改變作息時(shí)間(第53篇)

從昨天開始,我給自己設(shè)定了早起的作息時(shí)間。陪伴兒子一起起床,5:30起床給兒子準(zhǔn)備需要的東西,洗漱好,然后做投射,結(jié)果不知不覺過了一小時(shí)。期間女兒醒了一次,被我哄了回去。后來實(shí)在不想睡,就爬了起來,也沒有干擾我.感賞女兒配合我,自覺玩自己的。感賞女兒幫我洗水果吃,真是感動的冒泡兒了!感賞女兒聽完故事都能清晰復(fù)述,這說明她聽得過程仔細(xì)耐心專注,真棒??!感賞女兒貫徹執(zhí)行 父母呼,應(yīng)勿緩。感賞女兒這么小,就知道孔融讓梨,主動拿出大的蘋果給哥哥,自己吃小的。真是個(gè)貼心的小妹妹

投射女兒咳嗽快好,和小朋友們一起快樂玩耍。投射女兒眼睛所見日漸清晰,有美麗的事物在她眼前展現(xiàn)。

感賞兒子因?yàn)樯洗胃忻昂瓦t到,受到我的懲罰,而沒有任何怨言。感賞兒子約定時(shí)間的第一天,雖然11點(diǎn)放下,但是放在我這里。感賞兒子第二天,雖然被我催促,但是手機(jī)在手的時(shí)間縮減到10:40,而且情緒平和。期待兒子今天主動執(zhí)行到10:30。感賞兒子越來越能聽取別人的建議,不再一味反駁,學(xué)習(xí)愛惜身體。感賞兒子知道初三很重要,即使感冒頭痛,腳扭到,都沒有和我提請假不上學(xué)的事。

投射兒子在知道學(xué)習(xí)的重要性后,突破自我,改變慣性動能,沖破阻力,逆流而上。投射兒子自信陽光,深受老師們的喜愛,給予他激勵支持和表揚(yáng)。投射兒子學(xué)習(xí)習(xí)慣發(fā)生轉(zhuǎn)變,找到適合的方式方法,成績進(jìn)步,享受成績進(jìn)步帶來的喜悅,自信,成就感。投射兒子能量處在喜悅,享受學(xué)習(xí)樂趣的狀態(tài)下,吸引貴人相助,遠(yuǎn)離網(wǎng)上網(wǎng)下負(fù)面朋友和同學(xué)。投射兒子和語文老師互相接納,兒子改變給老師的觀感,主動和老師課堂有良好互動。

感賞老公是個(gè)負(fù)責(zé)的人,努力賺錢養(yǎng)家,從不抱怨工作的困難和不滿。感賞老公能量穩(wěn)定,相信他會主動學(xué)習(xí)課程,為改變自己所要實(shí)相去聽話照做。感賞老公對兒子的日漸接納,放任兒子做他自己。投射老公身體健康,心態(tài)好。投射老公少吸煙,多喝水,少喝咖啡。投射老公工作中遇到的人和事都是給他幫助,對的一切

自省:發(fā)現(xiàn)自己聽課程,經(jīng)常耽誤了女兒的訓(xùn)練,偶爾還有對她的小小忽略,這讓女兒受到了委屈。雖然我想學(xué)習(xí)的心是好的,急于求成,但是我發(fā)覺,自己真的不是一個(gè)會管理時(shí)間的人,不知道怎么系統(tǒng)的安排合理的時(shí)間,做最適合的事。昨天看到田甜師姐發(fā)的,錦明老師的番茄鐘,突然給了我啟發(fā),我也可以給自己一個(gè)適合的學(xué)習(xí)時(shí)間表,每天讓自己收獲滿滿。

感賞師姐每天在群里熱情無私的分享。感賞錦明老師的大智慧,讓我每次都學(xué)到很多。

感賞自己改變慣性動能,主動改變作息。這個(gè)對我來說,其實(shí)很難,一直以來就沒有早起的習(xí)慣。但是來到這個(gè)超級有愛的大環(huán)境,經(jīng)過學(xué)習(xí),受到環(huán)境的加持,我在改變自己。雖然昨天午睡過頭了,但是今天為了學(xué)習(xí),竟然不睡也不覺得困,發(fā)現(xiàn)改變也沒那么難,只要能量對,之前認(rèn)為不可能發(fā)生的,只要我想的都是我所要的,有什么不能發(fā)生呢

投射自己喜悅滿滿,充實(shí),美好。投射自己找到適合的學(xué)習(xí)方式,進(jìn)步神速,影響力超強(qiáng),成為影響兒女的智慧媽媽,影響力超強(qiáng)的智慧妻子。

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