當(dāng)枸杞遇上它

?1、當(dāng)枸杞遇上雞蛋——眼睛就亮了

2、當(dāng)枸杞遇上山參——身體有勁了

3、當(dāng)枸杞遇上龍眼——睡眠就好了

?4、當(dāng)枸杞遇上紅棗——氣血就足了

5、當(dāng)枸杞遇上黃芪——臉蛋就美了

6、當(dāng)枸杞遇上紅糖——手腳不涼了

?7、當(dāng)枸杞遇上山藥——脾胃就好了

8、當(dāng)枸杞遇上菊花——肝氣通暢了

?#南方健康超能團(tuán)#

?老中醫(yī)在此提醒大家，腹部脹氣、浮腫、愛放屁；都是肝不好，全身都會發(fā)出“特殊信號”：

?1、發(fā)：出油多，易掉發(fā)、兩鬢白；

2、眼：干澀、流淚、眼屎多；

3、臉：臉黃、有色斑、臉油；

?4、口：口苦口臭，牙齦出血；

5、手：手掌發(fā)紅、指甲豎紋、易斷；

6、睡：失眠多夢，易早醒；

?7、心：煩躁、易怒、生悶氣；

8、腹：腹部脹氣、浮腫、愛放屁；

9、便：大便干結(jié)、小便發(fā)黃；

?如上述癥狀占2條以上，說明你該養(yǎng)肝了：

??春季養(yǎng)肝正當(dāng)時，不治已病治未病。

?養(yǎng)肝六君子：

1、金銀花：清肝明目、清熱解毒之最

2、菊花：養(yǎng)肝明目、現(xiàn)代護(hù)肝必備

3、決明子：清肝明目、疏肝郁，潤腸道

4、牛蒡根：保肝解毒，通便潤腸。

5、桂花：潤肺養(yǎng)肝，止咳化痰。

6、枸杞子：溫補(bǔ)肝腎，清肝明目。

?中醫(yī)推薦養(yǎng)肝食療方：

準(zhǔn)備：金銀花、菊花、決明子、枸杞、牛蒡根、桂花，配制成茶包。開水沖泡5分鐘，早晚各一杯，養(yǎng)護(hù)肝臟。