固定型思維與成長(zhǎng)型思維

快要讀完《終身成長(zhǎng)》這本書(shū)。并不厚、也不艱澀的一本書(shū),帶給我的震撼和影響特別大。

這本書(shū)所講的思維模式,直擊我自己一直以來(lái)存在的問(wèn)題和困惑。讀這本書(shū),就跟解剖自己的內(nèi)心一樣。

這本書(shū)的核心其實(shí)挺簡(jiǎn)單:固定型思維和成長(zhǎng)型思維是人們的兩種思維模式,固定型思維認(rèn)為人的能力是固定的、不可成長(zhǎng)的,成長(zhǎng)型思維認(rèn)為人的能力是可以不斷成長(zhǎng)的。

以這個(gè)核心為起點(diǎn),演化出兩種思維模式的人不同的行為模式、對(duì)待挫折的態(tài)度,甚至不同的感情處理方式。

固定型思維認(rèn)為人的能力是固定的、不可成長(zhǎng)的,因而對(duì)自己、對(duì)他人的評(píng)價(jià)都是固定的,自己收到的評(píng)價(jià)也是固定的。天才即天才,因有天賦而不需努力,也不會(huì)失敗。所以,固定型思維的人不愿意努力,遇到挫折會(huì)很沮喪。為避免失敗,可能會(huì)逃避挑戰(zhàn);一旦失敗,又會(huì)責(zé)備他人,或不斷貶低自己的能力。

而成長(zhǎng)型思維認(rèn)為人的能力是可以不斷成長(zhǎng)的,因而對(duì)自己、對(duì)他人的評(píng)價(jià),都不會(huì)固定在某個(gè)點(diǎn)上。他們知道必須努力才能成長(zhǎng),他們享受努力的過(guò)程。如果成功,他們會(huì)繼續(xù)努力挑戰(zhàn)更高目標(biāo),因?yàn)檫@樣才會(huì)有進(jìn)步。如果失敗,他們會(huì)分析失敗的原因,通過(guò)失敗讓自己變得更強(qiáng)。

讀完對(duì)兩種思維模式的分析,我明白了自己是妥妥的“固定思維者”。

因?yàn)楹ε率?,我逃避挑?zhàn)。因?yàn)樘颖芴魬?zhàn),我無(wú)法真正提高自己。我讓自己看起來(lái)很努力,我讓自己盡力拿到漂亮的分?jǐn)?shù),因?yàn)榧议L(zhǎng)和老師會(huì)看重分?jǐn)?shù)。我知道自己只能拿到分?jǐn)?shù),而不是能力。但可以讓能力提升的事項(xiàng),我又害怕去做。由此,成為惡性循環(huán)。我焦慮,卻不知所措,最終不斷貶低自己,認(rèn)為自己實(shí)在無(wú)能。

我曾想弄明白,自己為什么總無(wú)法邁出那一步,自己到底在害怕什么。失敗有那么可怕嗎?

讀完這本書(shū),我明白了,對(duì)于固定思維者來(lái)說(shuō),失敗真的很可怕,失敗是對(duì)自己對(duì)徹底否定,會(huì)給自己帶來(lái)無(wú)盡羞辱。

然而,也是讀完這本書(shū),我明白了,思維模式并非不可改變。每個(gè)人都可以有意識(shí)地引導(dǎo)自己以成長(zhǎng)型思維模式進(jìn)行思考。改變對(duì)“成功”、“失敗”的看法,關(guān)注于自身的每一點(diǎn)成長(zhǎng)。

我想我會(huì)盡力改變。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書(shū)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容