每天早晨洗臉?biāo)⒀溃人?，化妝，把自己打扮的漂漂亮亮的然后出門，這是一種身體上面的習(xí)慣，這個習(xí)慣讓我們?nèi)绻奶煲驗檫t到而起床遲了也要快速完成的一整套流程，這個程序必須完整的做下來，不然這一整天上班都會因為早晨某件事情沒有做而在想怎么就沒有做這個梗就在這一天過不去了。
改變可以是一個很大的改變也可以是一個很小的改變，早起早睡這就是一個可大可小的改變。改變痛苦我為什么要一次次的選擇痛苦呢，為什么？
我一直覺得自己很通透，那天和媽媽通過電話之后我就意識到了，我活得一點也不通透甚至一直在這個怪圈里面游走。我總是在買東西，做事情的時候想到的是家人，我應(yīng)該怎么做才能讓我的家人擁有更好的生活。這個其實都是自己的多想，家人目前根本不需要我的照顧，我目前最大的任務(wù)是做好自己把自己照顧好。我的家人并沒有給我沉重的負(fù)擔(dān)，我爸媽并沒有讓我每個月掙多少錢要給他們多少并沒有，他們什么要求都沒有，是我自己強(qiáng)加給自己的一種壓力，我總是在打著給家人的這個借口，讓自己覺得自己的這種現(xiàn)狀這個窘迫的狀態(tài)一切都是家人造成的。我總是在這個怪圈里面走不出來，總是覺得是家人拖累了我，實際上什么拖累都沒有都是自己想象出來的，是自己再給自己找借口。
