時間：2017.11.26
地點：平安財富中心28樓1號會議室
參加學(xué)員：李鳴鳴，郝艷霞，楊傳杰，舒冬瀟，畢蘭，周天紅，趙巍，郝洪波，李百晴，孫銘陽，趙輝
教練：賀國慶，連國華，劉娜。
一：每位學(xué)員自我介紹，分享踐行感受：
李鳴鳴：班長
九十天踐行目標(biāo)：
1）帶好班級
2）早睡早起
3）學(xué)習(xí)理財?shù)能浖?/p>
踐行分享：踐行兩周，收獲很大?？焖僬莆展ぞ叩氖褂?， 有意識讓自己更專注。寶寶用一個番茄鐘吃完晚飯，很有效。
早起已經(jīng)很舒服了，感受到自己有使命感帶好這個班級
趙巍：三個標(biāo)簽
1）4歲男孩的媽媽
2）全職
3）學(xué)習(xí)達人
90天的目標(biāo)
1.早睡早起
2.學(xué)會游泳
3.90天讀10本書
踐行感受：
1） 提高專注力，一次只做一件事
2） 平時事多而雜，使用工具很好， 生活井井有條了
3） 早睡，每天九點多就上床睡覺，帶動了孩子
李百晴：三個標(biāo)簽：? ?
90后青春美少女? ?
甜品達人? ?
愛旅行 愛自然
90天目標(biāo)
早睡早起5:50-10:00? ? ?
每天卷腹200個 ?
每天朋友圈發(fā)時間管理100講影響更多小伙伴過上線上的人生
踐行感受：
1） 一開始困惑別人早起來干什么，現(xiàn)在覺得早起是一種力量，影響了周圍的人；提升自己，幫助別人。
2） 在這個平臺上結(jié)識了一些優(yōu)秀的人
3） 現(xiàn)在生活習(xí)慣按照偉人的方式，未來也不會差。
楊傳杰
三個標(biāo)簽
1.機械工程師
2.運動、刺激項目的愛好者
3.易效能的踐行者
90天目標(biāo)：
1.早睡早起(5:30-23:00)
2.學(xué)習(xí)k線，看108篇博客內(nèi)容
3.每周至少鍛煉三次
分享： 1）強迫自己早期了， 早睡做的不好
2）每天一個小時的學(xué)習(xí)沒有落實到位
3）自己做到了運動， 沒有能夠帶動太太運動。
回顧自己從天使班開始踐行，參加公開課，線下課的過程， 很難忘， 存在的問題
1） 夢想沒有做到可視化
2） 晨間日記像流水賬
孫銘陽
三個標(biāo)簽：
1、大型通信國企上班族；
2、Mela環(huán)保超市合伙人，環(huán)保生活的號召與踐行者；
3、熱愛傳統(tǒng)文化與教育、樂于助人，愛好廣泛：音樂、美術(shù)、攝影、烹飪、旅游！
100天目標(biāo)：
1.養(yǎng)成早睡早起（早5:00，晚10:00）的習(xí)慣；
2.擺脫拖延、提高自律性與專注力；并將一階時間管理的工具靈活運用；
3.提高學(xué)習(xí)力，養(yǎng)成每周鍛煉身體最少三次，每天半個小時閱讀的好習(xí)慣。
分享：
G177第一個九十天，收獲和體會很多， 愛上了跑步；
G81第二個九十天， 天氣冷了， 裝備不齊，跑步停了。
閱讀： 翻開很多書， 沒有一本能讀完
夢想版一直沒做
快樂和有意義找到了，優(yōu)勢還沒有找到
感覺自己不夠?qū)Ｗ?/p>
舒冬瀟：三個標(biāo)簽
1.旅游愛好者
2.物流工作者
3.美食愛好者
90天目標(biāo)：
1.每周一篇英語閱讀精讀
2.每周一堂網(wǎng)易公開課
3.每日晨間筆記
分享踐行感受：
1） 嘗試從八個方面做周檢視，收獲很大
2） 使用番茄鐘，提高了效率
3） 晨間日記基本都在堅持寫
問題：
要調(diào)離沈陽去北京， 感覺慌亂， 不知道該帶什么， 怎么應(yīng)付
周天紅：
1）孩子媽媽，
2）時間管理踐行者學(xué)習(xí)者，
3）媒體人
目標(biāo)：
每天斷網(wǎng)1小時親子，
一周訪問一名學(xué)員，
5:30-22:30
踐行分享：
1） 早睡沒做到，早起做到了
2） 用OF安排去西安的整個行程，很方便
3） 用幾個小時整理了印象筆記，很有成就感
4） 同時進行三個人的訪談
5） 嘗試晨跑五公里，雖然很慢，但是也完成了， 下班慢慢跑回家
6） 學(xué)習(xí)中國古代時間計算方法， 學(xué)習(xí)易經(jīng)
7） 影響了孩子，孩子用二十五分鐘完成了三個作業(yè)
問題：
給自己安排的事情太多， 做不過來， 不知如何取舍
郝艷霞：
三個標(biāo)簽：
標(biāo)簽一 國企職工
標(biāo)簽二 兩個寶貝媽媽
標(biāo)簽三 時間管理踐行者、終身學(xué)習(xí)者
90天目標(biāo)：
目標(biāo)一? 減肥10斤
目標(biāo)二? 每天閱讀1小時
目標(biāo)三? 每天嘚瑟朋友圈
踐行分享： 每天3333飲食，重新開始跑步， 帶動單位的同事一起跑步
每天早起閱讀兩個番茄鐘
不愛張揚的自己每天得瑟朋友圈挑戰(zhàn)自己
每天反思自己的事情，感覺很好
畢蘭
標(biāo)簽：寶寶媽媽、愛跑步的人，需要時間管理的人
90天目標(biāo)：減重10斤，每天和孩子閱讀1篇文章，早起早睡：6點起，22點前睡覺
踐行分享：影響到了周圍的人， 帶動孩子使用番茄鐘，下個月計劃帶孩子去杭州上親子班，要活出易效能的風(fēng)范
存在的問題
1） 打卡流于形式
2） 軟件沒使用
3） 沒有起到組長的帶頭作用，希望和大家探討如何更好地帶動大家踐行
郝洪波：
三個標(biāo)簽：環(huán)保超市推廣者? NLP國際執(zhí)行師? ? 時間管理踐行者
九十天目標(biāo)：
1） 早起5:45
2） 瘦身跑步60
3） PPT30個
分享：本次G181踐行更有動力， 和學(xué)員鏈接更深； 易效能這個平臺很棒，各種達人很多；這次參加線下班會的一個重要目的是和劉娜交流PPT的制作。
趙徽：三個標(biāo)簽：1:易效能終身踐行者2:國際理財規(guī)劃師3:國際養(yǎng)老社區(qū)顧問
90天目標(biāo)：? ? ? ? ? ? ? ? ?
1:養(yǎng)成早6:00前起床，晚11:00睡覺的好習(xí)慣！? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
2:每周至少三天鍛練身體！減肥10斤！? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
3:看書10本，平均一周一本！4:學(xué)會易效能工具的使用（印象筆記—晨間日記、簡書—周檢視）
踐行分享：帶動四組， 組員狀態(tài)很好， 大家樂于分享， 氣氛很熱烈，經(jīng)常發(fā)紅包有用。下一步希望學(xué)會用印象筆記，晨間日記
二：針對每一個人遇到的問題，大家一起討論，給出建議。
（這一部分大家討論熱烈，沒有詳細記錄）
討論結(jié)果每一個人都收到了大家的建議，進一步深化踐行。
三：下一步動作
1） 用下面兩周的時間教會組員使用印象筆記，開始做周檢視
2） 每周日下午兩點固定時間，固定地點線下班會
3） 成立班級跑團
聚會在六點半左右結(jié)束，大家依依不舍，相約下一次見面....
