最近很想寫一篇關(guān)于治愈過敏性鼻炎的分享，于是就有了今天的文章哈。
十幾年前，我讀小學(xué)三年級的時候患上了過敏性鼻炎，那個時候也不知道是過敏性鼻炎，一直當普通感冒，外公外婆只知道我感冒很頻繁，隔三差五鼻塞打噴嚏吃藥，由于身體處于這種狀態(tài)，也造成了身體體質(zhì)很差。
小學(xué)五年級，媽媽看到我的狀態(tài)很糟糕，遍尋當?shù)孛t(yī)。我印象最深刻的是，名醫(yī)在一個很偏遠的村莊，需要先坐班車再轉(zhuǎn)三輪車再步行（現(xiàn)在回想，好像是個江湖郎中），醫(yī)生說我的過敏性鼻炎很嚴重，需要長期打針才行，但是打針的方式很特別，在我的后背打。媽媽覺得名醫(yī)很靠譜，于是媽媽每周到學(xué)校接我去打針，因為行程比較匆忙，時間又趕，每次去打針都能在外面吃粉，不用回家吃飯，這段日子成了我特別開心的回憶。
上了初中，鼻炎似乎沒有轉(zhuǎn)好的跡象，每逢刮風(fēng)下雨還是打噴嚏鼻塞，每天早上起床地板上都有一堆紙巾，衣服也比同學(xué)穿得多，春天別人穿一件長袖，我還要加外套，背包里永遠要有紙巾。這樣的狀態(tài)持續(xù)了2年，這2年也沒閑著，民間流傳的各種方法也挨個試了一遍，比如：網(wǎng)上很火的用生理鹽水洗鼻子，當時淘寶剛興起，家里就下單買了幾盒洗鼻鹽和洗鼻器，爸爸聽說這個能洗好，于是天天盯著我洗，每次洗都淚流滿面（實在太嗆鼻了）；把鵝不食草揉碎，用紗布包好塞鼻子，試了個把月，感覺沒大用；于是爸爸又天天盯著我洗鼻子，嗚嗚（本來想著塞草就不用洗鼻子了，結(jié)果還是要洗，欲哭無淚）；爸爸不知從哪里聽來的消息，附近有個醫(yī)生看病特別好，很多病都被他治愈，于是驅(qū)車帶我去看，在了解我鼻炎史、把脈后，醫(yī)生就開了西藥，吃了個把月，感覺只是發(fā)作時及時止住，難受減輕，但是治標不治本。除了以上的江湖郎中、網(wǎng)紅方法外，還去了正規(guī)醫(yī)院檢查、打針、吃藥，該走的路一步?jīng)]少走.....
高中，身體依然如往常般倦怠，病懨懨的。高二那年，父母又帶我進醫(yī)院，常規(guī)檢查后，醫(yī)生說我的鼻粘膜已經(jīng)變紫了，很嚴重了，如果要根治必須動手術(shù)并長期服藥，經(jīng)過家里談?wù)撘环笪易隽饲谐茄啄さ氖中g(shù)，雖然是小手術(shù)，但是也挺擔(dān)心的，術(shù)后霧化和吃藥。從這里開始，我便走上了正規(guī)的治療，氯雷他定片、博科噴霧、各種大大小小的感冒藥成了家中必備，以致于對氯雷他定的催眠成分已經(jīng)免疫。但是也只是在鼻炎發(fā)作時減輕痛苦，如果讓它不發(fā)作，一直沒有找到方法。
經(jīng)過這個手術(shù)后，鼻炎確實緩解了很長一段時間，最起碼天氣變化或換季時鼻炎發(fā)作少了。
那時同學(xué)經(jīng)常調(diào)侃我，看你人高馬大的，怎么身體這么弱呢？講話還帶著一個臺灣腔（長年鼻炎，話音嘶嘶啞啞的）哎，臣妾也不想啊...
上大學(xué)后，去了醫(yī)科大掛專家診，開的藥也是氯雷他定類的藥物，醫(yī)院這條路也基本放棄了。
直到后來，談了男朋友，可能是每次見我都隨身攜帶紙巾，鼻子揉得通紅，好像要跟鼻子決一死戰(zhàn)似的。他看不過眼的說：你鼻炎這么嚴重，整天吃香喝辣的不忌口，鼻炎怎么會好呢？我說，我曾經(jīng)也忌口，但是我覺得無用，最起碼效果不明顯，于是我便放棄治療了，吃喝照常，復(fù)發(fā)就吃藥，反正也治不好。但是男友沒有放棄對我的治療，時常在我耳邊念叨，外賣啥的也吃清淡了。
道理也不是一說就有用的，也經(jīng)歷了很多的磨合和嘗試，漸漸的我開始嘗試清淡飲食，辣椒從每天必吃，螺螄粉是我的最愛，到2-3天吃一次，到每周一次，慢慢的改變飲食習(xí)慣，用了2-3年的時間清淡飲食，突然一天，我也喜歡吃清淡了。再后來，加入了瑜伽，每晚上課鍛煉身體，鼻炎發(fā)作次數(shù)也逐漸減少了。
哦，還漏了最重要一個步驟，在鼻炎發(fā)作季節(jié)或換季前，用云香精加熱水泡腳，持續(xù)泡了小半年（這個云香精泡腳味道很銷魂哦），這個起到了很關(guān)鍵的作用，關(guān)鍵在于堅持。
2019年開始浸泡在身心靈圈子學(xué)習(xí)，有一次跟療愈師聊天，我說我的過敏性鼻炎很嚴重，可以治好嗎？她沒有直接回我，而是說，鼻炎跟情緒有關(guān)系，內(nèi)在積壓了太多情緒，身體通過炎癥來表達。當時我不明白她的意思，經(jīng)過幾年的浸泡后，情緒也得到了很大的療愈。
有時候我們習(xí)慣的處理方式不一定是對的，很可能是思維局限。就好像感冒要吃藥打針一樣，是否有不用打針吃藥也能好的方法呢？
現(xiàn)在的我，鼻炎已很少很少發(fā)作了，恢復(fù)了正常人的生活，家里備的氯雷他定片也過期了，出遠門也不用隨時備感冒藥。
愿天下過敏性鼻炎患者都能早日康復(fù)！
