來一桶傳統(tǒng)文化與跑步心得分享：5公里.

【 原文】

《康誥》曰：“惟命不于常?！?道善則得之，不善則失之矣?！冻吩唬骸俺鵁o以為寶，惟善以為寶?！本朔冈唬骸巴鋈藷o以為寶，仁親以為寶?！?

【譯文】 《康誥》說：“天道命是不會始終如一的?！边@就是說，行善道便會得到天命，不行善便會失去天命?！冻氛f：“楚國沒有什么是寶，只是把善當(dāng)作寶?！本朔刚f：“流亡在外的人沒有什么是寶，只是把仁愛當(dāng)作寶?！?

摘自--《大學(xué)》

生命的旅程里有跑步，就像每個人的生命有走路一樣，它只是一種速度較快的走路方式，平凡的只是想貪婪地快點(diǎn)的走路而已。

一旦開始了跑步，遠(yuǎn)方便只有結(jié)束，中間要經(jīng)歷開始時的期待與遐想，奔跑過程中永遠(yuǎn)似乎能確定但終不能確定的突發(fā)狀況。

此刻，依然能想起自己參加大學(xué)5公里的比賽，那種想放棄但是最后撐下來的那種感受，直至此刻回憶仍覺略有不適。

5公里，它不再是充滿難度的里程，我已經(jīng)永遠(yuǎn)失去了，征服5公里的那種感受。

如今，不斷地奔跑5公里，反復(fù)體悟5公里，在這種不斷地反復(fù)感受僅有的一生。

5公里，每次約30分鐘，30分鐘，1/48每天的時間，這是真的一種沉醉在生命之美的方式。

始終將心與跑步相連接在一起，心只有時刻與身體時刻相連，沒有邊界。因?yàn)闆]有邊界，靈魂才不會在不斷奔跑中丟失，才會在不斷的跑步中慢慢沉煉自我。

而這樣的方式，關(guān)于跑步的很多東西便會水到渠成，不需要刻意的追求，付出終會有收獲。

真跑者的世界是一群成人肉身嬰兒思維的前行者！

【一起堅(jiān)持，彼此欣賞，連續(xù)第222天跑步心得分享，來自來一桶】