王遠(yuǎn)紅中原焦點(diǎn)秦皇島站第5期每日分享第362天2021年12月2日

昨天聽《黃帝內(nèi)經(jīng)》講解，養(yǎng)生人們首先關(guān)注的是養(yǎng)身，在養(yǎng)身的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，了解到要想養(yǎng)身必須配合養(yǎng)心，情志對(duì)人身體的影響力很大；養(yǎng)心之后發(fā)現(xiàn)這是養(yǎng)德的過(guò)程，慢慢的，原來(lái)所有這一切加起來(lái)就是在養(yǎng)命！前為“生”，后為“命”，中間是“身、心、德”，也就是我們一生要做的的事！

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