今日總結(jié)和反思

《沉默的大多數(shù)》

有趣是整個世界都稀罕的東西

作為一個人來說

成為思想的精英

比成為道德的精英更為重要

拒絕新奇

其實就是拒絕改變

拒絕讓生活變得豐富而有趣

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今日一練話題拖延癥

《人生拐角處》一書中提到

很多人知道自己拖延焦慮優(yōu)柔寡斷

甚至還有些表面上的深惡痛絕

而內(nèi)心喜不自勝的標(biāo)榜自己有完美主義傾向

所謂的完美

只是給自己找一個高尚的借口而已

完美不僅貪婪還是恐懼

是缺乏接納和改變的勇氣

消除完美的根源恐懼的方法

直接解決問題解決不了就接納它們

避免拖延的方式采用階段性思維

每個階段找一個重點

一個一個來(自勉)

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【關(guān)于假期】

大多數(shù)人的三分之二時間輸出到陪伴

提前安排也才幸留三分之一

這個假期有點肆無忌憚

各種美食

把整個夏天的高熱量食品名額全用完

自律自律自律

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