在過(guò)去將近一個(gè)月的時(shí)間，我開(kāi)始進(jìn)行自己的主題閱讀活動(dòng)，這一期我給自己的主題關(guān)鍵詞是“時(shí)間管理”。
于是我完成了如下四本時(shí)間管理類(lèi)書(shū)籍閱讀。
《吃掉那只青蛙》
《番茄工作圖解》
《聰明人都用方格筆記本》
《晨間日記的奇跡》
何為時(shí)間管理？
舉個(gè)例子：學(xué)生時(shí)代的我雖沒(méi)有時(shí)間管理的概念，但是那時(shí)候生活很簡(jiǎn)單，每天除了學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)，每一堂課、每一個(gè)時(shí)間段都會(huì)有老師給你布置具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容，什么時(shí)間看書(shū)？什么時(shí)間寫(xiě)作文？什么時(shí)間考試？現(xiàn)在想想其實(shí)這就叫時(shí)間管理——知道自己努力的方向，將自己的時(shí)間劃分成很多個(gè)段，每個(gè)時(shí)間段都有很明確的任務(wù)。其實(shí)我們很早就接觸過(guò)時(shí)間管理，只不過(guò)這樣的時(shí)間不是你自己管理的，而是老師或者家長(zhǎng)幫你管理的。
為什么要做時(shí)間管理？
不知道你是否有這樣的狀態(tài)：上班時(shí)間忙忙碌碌，卻沒(méi)有及時(shí)完成應(yīng)該做的工作任務(wù)，于是不得不占用下班時(shí)間，然后深更半夜才拖著疲憊的身體回家葛優(yōu)癱，日復(fù)一日又開(kāi)始重復(fù)這樣的狀態(tài)，進(jìn)入惡性循環(huán)之中。
又或者周末的你一覺(jué)睡到中午，起床吃飯后開(kāi)始刷劇，然后又是葛優(yōu)躺，一天過(guò)去后開(kāi)始悔恨自己沒(méi)有好好利用；
這時(shí)候的你需要需要建立時(shí)間管理的模式，運(yùn)用一套屬于你自己的時(shí)間管理方法。
你會(huì)發(fā)現(xiàn)，蛻變后的你是這樣的：工作效率大幅度提升，在規(guī)定的時(shí)間超額完成工作任務(wù)，不再占用下班時(shí)間，可以早早的回家給自己做個(gè)晚飯，看一部有意義的電影。既使在周末你也習(xí)慣性的早起，收拾完成后去公園跑個(gè)步，回來(lái)路上買(mǎi)好一天的食材，回家后滿(mǎn)意的吃完早餐，靜下心來(lái)給自己泡一杯花茶，拿起一本書(shū)，細(xì)細(xì)品味。這樣的你還會(huì)再悔恨自己沒(méi)有好好利用時(shí)間嗎？
如何做時(shí)間管理？
時(shí)間管理的方法有很多，在這里就不一一贅述，百度一下或者在各大論壇行都可以看到一些理論性的書(shū)籍，實(shí)在不行花點(diǎn)錢(qián)去參加一些線(xiàn)上線(xiàn)下的時(shí)間管理課程都不失為好的辦法。而在這里，我想對(duì)自己運(yùn)用的一些時(shí)間管理方法做一個(gè)概述。
1、列清單
這是對(duì)時(shí)間的規(guī)劃能力的把握，如比早上到辦公室后先拿出一張紙和筆，在上面寫(xiě)上自己今天需要做的工作內(nèi)容，一條一條列出來(lái)，盡量全面的列出今天要做的所有工作內(nèi)容，這時(shí)候運(yùn)用《番茄工作法》中講訴的番茄鬧鐘法，預(yù)知一下自己列出的任務(wù)清單中每一項(xiàng)工作內(nèi)容需要幾個(gè)番茄中，可以先大致計(jì)算一下，然后對(duì)照列表一一完成，完成后在后面打上一個(gè)勾，你會(huì)發(fā)現(xiàn)打勾的人生真的很爽哇！
2、寫(xiě)晨間日記
這是看了《晨間日記的奇跡》這本書(shū)后的一些啟發(fā)，當(dāng)下很流行一個(gè)詞——“晨型人”，加上自己一直很希望好好把握早晨的時(shí)光，于是我也開(kāi)始試著寫(xiě)晨間日記。以下是我大半個(gè)月來(lái)晨間日記的節(jié)選。
翻開(kāi)晨間日記，寫(xiě)上自己對(duì)昨日的反思和今日的計(jì)劃，將每一件事都深刻的記下來(lái)，這是一種儀式感，也是對(duì)自己的一種鞭策。讓自己的每一步都走得更穩(wěn)健。
3、刻意的遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)
我曾經(jīng)寫(xiě)過(guò)一篇文章《其實(shí)我們沒(méi)那么需要手機(jī)》，我發(fā)現(xiàn)很多時(shí)候我們?cè)跓o(wú)形之中被手機(jī)、電腦等這樣的電子產(chǎn)品給綁架了。打開(kāi)手機(jī)，就會(huì)情不自禁的打開(kāi)各種社交軟件，刷一刷朋友圈，一遍又一遍的點(diǎn)開(kāi)那些紅點(diǎn)點(diǎn)，直到將所有的未讀消息看完，朋友圈翻到接上上一次刷的那一個(gè)。然而仔細(xì)想想，其實(shí)這些跟自己也沒(méi)多大關(guān)系，反而本該在刷手機(jī)的時(shí)間應(yīng)該去做的事情沒(méi)有完成。
所以，在你想專(zhuān)注完成一件事情的時(shí)候，學(xué)會(huì)刻意遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)，讓自己回歸到現(xiàn)實(shí)生活中來(lái)，聚焦于你當(dāng)下應(yīng)該要做的事情。
4、建立屬于自己的儀式感
儀式感是什么？
《小王子》中的狐貍說(shuō)過(guò)：“儀式感大概是使某一天和其他日子不同，使某一時(shí)刻與其他時(shí)刻不同”。
也許是在倚在冬日的沙發(fā)里冥想，也許是下班后出去跑個(gè)步，也許是聽(tīng)一次激動(dòng)人心的演唱會(huì)，也許是和家人吃一頓晚餐。儀式感能讓我們遇見(jiàn)更多生活里的小確幸，提升自己的幸福指數(shù)。
在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，怎樣高效的利用自己的時(shí)間，想必每個(gè)人有每個(gè)人的方法。但是不管怎樣，希望大家都能成為時(shí)間的主人，不被時(shí)間所利用！
The end
