2017年是個人成長和知識付費的爆發(fā)年,我作為消費者也多多少少參與了這一場“狂歡”。
2017年之前都是按著自己的節(jié)奏,慢慢的成長,總覺得著急也沒用。但是去年一整年,被焦慮綁架了,試了很多很多事情,總感覺竹籃打水一場空。
今年放慢腳步,卻依然因為深陷工作之中感到迷茫(捂臉)......
近期因為父親的事,感覺自己來到了一個人生轉(zhuǎn)折點,需要一個方向。
所以這次,我選擇跟隨易仁永澄老師,尋找方向。

【要相信,所有的時光都沒有荒廢】
11月18日,聽了一整天的課,跟著永澄老師的節(jié)奏做年目標(biāo),“我想”變成了“我相信”。
在我畫“人生跳躍藍(lán)圖”時,大多數(shù)人都在感嘆時光流逝,有些難過。
而我,那時候覺得自己人生精彩的半場即將登場!對未來充滿了期待,這個感受和能量正是來源于之前所有的時光。所以我在“人生跳躍藍(lán)圖”上畫之前的時光不是打岔,是畫成太陽。
我相信,對之前所有的時光和經(jīng)歷充滿感恩,未來才能實現(xiàn)更多期待。

【什么是真正意義的年目標(biāo)?】
在對“年目標(biāo)”這個詞,永澄老師的定義很有意思。
很多人都認(rèn)為,年目標(biāo)就是明年要做的事情呀,或者是自己沒來一年后達(dá)到的狀態(tài),想要的成果等等。還有很多人就覺得年度目標(biāo)制定是反直覺的,能做到年目標(biāo)的人特別少。
那永澄老師如何定義的呢?
它是你對未來的想法,你站在這里想象,2019年年底,那個時候的你自己會是什么樣的?
它是你人生的可能性,年目標(biāo)會幫你打開視角,除了2019年有個畫面,你還有哪些畫面?
它是指方向指引,想過可能性后你會發(fā)現(xiàn),不是所有的可能性都可行,年目標(biāo)幫你找到一個方向。
它是里程碑,2019年年底你要實現(xiàn)什么,這對你來說就是給自己設(shè)定了一個標(biāo)準(zhǔn),很多人認(rèn)為的,目標(biāo)就是一個標(biāo)準(zhǔn)一個里程碑,但是它還包含之前說的三種。
它也是自我承諾。年目標(biāo)其實就是對自己的承諾,年底的時候回想,自己是否真的達(dá)到了。而往往這個承諾能激發(fā)自己的能量。
所以,年目標(biāo)=你對未來的想象+你的人生有哪些可能性+你找到指引的方向+你想要實現(xiàn)的里程碑+以及你的自我承若。
而這些,也串聯(lián)成了這次年目標(biāo)制定的工具箱,幫助我們更好地制定可行的年目標(biāo),并且相信!相信自己能實現(xiàn)!
如果你想都不敢想,你還能做什么呢?
【充滿魔力的“期待對對碰”】
年目標(biāo)沒法達(dá)成,基本上就兩種原因。
第一種:制定的不好
第二種:執(zhí)行的不好
制定的不好:是不是你參考了別人的期待,那不是自己想要的;是不是你的關(guān)注點不對......
制定的不好,后面執(zhí)行就更容易出問題,所以制定是源頭。
所以,靜下心來思考,什么是自己對未來的期待很重要。
永澄老師前半部分就帶領(lǐng)我們做這些感性的、給自己賦能的部分,得到的都是期待。最關(guān)鍵的第四步就是“期待對對碰”|迪士尼策略,輸出目標(biāo)。
期待=我想要
目標(biāo)是可行的、清晰的、可度量的、有時間節(jié)點的。
這個工具的魔力就在于把期待輸入,把目標(biāo)輸出——把你想要的,都變成可以實現(xiàn)的!
【想要感謝的人】
這次有幸能參加永澄老師的“年目標(biāo)”活動非常開心,希望這么好的課程和工具有更多的朋友能用到。
這里也非常感謝永澄老師外,還特別感謝我的學(xué)長吳劉洋,是他的推薦讓我了解和參與這次活動,而且還完成了這個過程。還有Up小姐姐和其他優(yōu)秀的學(xué)長學(xué)姐和同學(xué)們,從活動報名到全程參與,給予了全方位的支持。
【寫給自己的話】
請相信,“相信”的力量!
只有相信
才能看見
只有篤定
才會獲得
