激”。
但是行動(dòng)前，我們需要先評(píng)估：
你是基于價(jià)值方向，在主動(dòng)嘗試？
還是因?yàn)檠矍暗幕孟瘢趹?yīng)激的亂撞？
