《微習(xí)慣》

圖片發(fā)自簡書App

個(gè)人感悟

微習(xí)慣養(yǎng)成過程中，堅(jiān)持記錄完成情況是好辦法，能夠清楚反映你一段時(shí)間的情況。假如你是在日歷上或紙上，用“√”或“×”的方式記錄你的完成情況，我比較建議只用“√”，你只需要記錄你達(dá)成目標(biāo)的那些時(shí)間，而不記錄沒達(dá)標(biāo)的那一天。

我們普遍認(rèn)為，“√”是一種肯定的態(tài)度，是表示正確的意思；而“×”則是相反的意思。只關(guān)注你成功的次數(shù)，是在某種程度上對(duì)你自己的鼓勵(lì)和肯定，讓你保持足夠愉快的心情去繼續(xù)堅(jiān)持。

習(xí)慣，并不意味著一年三百六十五天都要這樣。偶爾回到舊習(xí)慣當(dāng)中，并不意味著你就失敗了，這只是提醒你，你還沒練到家，仍需努力。習(xí)慣養(yǎng)成的過程，要盡可能保持積極的心態(tài)，更容易成功。

今日話題：如果有一次穿越到未來的機(jī)會(huì)，你最想看看自己生命中的哪一年？為什么？

我最想看到的是八年后的自己，那時(shí)候我已經(jīng)三十歲了，我想看看那時(shí)候的自己是否從事我理想職業(yè)？是否在自己事業(yè)上已經(jīng)有一定的成績？我的爸媽身體是否依然健康？如果那時(shí)候的我，還是一事無成，那么，現(xiàn)在的我，要更加努力才行，重新規(guī)劃自己接下來要走的方向。