跟隨一年的姐妹陪你線上會(huì)員課程，從感恩訓(xùn)練營(yíng)到書(shū)寫(xiě)療愈訓(xùn)練營(yíng)，再到鏡子訓(xùn)練營(yíng)與溝通訓(xùn)練營(yíng)，2019的年末決定參加線下工作坊。
此時(shí)此刻在動(dòng)車上，想寫(xiě)一下兩天的感受；
1、感恩
感恩羽仟老師創(chuàng)設(shè)的平臺(tái)，感恩兩位導(dǎo)師的用心與專業(yè)（劉鳳老師與一朵老師）；感恩馮婷老師的舞動(dòng)帶領(lǐng)，感恩柳絮老師在病假中趕來(lái)參加年會(huì)；感恩室友秋日陽(yáng)光一起從車站集合到我們一起同室同聊；感恩太多小伙伴們對(duì)我的看到。感恩姜紅老師與姜娟的主持（可愛(ài)、幽默）；感恩姿含夫婦一起的返程相伴，原來(lái)陌生的旅途變得很美好，很暖心。感恩姐妹陪你平臺(tái)的所有工作人員（任麗的全程拍攝、小媛媛、小姐姐、小銘銘）
總結(jié)：任何未發(fā)生的恐懼都是自己的不確定，當(dāng)一切發(fā)生時(shí)，感覺(jué)自己的害怕根本不存在。
2、伙伴們的分享
2天的課堂聽(tīng)了大家的傾訴、困惑與喜悅，看到小伙伴之間充分的信任，組長(zhǎng)們的支持，雖然自己沒(méi)有勇氣發(fā)言，但是看到大家的敞開(kāi)，突破，為自己想要的去獲得力量感，看到課堂場(chǎng)域的安全與被信任，也是深深的感動(dòng)。特別還有兩對(duì)夫妻同修。
我相信2020自己一定會(huì)跨出這一步，因?yàn)樘嗟念A(yù)設(shè)會(huì)把自己包裹起來(lái)。
3、寫(xiě)下2020的目標(biāo)
寫(xiě)目標(biāo)環(huán)節(jié)的當(dāng)下，我的頭腦的第一念頭：閱讀、成長(zhǎng)與復(fù)盤(pán)；
為什么要確定這個(gè)目標(biāo)：打破自己思維的局限性；
最大的恐懼：時(shí)間、閱讀速度慢、認(rèn)知能力差；
你可以做什么？就是先給自己時(shí)間，從每天3-5頁(yè)開(kāi)始閱讀，閱讀有觸動(dòng)的點(diǎn)及時(shí)記錄與復(fù)盤(pán)。
4、關(guān)于創(chuàng)造環(huán)節(jié)
聽(tīng)劉鳳老師分享她在生活中就是遇到事情用創(chuàng)造者的6方面進(jìn)行分析，通過(guò)分析發(fā)現(xiàn)往往擋住自己的是“我知道”。
關(guān)于在創(chuàng)造冥想時(shí)，第二步我感受到同頻共振的能量，最后一步的時(shí)候，我感受到頭頂?shù)墓饷⒄找约?，接而又想到自己懷孕時(shí)某一天的夢(mèng)境，時(shí)至今日十年過(guò)去了，但我依然記憶猶新，當(dāng)那個(gè)晚上我被佛光照耀時(shí)，我第二天居然夢(mèng)想成真了。
現(xiàn)實(shí)生活中自己：總認(rèn)為自己知道很多會(huì)不自主的去控制他人或者遇不想做的事時(shí)，總把“所謂”的結(jié)果做預(yù)設(shè)，然后找理由去逃避。
5、關(guān)于課程分離
這個(gè)話題聽(tīng)一朵老師有兩次了，這次更深入的分析（角色、事情、感受不分離）；家長(zhǎng)做好自己的課題，做好托舉孩子而不是控制；做好課題分離，拿回生命的主動(dòng)權(quán)。
在生活中對(duì)于孩子自己從十一月也慢慢地放手學(xué)習(xí)的管控，孩子也真的如他所是，每天都可以把自己的學(xué)習(xí)安排的很好，而我做好自己的事，完成后我們一起交流、共讀或水果時(shí)間。通過(guò)工作坊，我想把馮婷老師的舞動(dòng)環(huán)節(jié)加入我們的學(xué)習(xí)休閑時(shí)間，既可以當(dāng)運(yùn)動(dòng)又可以調(diào)節(jié)身體的能量狀態(tài)。
6、震撼的年會(huì)環(huán)節(jié)
年會(huì)的每一個(gè)節(jié)目都很精彩、很有活力、很觸動(dòng)人心，看到姐妹們自編自導(dǎo)自演的節(jié)目，好生佩服大家。特別是心理劇，劉鳳老師說(shuō)：人生沒(méi)有彩排，所以就不提前演練，但是過(guò)程中大家傾情演繹，把一部心理劇演的如此淋漓盡致。
茹儀寶貝的考試那段仿佛看到曾經(jīng)孩子的模樣，如此無(wú)助、如此傷心難過(guò)?？吹浇痿~(yú)那段想起前不久女兒養(yǎng)的倉(cāng)鼠死了，她傷心的場(chǎng)面，后來(lái)女兒通過(guò)土葬等方式來(lái)告訴她，倉(cāng)鼠很重要，最后女兒還通過(guò)寫(xiě)賀卡祝福等方式，讓她覺(jué)得倉(cāng)鼠和自己在一起。
最后就是朱珠的演繹，看到她現(xiàn)在的樣子，想到第一次在沙龍上的見(jiàn)面，感受到她的狀態(tài)調(diào)整的特別好。大家上臺(tái)的擁抱感受到大家對(duì)她的祝福，相信她會(huì)越來(lái)越好，最后他躺在“吊墜床”上時(shí)，看到她幸福滿足的微笑。
整個(gè)年會(huì)大家由哭到笑，由笑到哭，不斷的借助節(jié)目看到自己，借由他人的故事看到曾經(jīng)自己的痛點(diǎn)，就是如此的釋放自己。自己
最后感恩女兒把自己圣誕節(jié)的禮物——旅行箱，讓我?guī)W(xué)習(xí)。還有你的關(guān)心視頻通話，和劉鳳老師和阿姨們視頻溝通。感恩先生的支持，在家把女兒照顧好，讓我安心學(xué)習(xí)！
只要你敢想，現(xiàn)在就是在好的路上。因?yàn)槲冶揪阕?！加油?020向陽(yáng)生長(zhǎng)！
感恩所有.......
