跳出活力?舞出健康

三十集的《不如跳舞》是部不錯(cuò)的電視劇。每集的開頭都會有一句話的字幕顯示,讓我感受頗深。劇中的人物和故事,仿佛就發(fā)生在我的身邊,那么相似,那么真切?!昂唵慰鞓?,不如跳舞”是電視劇的主題,而我多年的舞齡感悟是:跳出活力,舞出健康。

不知你留意沒有,露天廣場舞早已成為油田百姓生活中的一種時(shí)尚。在毗鄰科苑的文體廣場上,在七彩斑斕的夜燈閃爍下,集體舞、交誼舞、國標(biāo)舞成為油田獨(dú)一無二的“綜藝大觀”。傍晚時(shí)分,人們涌向露天舞場,其強(qiáng)烈的視覺效果,展示了油城人健康的精神風(fēng)貌。

隨著跳舞的人越來越多,業(yè)余舞者的水平也在不斷提高,多業(yè)余交誼舞者開始學(xué)習(xí)國標(biāo)舞。國標(biāo)舞又稱體育舞蹈,融合舞蹈、體育和藝術(shù)為一體,是一項(xiàng)高貴優(yōu)雅的運(yùn)動,不但可以調(diào)適現(xiàn)代人忙碌的生活,舒肢展臂,強(qiáng)身健體,并且有良好的社交功能,是美的享受。

最早產(chǎn)生學(xué)國標(biāo)舞的念頭是在1998年。那時(shí)局里修建了一個(gè)文體廣場,每天都有上百人在那里跳舞,年輕時(shí)就愛好跳交誼舞的我有些心動。妻子說:你一不下棋,二不打牌,每天悶在家里看電視,再說,你哪是看電視?根本就是以沙發(fā)為友,昏睡百年。真不如去廣場跳舞,即愉悅了身心,又活動了筋骨。在妻子的再三鼓動下,我成為公司國標(biāo)舞首批培訓(xùn)班學(xué)員之一,并參加了局里的大型國標(biāo)舞方陣表演。

接下來的一段日子,我和舞伴成為文體廣場的常客。只要音樂節(jié)奏一起,無論是三步、四步,還是水兵,我們曲曲不落。要說迷上跳舞可能就從那個(gè)時(shí)候開始吧!那時(shí)的我僅滿足于自娛自樂,伴著美妙的音樂,踩著歡快的鼓點(diǎn),邁著嫻熟的舞步,仿佛整個(gè)人都變得輕盈敏捷。交誼舞比較隨意,只要踏上音樂節(jié)拍,配合得好,在場上可臨時(shí)發(fā)揮。雖易學(xué)易跳,但跳久了卻感覺枯燥,不像國標(biāo)舞那樣充滿美感和表現(xiàn)力,于是,決心學(xué)習(xí)國標(biāo)舞。多數(shù)人想像中的國標(biāo)舞無非是華爾茲、探戈和倫巴,可真正開始學(xué)習(xí)才知道并不是那么簡單。國標(biāo)舞包括摩登和拉丁兩個(gè)舞種,其中摩登舞分為華爾茲、探戈、快步、狐步、維也納華爾茲共5種,拉丁舞分為倫巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛5種。國標(biāo)舞就是指這10種舞,每一舞種又分初級套路、中級套路和高級套路,難度逐次增加。

剛開始學(xué)習(xí),我被這些復(fù)雜的名詞所迷惑,感覺好深奧、好難,壓根兒心里沒底。再說我們又沒有專業(yè)的教練指導(dǎo),怎么辦?——自學(xué)。我和舞伴興致盎然地買來光蹀,一遍遍地看,再一個(gè)動作一個(gè)動作的模仿。感覺差不多了,再到廣場上找“高手”指點(diǎn),互相學(xué)習(xí)、切磋。那時(shí)候,看著別人跳國標(biāo)感覺特優(yōu)美,可輪到自己就怎么也美不起來?慢慢地,我開始有點(diǎn)泄氣。妻子卻在一旁說:“干任何事情都不容易。你看看那些參加舞林大會的明星們,為了一支舞,可以不吃不喝每天連續(xù)練習(xí)二十幾個(gè)小時(shí),他們的成功與他們的吃苦精神是分不開的?!睕]錯(cuò)!自己不愿練基本功就是怕吃苦。以為照貓畫虎般學(xué)會幾個(gè)動作,在舞池中美滋滋地劃幾圈就自我感覺良好,總是用交誼舞的步子去詮釋國標(biāo)步子,造成表面看是跳國標(biāo),實(shí)際風(fēng)格還是交誼舞風(fēng)格的狀況。其實(shí),國標(biāo)舞的動作要求得比較嚴(yán)格,基本步要跳得準(zhǔn)確到位,必須按著國際標(biāo)準(zhǔn)的指定步伐來跳。無論是摩登舞還是拉丁舞,一個(gè)基本功扎實(shí)的舞者所跳出的最簡單的步子都充滿了美感和表現(xiàn)力。

以前,在油田老百姓中跳國標(biāo)舞的人特少,現(xiàn)在多了,我們也有了自己的團(tuán)隊(duì)——體育舞蹈協(xié)會。我們經(jīng)常到各個(gè)培訓(xùn)點(diǎn)去學(xué)套路,交流跳舞的心得,結(jié)識更多的朋友。尤其近年來,隨著大眾文化體育活動的興起,經(jīng)常有些活動會邀請我們?nèi)⒓?,協(xié)會主席從不放過這些機(jī)會,他要求協(xié)會的成員們用優(yōu)秀的表現(xiàn)好好地展示自己。納涼晚會、球賽開幕式、廣華社區(qū)、向陽社區(qū)、公司周年慶、國慶節(jié)等節(jié)日文化活動,都有我們這支業(yè)余舞隊(duì)活躍的身影。

看到越來越多的舞蹈愛好者跨入國標(biāo)舞的領(lǐng)域,我發(fā)自內(nèi)心地高興。愿我們每一個(gè)愛好國標(biāo)舞的朋友,堅(jiān)持學(xué)無止境,苦練基本功,跳出活力,舞出健康。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 大海撈針---沒處尋 麻雀雖小---五臟俱全 雞蛋破石頭---不自量力 留得青山在---不怕沒柴燒 秀才遇到兵--...
    阿牛g閱讀 393評論 0 3
  • 下午一個(gè)客戶過來補(bǔ)胎 拆下來發(fā)發(fā)現(xiàn)側(cè)面漏了 和客戶溝通然后說了弊端和情況 建議換輪胎 最后協(xié)議把備胎裝上 無論客戶...
    染雨辰閱讀 179評論 0 0
  • 2017年4月2日清明假期的第一天,白月光在群里約人騎車去玉湖。我入群后沒參加過一次活動,這次剛好有空,就爽快...
    沐香2011閱讀 1,206評論 0 0
  • 昨夜是無月之夜,記不得是何時(shí)落的雨,未有欲出門散步的心情,我便把那份心情保留到了今日早晨——這是一個(gè)新雨后、...
    尤待閱讀 541評論 0 6

友情鏈接更多精彩內(nèi)容