昨天，去中國銀行給銀行員工開展心理減壓培訓，對兩個員工的分享印象深刻。

這是兩個員工都是女性，孩子現(xiàn)在都已經(jīng)很大了。他們都有相似的經(jīng)歷，就是在孩子小的時候她們工作比較忙碌，陪伴孩子的時間比較少。

其中一個學員分享說：“雖然孩子在童年時，我們一心撲在工作上，沒有足夠地去陪伴孩子，但是的我們的孩子都成長得很好，非常自立，而且特別優(yōu)秀?！毙牢亢妥院赖恼Z氣不自覺流露出來，能感受到她們對孩子的那種油然而生的肯定：雖然在孩子小時候陪伴不夠，但是她們并沒有陷入到很深的遺憾和苛責自己中，反而有一種“幸好在孩子小時候我給到孩子自由，沒有過多干預”的感覺。

聽完她們的故事，我突然想到一句話：60分的媽媽，才是好媽媽。

英國精神分析學家唐納德?溫尼科特曾提出過一個概念，叫“足夠好的媽媽”，精神分析師曾奇峰老師把這個術語理解為“60分媽媽”，意思是媽媽能為嬰兒提供一個基本被滿足、基本控制的養(yǎng)育環(huán)境就可以了。

對于孩子來說，“60分媽媽”會讓他形成基本的掌控感，同時又會知道，他面對的是有自己需求和自己尊嚴的另外一個人，他再怎么愿意滿足自己，也不可能徹底如自己所愿。這是讓孩子意識到，父母不是全能的，也不會什么事都依著自己。

有的媽媽，在孩子出生后，把孩子作為生活的全部動力。包辦孩子的一切，給孩子創(chuàng)造最好的環(huán)境，事事力求完美。如果覺得自己在哪方面沒做好，又陷入到自責和愧疚中，會認為自己不是一個好媽媽。

媽媽們要清楚：完美是一種幻想，不存在完美媽媽?！?0分媽媽”會讓她們看到自己的有限性，同時又明白，自己不應該為孩子生活。想做一個好媽媽，就要把孩子應該自己負責的那部分“任務”讓給孩子，給孩子足夠的空間和自由，讓他們發(fā)展自己。

一個好媽媽不一定教育出好孩子，因為媽媽做得越好，孩子失去的越多。當媽媽用愛的名義控制孩子時，愛就不在了。媽媽對孩子真正的愛，是懂得分離。不完美的、“粗心”的媽媽，才能給孩子獨立成長的機會。

所以，讓我們去學會放手，努力成為不完美的“60分媽媽”吧！