在拉薩大昭寺，知道普陀山是觀音的道場，突然心生向往。

一直聽到身邊的朋友去普陀，很有名卻無感。機(jī)緣巧合，西藏回來之后去了靈山大佛--釋迦牟尼的道場。39歲的生日，先生兒子都不在身邊，每年生日都用自己最想的方式過，心要有所安住，那就普陀山吧。想親臨感受一下道場的能量。

約上這幾年來一起經(jīng)常逛心靈花園的喬姐姐，一同前往。姐姐也有一個愿望，外婆40年吃素修佛，往生后骨灰灑海珞珈山，祭奠先輩，所以一同前往。

清理

冬天的普陀山，人不多，雖有幾分冬的蕭瑟，卻也井井有條。普陀的寺廟建筑著實(shí)讓人著迷，既有中國傳統(tǒng)寺廟的陰陽宇宙觀，又結(jié)合著園林式建筑格局，自然和寺廟建筑渾然融為一體，每一處斑駁都有爬藤相伴，每個寺廟里面的樹木和盆栽都用心修剪過，一步一小景，含蓄溫蘊(yùn)。

有陽光的暖冬就更讓人想好好的沉浸在這此，以景托佛，以自然融合的清凈感。整個普陀山戶外垃圾處理的都極其干凈，從山上到山下，衛(wèi)生狀態(tài)極好。感覺整個場域的能量都很寧靜。回家之后最大的觸動就是把家里整理干凈，把不用的，堆積的，都清理掉。干凈和簡單，是安靜場域的基礎(chǔ)。一心一念一境。清理了好多的物品和食物。說到食物也是有幾分感慨。

惜福

約定三天吃素，不浪費(fèi)。珍惜自己的福報(bào)，從“珍惜每一份看似理所應(yīng)當(dāng)?shù)墨@得”開始。每次點(diǎn)餐我們都點(diǎn)的不多，但是總是有所浪費(fèi)，為了不浪費(fèi)就拼命的吃，這個循環(huán)感覺真是不好。然后就開始調(diào)整我們點(diǎn)單的用量。其實(shí)真的吃一點(diǎn)就飽了?；貋硪院螅砑依锍缘?，極大的豐富，好多吃不完過期了，都丟掉。這幾天在吃飯的時候都要求自己不浪費(fèi)，然后發(fā)現(xiàn)真的只需要一些就夠了，我好像看到大大的欲望，吃進(jìn)去的也許和食物無關(guān)，也許是欲望，也許是匱乏，也許是對壓力的釋放。物質(zhì)世界的極大豐富，攝入的已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于身體支出的，所以身體開始肥胖，高血糖，高膽固醇......身體的減負(fù)從不浪費(fèi)開始，佛觀一粒米，大如須彌山?？蓢L遍各種美味，但是惜福，不浪費(fèi)。

清理 惜福，歸后小感。