我從焦慮中重生

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01

這是我第二天發(fā)布簡(jiǎn)書(shū),發(fā)的文章沒(méi)有人閱讀,沒(méi)關(guān)系的,畢竟我和簡(jiǎn)書(shū)里的大神相比,還是相差很多的。

寫(xiě)作是我的改變,是我對(duì)新生活開(kāi)始的期待。這個(gè)改變對(duì)我而言,真的太不容易了。我是個(gè)執(zhí)念特別深的人,我一直沒(méi)有把精力放在工作和生活上,一直因?yàn)楫?dāng)初考研失敗而耿耿于懷。

可我卻因?yàn)槭?,心里障礙更加嚴(yán)重了,沒(méi)辦法專(zhuān)心學(xué)習(xí),或者說(shuō)害怕學(xué)習(xí),因?yàn)樽约嚎倳?huì)被其他事影響情緒,我的抗壓能力太差了。

這一次我還是準(zhǔn)備考研,但我學(xué)的是心理學(xué),這聽(tīng)起來(lái)很滑稽。在復(fù)習(xí)的過(guò)程中,把自己的問(wèn)題都想清楚了,卻陷入了抑郁情緒中,可能因?yàn)槟欠N無(wú)力感吧。發(fā)現(xiàn)一切的緣由都與原生家庭有很大的關(guān)系,我很想擺脫。但我知道這真的很難。同時(shí)我陷入了一種恐懼的狀態(tài),我看不到我的未來(lái),我似乎失去了努力的動(dòng)力和對(duì)未來(lái)的希望,原來(lái)行尸走肉是這種感覺(jué)。那時(shí)候我的腦子里時(shí)常出現(xiàn)這四個(gè)字。

我白天睡覺(jué),晚上刷劇,曾經(jīng)最厭惡的狀態(tài),此刻的我卻一點(diǎn)愧疚感都沒(méi)有,感覺(jué)我這一生就這樣了,也許哪天因?yàn)樯眢w原因猝死也說(shuō)不一定。

這種狀態(tài)讓我的男友很擔(dān)心,他一邊陪著我,一邊等著我痊愈,我真心感謝他,在看到那么糟糕的我,仍然一直愛(ài)著我照顧我?,F(xiàn)在想想,正是他的愛(ài)讓我感受到生活的美好,愿意重新開(kāi)始,不再頹廢。

02

我漸漸調(diào)整作息,漸漸開(kāi)始看書(shū)聽(tīng)課聽(tīng)音樂(lè)去咖啡廳,做一切讓我感到舒服的事。但從這一刻焦慮開(kāi)始包圍我,我開(kāi)始為未來(lái)憂慮,我讀研真的好么?讀完研我能做什么?我還是要進(jìn)入各種公司,我就能做到我感興趣的行業(yè)么?以我的性格讀研3年,我會(huì)經(jīng)常失眠焦慮,這3年我就可以實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由么?萬(wàn)一我還是得不到想要的,我為什么要做這個(gè)?我的身體不好,我的理想真的可以和我的現(xiàn)實(shí)狀況匹配么?我就這樣,仍然是一夜一夜的思考,思考到頭痛炸裂,疼到眼淚沒(méi)有知覺(jué)的流出。我感覺(jué)我馬上就要疼死了,我想如果就這樣離開(kāi)了也好,就不用這么累了吧。

可我心里還有一種很微弱的聲音,在說(shuō)既然你這么痛苦,你為自己的未來(lái)迷茫,你為讓父母失望而痛苦,你為什么不讓自己過(guò)得快樂(lè)一些,為什么不放下這些,既然這么糾結(jié)焦慮,就說(shuō)明這件事讓你痛苦,為什么不放下呢?

03

是啊,我因?yàn)檫@微弱的聲音,我好像抓住了救命稻草,我開(kāi)始思考,曾經(jīng)的我會(huì)喜歡什么樣的生活,我喜歡去旅游,去看美好的事物,去咖啡廳看書(shū),養(yǎng)小動(dòng)物……真的還有好多事情可以做,那我現(xiàn)在的焦慮到底來(lái)自于哪里,很明顯一切的努力都是為了實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由,那我現(xiàn)在要做的就是賺錢(qián),利用自己的優(yōu)勢(shì)賺錢(qián)?可我只會(huì)學(xué)習(xí),學(xué)的還是金融專(zhuān)業(yè),沒(méi)有拿得出手的優(yōu)勢(shì)。

幸運(yùn)的是,我偶爾看到一個(gè)7天體驗(yàn)課,這是個(gè)文案訓(xùn)練營(yíng),也不貴,萬(wàn)一我感興趣呢。在聽(tīng)完課程后,我發(fā)現(xiàn)這就是我一直想進(jìn)入的領(lǐng)域啊,只是一直苦于沒(méi)有方法和經(jīng)驗(yàn),原來(lái)文案就是和廣告相關(guān)的工作啊。我開(kāi)始聽(tīng)課看書(shū),和小伙伴們聊天,知道了師姐們的變現(xiàn)之路。滿滿的羨慕啊,這就是我理想和現(xiàn)實(shí)的結(jié)合啊,因?yàn)槲冶旧砭拖矚g色彩設(shè)計(jì),總是天馬行空想很多,沒(méi)辦法做那種枯燥的工作,這種工作對(duì)我來(lái)說(shuō)太有吸引力了。同時(shí),我想還不如就這樣開(kāi)始寫(xiě)作呢?雖然我沒(méi)有特別多的文采,但寫(xiě)作可以讓我從一個(gè)浮躁的人靜下來(lái),也可以督促我多看書(shū)多學(xué)習(xí),我很想成為一個(gè)有才華有內(nèi)涵的女孩,而不再是曾經(jīng)那個(gè)只因?yàn)槌煽?jī)而被人表?yè)P(yáng)的乖乖女。

我已經(jīng)開(kāi)始了我的新生之路,我努力去做我想做的,我努力去成為想成為的那個(gè)樣子。那個(gè)溫暖明媚,熱愛(ài)生活,情感細(xì)膩的女子。

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