上次我去醫(yī)院檢查身體，簡(jiǎn)直都要驚到了，那醫(yī)院是人山人海，我都懷疑這是走到哪個(gè)熱門旅游景點(diǎn)了，絲毫不夸張，有自己看病的，有家人陪同的，連醫(yī)院外都停滿了出租車，私家車，電動(dòng)車，自行車，記得當(dāng)時(shí)我還拍了照片，因?yàn)樵谖业恼J(rèn)知里，醫(yī)院應(yīng)該就是大家偶爾來(lái)一下的地方。

可見有個(gè)好身體真的很重要，記得以前上大學(xué)時(shí)，我們外教老師一年到頭都不生病，就是感冒之類的，我們都很好奇，他就說(shuō)他想辦法去運(yùn)動(dòng)，而我們呢，雖然年輕，可是卻時(shí)不時(shí)地頭疼腦熱，這不舒服，那不舒服。

放假之后，孩子一直喜歡看手機(jī)，偶爾跑出去跟同學(xué)打籃球，這兩天我們又給他報(bào)了游泳班，增強(qiáng)體質(zhì)，據(jù)醫(yī)學(xué)理論，動(dòng)能生陽(yáng)，一定不能一天到晚都不愛(ài)動(dòng)，有時(shí)甚至要強(qiáng)迫自己去做一些體力勞動(dòng)，家務(wù)也好，就是不能一直處于靜態(tài)，當(dāng)然也要量力而為，像我就一直不喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槲視?huì)覺(jué)得很累，本來(lái)自己的體質(zhì)就不好。

希望讀到這篇小文的朋友一定要注意平時(shí)給自己運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，千萬(wàn)不要大意，我去了醫(yī)院以后特別有感觸，與其花錢治病，不如防患未然，身體的確是大于一切的，如果身體不能好好的運(yùn)轉(zhuǎn)，其他的東西又怎么能好呢？