早起魔法，望文生義就是要早起。其實(shí)它是生活指南、努力態(tài)度的說明書。關(guān)鍵是找到你自己的早起魔法去改變自己?？纯幢P古的故事吧。
【盤古氏】
古幼時，天地未分。古于混沌中，眠萬而有八。
其母怒，曰：未見渾渾噩噩如汝者。遂醒之。
古張其目，見天地如漆之黑，無一物可視。
其母曰：汝當(dāng)立志，作開天者。當(dāng)無物亂心之時，利汝斧。
古悟之?？嗥湫?，勞其骨。雖無雞鳴，亦舞。
斧利，劈之，混沌開。清為天，濁為地。
古立天地間，天地乃成。后化生萬物，膚為土，肢為山，聲為雷，氣為風(fēng)云，眼為日月，血為江河，汗為雨露。
萬世景仰。
【翻譯和注釋】
在盤古小時候，天地處于一片混沌中。盤古在其中睡了一萬八千年。（注：這里比喻一個人渾渾噩噩，心智未開。下文盤古的媽媽就說出這一點(diǎn)。）
他母親很生氣，把盤古叫醒。醒之，使之醒。（注：其母比喻的是人性中積極向上的一面，也可以比喻是一個人的導(dǎo)師。）
盤古睜開眼睛，漆黑一片，看不到一個東西。（注：張開眼睛比喻心智之門的打開。人醒悟之后開始時有點(diǎn)迷茫，不知道做什么。）
母親說：你要立個目標(biāo)，想象你是個開天辟地的人。趁著沒有其他東西來分心，好好把你的斧頭磨得鋒利些。（注：人想要做事，就要立個目標(biāo)，并且賦予一個身份，這樣會讓你的目標(biāo)更加具象，動力更強(qiáng)。同時，要規(guī)劃時間排除干擾，專注于重要的事，早起就是個策略。）
于是盤古努力磨斧。雖然那時沒有天亮雞叫，但他非常勤奮。（注：這里借用聞雞起舞形容他的早起和努力。）
斧頭磨得鋒利后，盤古用它劈開混沌。輕而清的東西上升變?yōu)樘?，重而濁的東西下降為地。（注：這就是開天辟地的故事，和下文的化生萬物，比喻一個人創(chuàng)造了自己的世界。）
盤古撐著天和地，慢慢地天地形成了。后來盤古整個化為世間萬物。（注：化為萬物，比喻人的每個微小努力都是積累，最后都會給你的人生添上精彩的一筆。）
后人非常景仰盤古。
在看《早起魔法》時，有所悟。人要早起也要早點(diǎn)醒悟，立下目標(biāo)，賦予身份角色，然后合理高效利用資源去開辟自己的天地。
希望這個故事能幫到你。
附上目錄，看看如何幫到你：
第一部分 001
凌晨5點(diǎn)奇跡
引言 早起晨跑：雙重磨煉 / 002
第1章 凌晨5點(diǎn) / 005
凌晨5點(diǎn)奇跡的顯著成效 / 008
找到自己的"凌晨5點(diǎn)" / 009
你準(zhǔn)備好在早餐前掌控自己的一天了嗎 / 011
4條承諾 / 013
如何閱讀本書 / 014
關(guān)于創(chuàng)新和期望的簡單說明 / 015
快速回顧 早餐前掌控你的一天 / 018
行動計劃 / 018
第2章 追求卓越 / 019
安逸：成功的死敵 / 021
早起的10大好處 / 025
快速回顧 早起如此美妙 / 033
行動計劃 / 034
第3章 滿懷激情地起床 / 035
7步練就晨型人 / 037
早起速成法 / 043
常見問題匯總 / 044
我起來了，然后呢 / 048
快速回顧 夜貓子變身晨型人 / 050
行動計劃 / 050
第二部分 053
凌晨5點(diǎn)藍(lán)圖
第4章 萬丈高樓平地起 / 054
成功領(lǐng)航圖 / 055
最好的自己 / 057
超級高效能"7步法" / 058
這份藍(lán)圖適合你嗎 / 061
忙碌的貝蒂 / 062
第1步：確定人生的宏偉目標(biāo) / 064
快速回顧 凌晨5點(diǎn)藍(lán)圖和宏偉目標(biāo) / 068
行動計劃 / 068
第5章 丟掉年度目標(biāo) / 070
為什么長期規(guī)劃不起作用 / 072
眼下最重要的是什么 / 074
第2步：季度體系 / 076
快速回顧 季度體系 / 087
行動計劃 / 087
第6章 強(qiáng)大的終身習(xí)慣 / 089
習(xí)慣與季度體系 / 091
第3步：固有習(xí)慣和補(bǔ)充習(xí)慣 / 093
成功人士的習(xí)慣 / 096
實(shí)現(xiàn)夢想離不開日常行動 / 099
快速回顧 固有習(xí)慣和補(bǔ)充習(xí)慣 / 100
行動計劃 / 101
第7章 理想慣例 / 106
第4步：理想慣例 / 108
4種晨間慣例 / 115
設(shè)計理想晨間慣例 / 118
快速回顧 設(shè)計理想晨間慣例 / 124
行動計劃 / 124
第8章 高效能 / 126
第5步：高效能策略 / 128
要點(diǎn)概括串講 / 140
快速回顧 高效能策略 / 142
行動計劃 / 142
第9章 追蹤進(jìn)展 / 145
第6步：追蹤進(jìn)展 / 147
每日反思 / 148
一周反思 / 150
月度反思 / 155
季度反思 / 157
年度反思 / 159
快速回顧 追蹤進(jìn)展 / 162
行動計劃 / 162
第10章 凌晨5點(diǎn)達(dá)人 / 165
第7步：進(jìn)階策略 / 168
快速回顧 進(jìn)階策略 / 177
行動計劃 / 177
第三部分 179
凌晨5點(diǎn)行動方案
第11章 行動方案 / 180
30天行動方案 / 182
3步實(shí)現(xiàn)凌晨5點(diǎn)奇跡 / 190
快速回顧 30天行動方案 / 191
行動計劃 / 192
第12章 大膽行動吧 / 193
凌晨5點(diǎn)資源分享 / 196
雄心勃勃的行動清單 / 199
