? ? ? ?弗洛姆說到：如果一個(gè)人的愛有成果，他一定也愛自己，如果他只能愛別人，那么他根本就不能愛。一個(gè)想要擁有更滿意親密關(guān)系的人，就需要先學(xué)會(huì)照顧自己的體驗(yàn)和感受，幫助和支持自己突破現(xiàn)實(shí)的成長阻礙，去過一種自己所向往的真實(shí)生活，如此卻是對(duì)愛你的人和你愛的人最好的付出和回饋。
? ? ? ?讓我們先回到愛情的載體之一，婚姻。有結(jié)婚就有離婚。 假如婚姻是整棵樹。那些要離婚的理由很多時(shí)候像樹葉一樣，為了樹葉的完美，砍掉整棵樹。聽起來有點(diǎn)不可思議，但這樣的事情卻經(jīng)常發(fā)生?；谖业墓ぷ餍再|(zhì)，關(guān)于離婚的故事，我聽的很多。先打個(gè)招呼：請(qǐng)勿對(duì)號(hào)入座，為了保護(hù)當(dāng)事人，本人已對(duì)相關(guān)內(nèi)容予以修改。
? ? ? ?有位妻子來離婚的原因之一：丈夫不愛涂抹面霜，怕他老了不帥了，像他公公一樣有眼袋，她感到非常難看。她說，我跟他結(jié)婚就是因?yàn)樗L得帥，他都不帥了，我就不喜歡他了。還有，他經(jīng)常晚睡，老吃辛辣食物，對(duì)身體不好，做人要長遠(yuǎn)考慮，現(xiàn)在都這樣 ，以后老了怎么辦？說他他不聽。我喜歡白水煮菜，他覺得沒味兒，可是對(duì)身體健康好啊。丈夫說，我說給你做一份清淡的，我吃辣的，你都不行，非要把我打造成和你一樣的。我問妻子，你身體的健康狀態(tài)是怎樣的？你父母的感情好嗎？她說，我身體不太好，上次差點(diǎn)做手術(shù)，所以我很注意生活飲食健康；而且我父母他們其實(shí)早該離婚了，老吵架。你能想象一個(gè)自小沒有安全感的姑娘，她在未來的婚姻里將是怎樣的感覺？還好，沒有生個(gè)小寶寶出來，離婚還簡單一些。
? ? ? ?婚姻的迷思之一：我希望把你改造成我理想的樣子，這樣我就安全了。但我們要意識(shí)到：伴侶是無法被改造的，除非你接納他本來的樣子，同時(shí)，他有強(qiáng)烈的意愿想要改變自己。如果婚前發(fā)現(xiàn)他的一些你無法接受的行為習(xí)慣，婚后也最好不要指望他改變，因?yàn)殡y度系數(shù)太高，不但浪費(fèi)心神，還很容易破壞關(guān)系。
? ? ? ?還有，砍樹的理由是這樣的------
? ? ? 女：我要離婚，除非你這次不去美國，你經(jīng)常出差，我不想過這樣的生活。
? ? ? 男：這是公差，不是我們能決定的。
? ? ? 女：那你就出差去吧，今天我們必須離婚。
? ? ?于是，你倆真的決定離婚了。好吧，祝福你們！
? ? ? ?婚姻的迷思之二：我很需要你的陪伴，來解除我的孤單。作為女性，如果你無法享受一個(gè)人的時(shí)間，即便伴侶陪伴你，你依舊會(huì)有孤單感。一些經(jīng)常被陪伴的已婚女性，對(duì)此頗有同感。孤單其實(shí)是我們的生物本能之一，你可以借此做一些開發(fā)自己潛能以及熱愛的事情，比如閱讀，畫畫，烹飪，做手工藝，獨(dú)自旅行等等。如弗洛姆的理論，你此刻成長的阻礙，便是你的孤單，如果你會(huì)利用它，為自己謀成長福利，孤單里開出的花兒就成了滋養(yǎng)你們親密關(guān)系很好的養(yǎng)料。
? ? ? 還有這樣的------
? ? ? 你們結(jié)婚快四十年了，當(dāng)需要相扶到老的時(shí)候，你們扶著來離婚。你們說，唉，吵了一輩子架了，身體都不好了，不想再這樣下去了，還是離婚合適。在老年最需要彼此依靠的時(shí)候你們選擇分手，我看到你們的面孔刻著情緒的印記，整個(gè)身體也被時(shí)光逼到衰老的境地。我明白，你們選擇年紀(jì)大了來離婚，也是因?yàn)閮号呀?jīng)成人，不需要你們太操心了。我祝福你們在老年時(shí)，可以安靜的享受晚年，不被吵架所影響。
? ? ? ? 婚姻的迷思之三：如果一種溝通模式只會(huì)引發(fā)吵架，我們何不靜下來思考換一個(gè)呢？我們大部分夫妻的溝通模式是：遇到分歧，習(xí)慣于責(zé)怪攻擊對(duì)方，把對(duì)方推得更遠(yuǎn)。而好的溝通模式：一定要放下對(duì)錯(cuò)，因?yàn)闆]有人愿意置自己于錯(cuò)誤的位置，并且家庭不是法庭，沒有對(duì)錯(cuò)可言，站在對(duì)方的角度，都是對(duì)的。請(qǐng)你努力嘗試去表達(dá)自己的感受：比如，你這樣做，我覺得很難過/傷心/痛苦......包括你說的每一句話，是想把對(duì)方引向哪個(gè)方向呢？如果你一說到伴侶就是他這也不好那也不好，那他很容易越來越差，因?yàn)槟愕恼Z言里全是負(fù)面暗示，你成功地把他催眠成你不喜歡的那種人。記得：有位夫妻離婚半個(gè)月后，為了孩子，想要復(fù)婚，于是來做婚姻咨詢。丈夫強(qiáng)忍著淚水說，我們一吵架，她就罵很多難聽的話，跑到大街上不看紅綠燈，在大街上叫喊，我覺得心特別特別累……妻子也一直在痛哭，盡可能靜下來真誠地表達(dá)自己說，我其實(shí)是很需要你愛我，在乎我，我現(xiàn)在意識(shí)到了，我那樣的表達(dá)方式有問題，我不會(huì)表達(dá)自己的想法,所以我來做咨詢希望學(xué)習(xí)……如果你處于養(yǎng)育三五歲左右小孩的階段，你會(huì)發(fā)現(xiàn)伴侶的溝通方式和孩子幾乎沒有差異，遇到問題，著急，喊叫，關(guān)門，甚至地上打滾，但是不太會(huì)告訴你他的感受，就是等著你來哄他安慰他，這種孩子似的溝通方式在戀愛初階可以使用，但是相處久了，肯定會(huì)導(dǎo)致另一方厭煩，以至于分手或離婚。
? ? ? ? 還有來咨詢離婚的———
? ? ? ? 一位老太太，她是這樣說的-----我無法忘記老頭子年輕時(shí)對(duì)我做過的事情，他曾經(jīng)背叛過我，有次我們出游，下雨了，他和女同事攙扶著打著一把傘邊說邊笑，他不知道我就在山上的亭子里看見他們了。而今，他年紀(jì)大了，手機(jī)里卻有很多女性的微信。我年輕時(shí)不想和他離婚，是覺得孩子太小，也怕周圍人笑話。而今，他依舊這樣花心。我告訴女兒，女兒說，他現(xiàn)在年紀(jì)大了，能怎樣？但我無法忘記年輕時(shí)他曾經(jīng)對(duì)我做過的事情，我覺得他很難改掉花心的毛病。我該怎么辦？有時(shí)候我想起以前的事情就會(huì)失眠，也痛恨自己不早些離婚。這位老人傾訴完離開了，我不知道她接下來會(huì)不會(huì)離婚？但我敏感地感覺她不會(huì)，她可能依舊會(huì)適應(yīng)。三十年來面對(duì)伴侶出軌的性格模式，不會(huì)這么快就變化調(diào)整。
? ? ? ? 婚姻的迷思之四：伴侶做了背叛你的事情，你一味的忍讓，遷就，或者為了顧全大局，當(dāng)做不知道。你的忍讓、遷就，對(duì)方會(huì)當(dāng)做你默認(rèn)這件事情可以發(fā)生。所以，遇到這樣的事情，你要嚴(yán)格清晰的表明你的立場和態(tài)度。你的堅(jiān)定，會(huì)讓他面對(duì)婚外情時(shí)更加慎重，不會(huì)任性為之。如果這位老太太年輕時(shí)不是一味的賢惠，而是學(xué)會(huì)照顧自己的感受，先愛自己，也許他老年后回憶往事不會(huì)如此后悔。當(dāng)然，現(xiàn)在很多年輕人一遇到背叛基本就直接離婚了。
? ? ? ? ……
? ? ? ?當(dāng)我看到來離婚的夫妻們，因?yàn)楦魇胶侠矶?dāng)?shù)脑?。我卻覺得大部分的離婚是不必須的，尤其有了孩子后的離婚更需要慎重。第一段婚姻關(guān)系處理不好，第二段婚姻更加錯(cuò)綜復(fù)雜，讓人恐懼，基本就是一套更復(fù)雜的關(guān)系難題擺在你面前。當(dāng)然，我看到過一些女性朋友離婚后帶著孩子，真的不再進(jìn)入婚姻，她們經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，有了孩子就是家，對(duì)男人也不太看重，同時(shí)也因?yàn)槎榈倪x擇范圍明顯減少。有位姐姐在孩子進(jìn)入大學(xué)，自己到了50歲才進(jìn)入第二段婚姻。她戲說，晚上睡覺看著面前的這個(gè)男人，一臉的皺紋，會(huì)感覺怎么這么老？
? ? ? ? 我認(rèn)為，婚姻就是終身大事。終身意味著從此你和伴侶“捆綁”在一起了，頗有共命運(yùn)的意味，你們是一體又相互獨(dú)立。一體時(shí)請(qǐng)好好享受，尤其是性愛的滋養(yǎng)；獨(dú)立時(shí)一定要有自己的人生目標(biāo)，你作為個(gè)體的人生怎樣過更有意義？尤其是女性，你的意義除了家庭與孩子，還有對(duì)自己無限的愛。你對(duì)自己有多熱愛，對(duì)生活有多熱愛，你的家庭就會(huì)被愛充滿。而一切家庭問題的根源來自于感受不到愛。
? ? ? ?當(dāng)結(jié)婚十多年后，我會(huì)理解到婚姻需要時(shí)間去沉淀，它完全是一種信念。否則情緒一上來早離婚一百次了。遇到事情能否一起面對(duì)、想方設(shè)法去解決？你們彼此的愛是否足夠真誠？你們是伴侶、朋友、情人。戀愛時(shí)的愛，愛的再絢爛，再激情，總感覺像泡影，純感性，身體吸引。有意義的愛總是要經(jīng)歷婚姻里的吵架、冷戰(zhàn)、崩潰、歲月的打磨，這樣才能把婚姻這塊石頭打磨成玉。
? ? ? ? 個(gè)人認(rèn)為，保證婚姻足夠幸福最簡單的一條：一位女性如果在婚姻中體驗(yàn)到丈夫?qū)λ钌畹膼郏麄兊幕橐鼍褪呛苋菀仔腋６€(wěn)定。所謂的婆媳關(guān)系、教育孩子問題，都會(huì)在被愛之中用心面對(duì)、解決，一切圓滿。當(dāng)然別忘了，男人需要被尊重，當(dāng)你感到被愛時(shí)，也要學(xué)會(huì)尊重他。我見過太多兒子以孝順母親的名義，把自己的媳婦兒排在外面去了，從整個(gè)家庭系統(tǒng)來看，這樣孝順的結(jié)果很容易毀了一段夫妻關(guān)系，直接受害者就是更幼小的孩子。
? ? ? ?那么，何謂深深的愛？套用弗羅姆的理論———你看到一朵花，如果把它摘下來，據(jù)為己有，這是任性的占有，最多只能算是喜歡，這里面暗含控制，花兒遲早會(huì)枯萎；你會(huì)想著給花兒澆水，希望它成長得更好，這是愛；你不但給它澆水，還給它陽光雨露，欣賞它，為它修建枝葉，尊重她的成長進(jìn)程，看她滿含愛意，這是深深的愛。引用圣經(jīng)里的話說：世間最重要的事情只有一件：有沒有深深的愛過人以及被人愛過？
? ? ? ?在婚姻中的人，都會(huì)體驗(yàn)到這段關(guān)系特別容易給我們出難題，那么，我們?nèi)绾稳ジ惺艿奖舜说膼垡猓员氵m當(dāng)?shù)南_呢？
? ? ? ?首先是尊重。在言語上，行為上去尊重對(duì)方。侮辱性的言語，可能讓對(duì)方一輩子都無法原諒你。我的一位女性朋友，和丈夫曾經(jīng)爭論時(shí)，丈夫一氣之下，對(duì)她說過辱罵性的話，讓她多年不能釋懷，有時(shí)忍不住會(huì)用冷暴力暗暗報(bào)復(fù)。唉，人家說，結(jié)婚要和仇人結(jié)，真是有道理，即便不是仇人，結(jié)了婚一遇到爭執(zhí)，頭腦一熱，說得很多話都跟仇人是一樣的，如果離婚了，就有可能直接成仇人了。所以，大部分時(shí)刻，要去尊重對(duì)方，頭腦一熱說下的話，事后也要真誠的表達(dá)歉意。
? ? ? ? 其次，彼此的精神成長。比如你閱讀的收獲，旅行的見識(shí)都可以拿來和對(duì)方分享?！皢柷堑们迦缭S，為有源頭活水來?！边@樣彼此的生活永遠(yuǎn)是新鮮有趣的。對(duì)方看到你總有豐富的新層次，也會(huì)感受到被滋養(yǎng)，進(jìn)而激發(fā)他內(nèi)心對(duì)你更多的愛意。
? ? 第三，相敬如冰。對(duì)，是“冰?！边@大概是木心老師對(duì)“相敬如賓”這個(gè)詞的一個(gè)小諷刺。我倒是覺得，夫妻之間需要偶爾相敬，這里的陌生感很有意義，也富有吸引力。比如，平時(shí)的英語水平不見得怎樣，但是暗暗下功夫，和他出國旅行時(shí)竟然可以和老外很流利的對(duì)話，讓他對(duì)你刮目相看；或者，平時(shí)很少做飯的你，卻私下研究廚藝，當(dāng)家里來客人時(shí)，以滿漢全席讓他吃驚。同時(shí)，適當(dāng)保持你“冰”的部分，你的“冰”也許是你每天堅(jiān)持的晨跑，絕不在他面前隨意打嗝放屁，頭發(fā)油膩在他眼前晃等一些容易邋遢的小細(xì)節(jié)。這也會(huì)引發(fā)對(duì)方對(duì)你的敬意，并且對(duì)于你們的性愛也是最好的調(diào)味品。有對(duì)夫妻，他們隔幾個(gè)月會(huì)去喜歡的不同酒店住一兩天，給普通的日子制造一些陌生的浪漫感。
? ? ? ? 第四，和對(duì)方同在?！巴凇边@個(gè)詞來自于心理學(xué)家馬丁.布伯。我和你，我們在一起。當(dāng)我們說話時(shí)，放下手機(jī)，專心地看著對(duì)方，說善意的話。你的痛苦快樂，我都不予評(píng)價(jià)，我傾聽你理解你，專心的看著你，那種感覺，讓彼此特別有存在感。就像初戀時(shí)被在乎被愛的感覺。至少每天有半個(gè)小時(shí)你們應(yīng)該是這樣相處的。一些夫妻因?yàn)樵谌粘Ｉ钪袥]有存在感，會(huì)去制造婚外戀讓自己有存在感，而這個(gè)會(huì)毀了你的家庭。還有人在婚姻中的孤單，其實(shí)是因?yàn)樽约旱母惺軟]有被對(duì)方所看到，相當(dāng)于，當(dāng)我和你在一起時(shí)，你卻在看手機(jī)，心不在焉，瞬間有想把你的手機(jī)扔進(jìn)垃圾桶里的欲望；或者你沒有辦法理解我真正在表達(dá)什么。
? ? ? 最后一點(diǎn)是身體語言。永遠(yuǎn)不吝惜你的擁抱和親吻，它會(huì)直接作用于你的心。相信，你們都很擅長。不過建議，在每天出門前，下班后，或者出差前，好好擁抱下對(duì)方，很容易讓彼此有幸福感。有時(shí)，我先生因?yàn)槲叶鷼猓乙庾R(shí)到了，就去擁抱他一下，他什么事都忘記了，就只剩下笑了。有個(gè)故事講到，丈夫堅(jiān)持要離婚，妻子建議離婚前一個(gè)月丈夫每天抱著她上床睡覺，一個(gè)月后，倆人和好了，可見身體語言的魔力。
? ? ? ?離婚，其實(shí)很容易，就是領(lǐng)個(gè)證的事情。但是如果你們除了工作之外，一起發(fā)現(xiàn)彼此作為人深處的潛能，保持有意識(shí)，讓婚姻像個(gè)人一樣處于時(shí)時(shí)成長的狀態(tài)，那就像共同挖口井一樣，起初很累很累，一點(diǎn)一點(diǎn)見到水，哇，水越來越多，新鮮，清泉，過程很累，但是清泉太可口了！離婚，換人，沒多大意思，陳舊問題的循環(huán)，挺浪費(fèi)你的生命還有金錢。不信，你可以了解下有些離婚一次兩次甚至三次的人，其中大部分原因，就是因?yàn)樵谀硞€(gè)關(guān)系問題上卡住了，沒解決掉，循環(huán)到下一段婚姻關(guān)系里。所以，婚姻中遇到問題想辦法解決問題，才是王道。
? ? ? ? 當(dāng)然，這些小小的愛的技巧，都要回到弗洛姆所說的那段話，那是前提。先熱愛自己，先學(xué)會(huì)照顧自己的體驗(yàn)和感受，先讓自己活得豐盈起來，幫助和支持自己突破現(xiàn)實(shí)的成長阻礙，去過一種自己所向往的真實(shí)生活，如此，你們會(huì)共飲清泉。
? ? ? ? 有位心理學(xué)老師說，離婚是社會(huì)進(jìn)步的體現(xiàn)。我覺得，對(duì)個(gè)人而言，社會(huì)雖然進(jìn)步了，但你離婚不見得是你進(jìn)步了，除非有充足的理由，比如對(duì)方吸毒，家暴或者出軌不改等一些超越底線的問題。除此之外，當(dāng)你選擇對(duì)方進(jìn)入婚姻時(shí)，又生了孩子，我相信一定是充分考慮的。離婚時(shí)多想想，你當(dāng)時(shí)選擇他的那些美好又充分的理由。親密關(guān)系是修行最好的道場，尤其是年輕夫妻，千萬別跟我說“雖然我們離婚了，但我們對(duì)孩子的愛是不會(huì)改變的，而且現(xiàn)在身邊很多人都離婚了，也沒什么。”我不吹捧婚姻有多美好，它本身就很復(fù)雜，但我強(qiáng)調(diào)下，婚姻它就是信念。一段關(guān)系處理不好面對(duì)第二段時(shí)，請(qǐng)你多多休息好好整理下自己吧。我也相信你們對(duì)孩子的愛不會(huì)變，但是離婚后各自關(guān)系的進(jìn)展不是靠相信就可以做到的，況且身邊很多人雖然離婚了，但那不是模范，你們不必向他們看齊，請(qǐng)你們看看沒有離婚并且日子過得舒心的人，他們是怎么相處的？那對(duì)你們是更好的示范。夫妻相處遇到問題時(shí)，請(qǐng)給對(duì)方一種體驗(yàn)，而不是你的嘮叨。記得，有位媽媽帶孩子覺得很累，她愛人不理解說，哄孩子有什么累的？這位媽媽二話不說，第二天找借口出去一趟，讓她老公幫忙帶孩子，那一天，你可想，她老公一會(huì)兒換尿布，一會(huì)兒要給孩子沖奶，一會(huì)兒孩子又哭了，種種孩子帶給他的直接體驗(yàn)，比你嘮叨他更有效果，從此他自然會(huì)體諒你帶孩子的不容易。
? ? ? ?最后，祝福大家不為社會(huì)的進(jìn)步去奉獻(xiàn)自己的婚姻，而去為社會(huì)的穩(wěn)定，你個(gè)人生命有質(zhì)量的成長以及孩子的身心健康去熱愛你的婚姻。離婚前，請(qǐng)你記得100思而后行。不知如何思考，就請(qǐng)找專業(yè)的婚姻咨詢師協(xié)助你。
? ? ? ?希望朋友們在婚姻這條路上，好好的修煉自己的心，一路行走一路收獲。
