原創(chuàng)文字：Flora
從前慢，
一生只夠愛一個(gè)人
文末有彩蛋喲~：
《下班后時(shí)間精力生活管理方法》詳盡分享
送給文藝而理性的你~
記得早先少年時(shí)
大家誠(chéng)誠(chéng)懇懇
說(shuō)一句 是一句
清早上火車站
長(zhǎng)街黑暗無(wú)行人
賣豆?jié){的小店冒著熱氣
從前的日色變得慢
車，馬，郵件都慢
一生只夠愛一個(gè)人
從前的鎖也好看
鑰匙精美有樣子
你鎖了 人家就懂了
——《從前慢》
這首《從前慢》改編自木心同名詩(shī)歌，被收錄在木心的《云雀叫了一整天》里。
《從前慢》作詞：木心 作曲：劉胡軼 原唱：劉胡軼 翻唱：《中國(guó)新歌聲》第二季歌手 葉炫清
不知多少人，有和我一樣的感慨？
“匆匆便是半生，一晃眼已邁入人生下半場(chǎng)！”
每當(dāng)從匆忙焦慮的人生，
偶爾停歇，
腦海里便會(huì)浮現(xiàn)起類似
這首歌曲&詩(shī)歌里描摹的意境。
《從前慢》仿佛向我們
訴說(shuō)了一個(gè)遙遠(yuǎn)的故事，
讓我們想起自己曾經(jīng)的，
場(chǎng)景不同，意境相似的過(guò)往：
從前慢，微風(fēng)不燥，
陽(yáng)光正好，我們正年少，
日色緩慢，人行不急，
一生只夠愛一個(gè)人。
一切都那么安靜，簡(jiǎn)單，平淡，
卻美得溫暖質(zhì)樸，讓人難忘……
如今的我們整日奔波忙碌，
職場(chǎng)打拼，養(yǎng)育子女，
人情往來(lái)，學(xué)習(xí)充電……
要忙的太多太多，
來(lái)不及擁抱，來(lái)不及道別，
來(lái)不及停歇，來(lái)不及思考……
時(shí)間過(guò)得很快，過(guò)一月就像過(guò)一天。
時(shí)光太匆匆，恍惚便是半生！
從前，日子過(guò)得很慢，
現(xiàn)在，我們走得很快，
我們，該如何讓自己偶爾慢下來(lái)，
靜享安然，感受歲月靜好？
我們，是時(shí)候讓自己沉心思索下，
自我價(jià)值，去過(guò)好下半生！
半生長(zhǎng)，
30+的我們?cè)撊绾芜^(guò)好自己的下半生？
現(xiàn)在工作和生活節(jié)奏都很快，人心浮躁，
《從前慢》打動(dòng)我們的內(nèi)心，
讓我們開始審視自己的腳步。
人生如詩(shī)，踏歌而行，
從前慢，現(xiàn)在也不晚，
一切都還來(lái)得及，
我們是時(shí)候做些改變了——
旁觀她人的生活，品味自己的人生！
近來(lái)《我的前半生》收視持續(xù)大熱，
朋友圈也霸氣刷頻，話題性十足，
連帶著看過(guò)的沒看過(guò)的，
都在朋友圈被刷了屏，
記住了這個(gè)名字，知道了陳俊生﹑羅子君
凌玲﹑唐晶，還有賀涵的故事，
并在每一個(gè)角色身上看見了
真實(shí)生活中的你我她，
劇評(píng)有贊有彈，但是無(wú)一不體現(xiàn)了一點(diǎn)：
這部劇中的人物，
讓我們有著深深的代入感——
無(wú)論是30+的全職太太“子君”們，
還是30+的事業(yè)女性“唐晶”們，
都看到了真實(shí)生活中的一地雞毛，
洞悉了婚姻背后的殘酷真相！
甚至很多未婚90后、95后，
也看見了“霸道總裁愛上我”，
“你的余生我負(fù)責(zé)”，
“我養(yǎng)你”式傻白甜言情小說(shuō)情節(jié)，
所不曾言說(shuō)的生活真實(shí)！
并且細(xì)思極恐地知道了
“王子與灰姑娘幸福牽手后”為何沒有下文？
因?yàn)椤段业那鞍肷罚?/p>
無(wú)數(shù)的全職媽媽被喚起了強(qiáng)烈的危機(jī)感，
紛紛躍躍欲試著重入職場(chǎng)——
就好似，成為職場(chǎng)女性，
一切都能迎刃而解？！
蠟燭兩頭燒的職場(chǎng)媽媽，也更為焦慮——
經(jīng)濟(jì)獨(dú)立、家庭職場(chǎng)兩肩挑，
我依然沒有足夠的安全感與價(jià)值感！
為什么？
因?yàn)?，我們好似忘記了?/b>
我們除了是妻子，是職員，是媽媽……
我們，首先，是“我”自己！
婚姻不能給我們足夠的安全感！
因?yàn)閻矍榛橐?幸福長(zhǎng)久本就是偽命題！
平臺(tái)不能給我們足夠的安全感！
因?yàn)樵倥ｊ氖澜?00強(qiáng)企業(yè)也可能破產(chǎn)！
成為好媽媽不能給我們足夠的價(jià)值感！
因?yàn)楦改概c子女，本就是一場(chǎng)漸行漸遠(yuǎn)的緣分——
成功的家庭教育，
就是讓子女擁有離開父母羽翼庇護(hù)，
獨(dú)自面對(duì)世界，依然可以自信、幸福的
能力。
所謂父母子女，
就是不斷目送他的背影漸行漸遠(yuǎn)
并用背影告訴你不必追……
女人天生就是自帶付出感
和犧牲感的動(dòng)物。
我們常常聽到的話是，
我為了這個(gè)家付出了這么多，
這么多年我撲心撲命不都是為了這個(gè)家。
為了家，為了孩子，
我辭去了不錯(cuò)的工作
（或者，我放棄了職場(chǎng)的上升機(jī)會(huì)）……
還不是為了你，為了孩子？
先不說(shuō)，這樣的話，
我們的另一半愛不愛聽，孩子愛不愛聽
——
就假使他們是好先生、乖孩子，
知道并感恩媽媽的付出，
但是試想有一天，
當(dāng)你懷抱著自我犧牲的心態(tài)，
一心撲在子女養(yǎng)育上，
忽視了自我的成長(zhǎng)，
孩子漸漸長(zhǎng)大了，自立了，
為了學(xué)業(yè)或者工作遠(yuǎn)行在外了，
面對(duì)空蕩蕩的家，
面臨付出卻沒有對(duì)象的處境，
我們又該如何自處呢？
想想就覺得孤寂可怕！
我是一位擁有兩個(gè)孩子的職場(chǎng)媽媽，
但是我不是特別愿意
自己僅僅是被稱為“某某媽媽”，
不愿意因?yàn)樵诠ぷ鲿r(shí)間忙到哭，
下班要學(xué)習(xí)育兒課程更好教育孩子成長(zhǎng)，
兼帶要花費(fèi)大量時(shí)間陪孩子親子閱讀……
如此種種，
而放棄自我的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)！
真心感謝同頻的你，
能耐心讀文至此，
相信，你可能已經(jīng)猜測(cè)到了：
寫文是我不愿意放棄的生活的美好，
與文字相伴是我讓生活慢下來(lái)的一種
方式！
持續(xù)學(xué)習(xí)、輸出，堅(jiān)持文字夢(mèng)想，
是我恍惚半生，
曾經(jīng)無(wú)數(shù)次被中斷/
又再次重拾/
并且余生不打算再放棄的
“自我成長(zhǎng)”/“自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)”的小小夢(mèng)想！
寫字者是我實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的一種嘗試，
是我在妻子、職業(yè)女性、兩位孩子的媽媽
之外，“我”的全新角色！
職場(chǎng)媽媽下班后／全職媽媽
時(shí)間精力生活管理方法分享
關(guān)于如何教育好自己的孩子，
我開通了終身制的親子教育在線學(xué)習(xí)平臺(tái)
堅(jiān)持每周學(xué)習(xí)，
并應(yīng)用到育兒實(shí)踐中，
關(guān)于這一部分，
我在以后的文章中會(huì)用心分享~
感興趣的爸爸媽媽，歡迎關(guān)注我的這個(gè)號(hào)，一起學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，也給我最大鼓勵(lì)與支持！真誠(chéng)感謝！
文末的彩蛋：
這篇文章的末尾
我重點(diǎn)結(jié)合自己的心得感悟，走心分享——在一位個(gè)人經(jīng)歷特別勵(lì)志、
兩本書籍暢銷百萬(wàn)冊(cè)、
連續(xù)兩年登上“中國(guó)作家富豪榜”的
知名草根作家開設(shè)的付費(fèi)寫作課上，
我剛剛學(xué)到的干貨：
《下班后時(shí)間精力生活管理方法》！
希望與我處境相似或不同的媽媽，
或者青春正好的未婚女孩，
能讀有所獲！
歡迎文末留言，
讓我知道，有你與我同行！一路不孤單！
臺(tái)灣文案天后、作家、廣告人、
旅行家、老師……
角色多重、才華驚人的李欣頻有一句話，
曾被人無(wú)數(shù)次引用及認(rèn)同：
“建立自己的風(fēng)格和專業(yè)，把自己當(dāng)做一項(xiàng)事業(yè)，當(dāng)成個(gè)人品牌在經(jīng)營(yíng)，創(chuàng)造自己名字的價(jià)值，幫自己建一個(gè)別人拿不走的身份，而不是社會(huì)價(jià)值下的職位?！?/b>
我們每一個(gè)人，
都要通過(guò)堅(jiān)持學(xué)習(xí)與刻意練習(xí)，
培養(yǎng)起自己的一個(gè)核心競(jìng)爭(zhēng)力。
要培養(yǎng)起自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力，無(wú)論是寫作，還是英語(yǔ)，繪畫，或者其他，
首先面臨的一個(gè)問(wèn)題就是
“時(shí)間精力生活管理”問(wèn)題！
而且要特別強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是：
學(xué)到的方法，
一定要學(xué)以致用地靈活運(yùn)用到實(shí)踐中，
這樣才能做一個(gè)目標(biāo)感、專注力和堅(jiān)持力
都特別強(qiáng)的“全新的自己”！
做好自己的時(shí)間管理，去掌控自己的時(shí)間，別讓時(shí)間荒廢了自己。
下班后時(shí)間精力生活管理：
（下文中含簡(jiǎn)明扼要的課程思維導(dǎo)圖）
一．時(shí)間和精力管理共性問(wèn)題
1.首先做事前，要設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，然后才會(huì)朝著一個(gè)方向努力
有了目標(biāo)，就像大海上航行的船，一直行進(jìn)，最終達(dá)到目的地；沒有目標(biāo)的船，會(huì)一直在大海上漂，隨波逐流，任由海風(fēng)吹向不同的地方。
目標(biāo)確立以后，你做的每一件事都是圍繞這一目標(biāo)，就像劍射向靶心。
比如我，我現(xiàn)階段的目標(biāo)就是，在每日忙碌的工作，及照顧教育兩個(gè)孩子之外，每天抽出時(shí)間，一方面提升自己的寫作能力，一方面堅(jiān)持文字輸出，重拾擱淺很久的我的個(gè)人公眾號(hào)及其他幾個(gè)自媒體號(hào)。
我是中文系畢業(yè)，工作多年，雖非專業(yè)寫作，但是工作一直與文字有或多或少的關(guān)系的，文筆也算及格吧，但是要做好公眾號(hào)及自媒體，這些遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，所以要大量閱讀及精讀幾本寫作相關(guān)書籍。
所以，除了現(xiàn)在上的寫作課以外，我也正在讀幾本寫作相關(guān)的書籍。
僅僅讀還不夠，關(guān)鍵是寫文持續(xù)輸出。學(xué)到的知識(shí)馬上運(yùn)用到實(shí)踐。
2、不要苛求自己，要結(jié)合自身調(diào)整，根據(jù)自己實(shí)際情況及身體情況
很多人在看到別人每天只睡4-5個(gè)小時(shí)，一樣精力充沛，卻忘了審視自己的作息與身體情況，忘了問(wèn)自己是否一樣可以承受。
盲目跟風(fēng)的結(jié)果，最后也只會(huì)不了了之，并不能讓自己去堅(jiān)持做到。而要真正做到并堅(jiān)持下去，你得尋找到自己的習(xí)慣，讓其能適合自己的身體。
很多時(shí)候，并不是說(shuō)越勤勉效率就越高的，如果你的睡眠都不足，那么一整天的狀態(tài)都會(huì)很差，反而會(huì)拖延自己的進(jìn)度，阻礙自己的工作效率。
比如，我自己就是一個(gè)特別容易累的人，如果熬夜讀書睡晚了，第二天一整天都精神懨懨。
所以，我對(duì)自己作息的調(diào)整是，盡量不熬夜，每天盡量11點(diǎn)前入睡，每天比平時(shí)早起一個(gè)小時(shí)趕到辦公室，乘著正式開始工作前，用1.5小時(shí)練筆寫作——
這樣做的一個(gè)附帶好處，是可以錯(cuò)過(guò)早高峰，花在路上的時(shí)間可以縮短很多，也不必在地鐵里跟其他人進(jìn)行“體力角逐”擠進(jìn)擠出車廂。
而且還可以安然靜享如本文開頭那樣“給靈魂放假”的，彌足珍貴的“慢時(shí)光”：
“清晨的晨曦里，空寂長(zhǎng)街行人稀少，賣豆?jié){的小店顧客寥寥，唯有老板娘正在忙碌準(zhǔn)備，日色一寸寸敞亮起來(lái)，心情一絲絲明朗……”
是不是很美好呢，這就是我在這一兩個(gè)早起的清晨，真實(shí)感受到的“慢時(shí)光”情境哦！
來(lái)吧，你也可以結(jié)合自己的情況，對(duì)生活作息做一些小小改變，不僅可以獲得“偷得浮生半日閑“的不可多得的悠閑心境……
更重要的是，類似這樣適合自己的習(xí)慣，會(huì)讓自己擁有更好的精神狀態(tài)，去面對(duì)接下來(lái)的一整天的工作與生活。
二．時(shí)間管理
1.凡事要提前完成，不要讓截止時(shí)間追著你跑
這種自己掌控工作節(jié)奏的感覺會(huì)特別好，你打出提前量，可以將一切工作做得盡善盡美，臨時(shí)出問(wèn)題還能有有足夠的backup的時(shí)間。
千萬(wàn)不要被你的領(lǐng)導(dǎo)在后面追著走，提前完成會(huì)贏得很強(qiáng)的主動(dòng)性，感到有成就感，有贏在前面的感覺。
2.每天早晨做好每日管理，做to do list
好記性不如爛筆頭。隨著年齡的增加和工作的增多，單純靠腦子記憶不現(xiàn)實(shí)，我們的腦容量有限，不可能事無(wú)巨細(xì)全部記住，所以要把日常中不那么重要的事情記在本子上或者app上，大腦用來(lái)記最重要的事情，這樣工作才能更高效，生活也會(huì)變得特別輕松。
可以用到的工具：滴答清單app/奇妙清單app
3.正確利用碎片化時(shí)間
碎片化的時(shí)間只能做碎片的事情。碎片事情就是我們不需要投入太多思考和精力便可以完成的事情。比如銀行轉(zhuǎn)賬，打電話，發(fā)簡(jiǎn)單郵件。
比如今天我就用早上乘車去上班的時(shí)間，給我家二寶買了開學(xué)上幼兒園即將要用到的姓名貼；昨天，利用同樣的時(shí)間為女兒墨寶精心挑選優(yōu)秀童書。
平時(shí)，比如瀏覽其它優(yōu)秀公眾號(hào)的文章很有感觸，會(huì)將有感觸的點(diǎn)及時(shí)記錄下來(lái)，作為未來(lái)寫作的素材庫(kù)；
看到某個(gè)場(chǎng)景“靈光一閃”時(shí)，會(huì)隨時(shí)用手機(jī)上的備忘錄寫下那個(gè)小靈感，這樣工作中有可能會(huì)用到；
在構(gòu)思自己文章時(shí)，會(huì)將自己考慮到的要點(diǎn)隨時(shí)記錄下來(lái)……
通過(guò)這些碎片的記錄，積累自己的寫作素材，然后在大片時(shí)間里去寫的時(shí)候，就會(huì)比較容易成文，書寫就會(huì)比較順暢。
而像讀書，深度學(xué)習(xí)，完成寫作的話，需要安靜不被打擾的環(huán)境，需要整塊時(shí)間安靜沉浸其中，就不適合利用碎片化的時(shí)間去做了，需要自己給自己一個(gè)相對(duì)固定的時(shí)間去完成。
有的知識(shí)網(wǎng)紅可能告訴你，要利用碎片化時(shí)間進(jìn)行深度閱讀，這是對(duì)我們最大的誤導(dǎo)。
你想一下這個(gè)場(chǎng)景：
在等公交車的碎片化時(shí)間，你拿出一本書，剛剛讀完幾頁(yè)，公交車來(lái)，你收起了書，如果車上有座，你可以坐在座位上，在嘈雜的環(huán)境中閱讀，還沒讀上幾頁(yè)，到站了。
時(shí)間不斷被打碎成很多的五分鐘，有深度需要連貫性的書，哪怕一本小說(shuō)都讀不了。長(zhǎng)時(shí)間讀不完，興趣可能下降，而且產(chǎn)生嚴(yán)重的自我懷疑。
所以，碎片化的時(shí)間就用來(lái)處理那些碎片的事情。
4.事情排列焦慮癥
你是一個(gè)對(duì)生活特別有規(guī)劃的人，你想唱歌、跳舞、約會(huì)、下棋、旅行、看電影，你覺得生活應(yīng)該是五光十色的。但是對(duì)不起，下班后的時(shí)間有限，你只能完成兩件事，但是卻又不想放棄該怎么辦？
你可以嘗試這樣的做法：
把事情分散開來(lái)，今天讀書，明天寫作，后天健身，大后天跳舞，周末旅行。
我們?cè)谧鲇?jì)劃的時(shí)候往往高估了自己的時(shí)間和效率，每一天想把所有的時(shí)間做一遍，做不完內(nèi)疚，覺得自己沒用，堅(jiān)持不下去。
5.養(yǎng)成某種工作或者生活習(xí)慣，讓你的身體適應(yīng)起來(lái)
自律才有自由。做事不能完全靠心情和靈感，養(yǎng)成習(xí)慣，就像上班，每天都在辦公室，全身緊張起來(lái)，立刻投入到工作中去。
不要將控制和自律的權(quán)利交給了不可控的因素，將工作作為常態(tài)來(lái)做，固定的時(shí)間，固定的輸出，這樣會(huì)使你的生活非常有規(guī)律。
想一想，你身邊有沒有那種工作和生活都不耽誤的人，其實(shí)他們真的不是什么牛人，只不過(guò)是因?yàn)樗麄冋莆樟烁茖W(xué)有效的工作方法而已。
6.學(xué)會(huì)說(shuō)不
作為成年人，最重要的是效率，而非重面子。
在適合的時(shí)候?qū)W會(huì)說(shuō)不。不要在一些無(wú)謂的事情上浪費(fèi)時(shí)間。
你為別人做10件職責(zé)之外的事情，只要其中一件沒做好，別人就會(huì)怪你一頭包——全然忘記，你不過(guò)是在“幫忙”，甚至因此耽誤了自己的事情而被領(lǐng)導(dǎo)“提點(diǎn)”，這不是人性的惡，只是人心慣俗如此！
7.善于借用別人的力量來(lái)做事情
如果事情復(fù)雜，需要借助別人的力量，可以分錢請(qǐng)別人來(lái)幫助你。雖然你可能少了一些錢，但是會(huì)節(jié)省大量的時(shí)間，將注意力集中在復(fù)雜難度高的事情上，去開拓更多的事情。
現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)高度協(xié)作的社會(huì)，協(xié)作才能使效率最大化。我們做工作也是一樣，靠單打獨(dú)斗在這個(gè)社會(huì)行不通。
8.統(tǒng)籌管理時(shí)間
在不需要特別專注的時(shí)候，可以考慮同步進(jìn)行兩件事。
比如，我現(xiàn)在也正在養(yǎng)成晚上一邊聽親子育兒微信課程或者在線學(xué)習(xí)課程，一邊敷面膜護(hù)膚。
年紀(jì)漸長(zhǎng)、有必要多花些時(shí)間來(lái)對(duì)抗歲月留痕，畢竟30+的年紀(jì)不會(huì)天真地以為別人能透過(guò)你不美甚至及格線以下的外表，看到你的美好內(nèi)在。
都說(shuō)男人都是視覺動(dòng)物，其實(shí)我們女人也一樣，我們天然更喜愛美好的事物與人……
當(dāng)然，這些親子育兒微信課程或者在線學(xué)習(xí)課程，課程不在于多，而在于精，在于去實(shí)踐。
要根據(jù)孩子的情況，或者自身的情況去挑選最合適的。衡量課程的好壞，關(guān)鍵是適不適合，有沒有去應(yīng)用到實(shí)踐中。
很多時(shí)候，付費(fèi)買了這個(gè)，買了那個(gè)，沒時(shí)間聽沒時(shí)間看，一個(gè)原因是我們沒學(xué)會(huì)統(tǒng)籌時(shí)間；還有，就是貪多嚼不爛，你真的買得太多太多——這樣，只會(huì)加深我們的焦慮！
9.拖延癥和懶癌很嚴(yán)重怎么辦？
1）從小事做起，逐步體會(huì)到，提前完成事情帶給你的成就感。
2）專注。專注的完成一件事，比多任務(wù)處理更快。
3）把大事分解，逐漸完成，用小事情帶動(dòng)自己，最終完成整個(gè)事情。
懶的問(wèn)題沒有辦法，想取得成就，那就一定要勤奮，但是如果你賺錢都需要?jiǎng)e人催著你，那你就會(huì)活該“窮”——話糙理不糙，話不好聽卻是“智慧箴言”哦。
關(guān)于體能/情緒/精神三個(gè)方面的精力管理方法，因?yàn)槠年P(guān)系，就不在這贅述了，感興趣的童鞋，可以看一下以下一目了然的思維導(dǎo)圖。
最后，僅重點(diǎn)說(shuō)一下 “時(shí)間/精力”格外不自由的全職媽媽這個(gè)特殊群體，該如何做好自己的時(shí)間精力管理吧：
1.與家人協(xié)作一起帶孩子
千萬(wàn)別給寶爸們當(dāng)甩手掌柜的機(jī)會(huì)——?jiǎng)e怕他們帶不好，孩子哭了/鬧了/不舒服了，他們一樣心痛，畢竟寶寶也是自己親生的，可不是充話費(fèi)送的呢？
媽媽們可別因?yàn)樾耐磳殞?，而?zé)備初帶寶寶可能有些笨手笨腳的爸爸，剝奪了爸爸們給予寶寶們愛的熱情與機(jī)會(huì)！爸爸對(duì)孩子的愛，一點(diǎn)也不輸媽媽們的，如果要說(shuō)不同，也僅僅是表達(dá)方式的不同！
2.利用好孩子睡覺的時(shí)間
寶寶越小睡得越多，媽媽們可以一起跟著小憩舒緩自己的疲累，也可以利用這些時(shí)間，做一些自己想做而未做的事情。
3.聊八卦的時(shí)間和精力用來(lái)學(xué)習(xí)
養(yǎng)育孩子的疑問(wèn)，婆媳矛盾，除了漫無(wú)目的的在媽媽群咨詢，或者吐槽，不如通過(guò)在一些不錯(cuò)的在線親子育兒學(xué)習(xí)平臺(tái)系統(tǒng)學(xué)習(xí)，來(lái)的更為高效！
歡迎關(guān)注我的公眾號(hào)，每一篇文章都來(lái)源于一個(gè)年齡30+，依然心懷實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值夢(mèng)想的二孩職場(chǎng)媽媽的原創(chuàng)分享！
歡迎一起用心探索與學(xué)習(xí)分享，歡迎同頻的你，關(guān)注，留言，讓我知道，有你同行不孤單！
時(shí)下熱點(diǎn)|成長(zhǎng)干貨|育兒知識(shí)
Flora用心寫字的地方，有情，有趣，有料；
時(shí)下熱點(diǎn)、成長(zhǎng)干貨、美麗風(fēng)物~清麗成文、婉轉(zhuǎn)情深，
為你娓娓道來(lái)……
據(jù)說(shuō)關(guān)注這個(gè)公號(hào)的人，
都有一顆文藝而理性的心，
很高興通過(guò)文字與你相識(shí)，
一起學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，
感受生活的不易與美好~
