給我的情感銀行存點(diǎn)錢

美國(guó)心理學(xué)家威拉德·哈利提出了“情感銀行”這個(gè)概念,他認(rèn)為每個(gè)人心理都有一個(gè)賬戶。他將關(guān)系中的相互作用比喻為銀行中的存款和取款。存款可以建立關(guān)系、修復(fù)關(guān)系。取款使人們的關(guān)系變得疏遠(yuǎn)。存款是指讓對(duì)方開心,感覺被欣賞、被肯定,或者是做了一些讓對(duì)方高興的事。取款時(shí)請(qǐng)求幫忙、求助,或者獲得對(duì)方的支持。而批評(píng)、職責(zé)、嘲諷甚至謾罵等行為,會(huì)迅速消耗你的情感存款,甚至讓你的情感賬戶透支。

接觸情感銀行這個(gè)概念,源于最近參加的一個(gè)線上課程。我覺得情感銀行這個(gè)概念提得特別好。在親子關(guān)系中,更是體現(xiàn)得淋漓盡致。

隨著年齡慢慢的增長(zhǎng),小家伙越來越有自己的主見和想法。特別是在他的想法或者意愿得不到實(shí)現(xiàn)的時(shí)候,道理更是一套套的。每次發(fā)現(xiàn)他沒有按照我的意愿實(shí)施,在教育沒有效果的情況下,我總是會(huì)對(duì)他進(jìn)行大聲的批評(píng)或者責(zé)備或者打罵。直到他承認(rèn)錯(cuò)誤,我才會(huì)作罷。明知道自己的這種行為是不對(duì)的,但是火爆脾氣一來,真心控制不住。很多次,我都在問我自己,一定要用這種暴力的做法來教育他嗎?怎么就不能用溫和的方式?小家伙對(duì)我的這種行為也極為抗拒,甚至有一度他不再喜歡我,也不再粘著我了。

本性難移。雖然知道自己?jiǎn)栴}的存在,但總是改不了。

這次,接觸情感銀行這個(gè)概念之后,我一直在想,我是不是能夠用情感銀行的方式來教育他,進(jìn)一步密切親子關(guān)系,做到和諧美好呢?

比如今天晚上。

晚上我去給人家按摩,小家伙作陪的。按完摩回到家已經(jīng)9點(diǎn)半了,接著我又做了瑜伽。等到忙完我的所有東西之后,時(shí)間已經(jīng)將近十點(diǎn),于是我跟他說要準(zhǔn)備洗澡睡覺了。這個(gè)時(shí)候,他開始想起自己今天電視還沒看,就鬧著讓我給他看電視。我以時(shí)間太晚拒絕了。

他央求了幾遍,我還是沒同意。他甚至把自己存的錢拿來給我,說把錢都給我叫我同意給他看電視。雖然這個(gè)行為很可愛,但是看到時(shí)間這么晚了,還是拒絕了。于是,他開始哭鬧起來,責(zé)備我按摩時(shí)間長(zhǎng),沒有早點(diǎn)帶他回來,是我的錯(cuò)。我跟他解釋一番,他還是哭鬧。

若換做是以前,我早就爆脾氣狠狠責(zé)備他,罵他不懂事,罵他不聽話了。但想起情感銀行這個(gè)概念,于是我靜下心來,慢慢跟他說。先是對(duì)他進(jìn)行表揚(yáng),說他一直都是一個(gè)很乖又體諒媽媽的孩子,接著就跟他說今天實(shí)在是太晚了再看電視的話今晚不用睡覺了,然后答應(yīng)他明天給他看兩集電視。在聽完我這么說之后,他雖然還是有些哭哭啼啼的,但已經(jīng)認(rèn)同了我的話,不再鬧了,算是達(dá)成了協(xié)議。后來,我跟他說,以后都讓他來決定他的每一天怎么過,什么時(shí)間看電視,什么時(shí)間寫字和讀書,但一定要在正確的時(shí)間內(nèi)完成。他很是開心地說了好的。我心里暗暗哭笑不得,你一五歲小孩,能懂什么叫安排自己的一天嗎?

等他乖乖洗澡睡覺之后,我忽然在想,原來在教育孩子的時(shí)候,用這個(gè)方式不僅沒有讓親子關(guān)系更加惡劣,反而更加親密了。我想,從前的我,真的忽略了他需要的是什么,而不是我認(rèn)為的他需要的是什么。

細(xì)細(xì)想來,在親子關(guān)系上,我的情感銀行已經(jīng)趨于破產(chǎn)了。小家伙常常跟別人說,我經(jīng)常關(guān)他在房間抽他。我想,我還是需要繼續(xù)使用存款這個(gè)方式,讓我和他的親子關(guān)系更加的密切和和諧。

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