我們每一天都在與時(shí)間相處，甚至可以說(shuō)每一個(gè)人都是融入到時(shí)間洪流里的一個(gè)分子。既然，我們無(wú)法離開(kāi)時(shí)間，那該如何與它相處，這里每個(gè)人都會(huì)有自己的認(rèn)知與答案。我還認(rèn)為，當(dāng)你能理解時(shí)間帶給你的意義，你能與時(shí)間和平相處時(shí)，那么你能從時(shí)間里得到的收獲將是最大化的！
上周六上午，我們廣州洋蔥小伙伴們就特意舉行了“時(shí)間管理”的主題讀書(shū)會(huì)，聊聊各自從不同的時(shí)間管理書(shū)籍里，得到的啟發(fā)與收獲。
【活動(dòng)方案】
1.主題：時(shí)間管理
2.時(shí)間：10月27日上午10:15-12:15
3.地點(diǎn)：廣州市番禺區(qū)漢溪大道三樂(lè)文創(chuàng)書(shū)屋一樓
4.參與人員：10人
閱讀分享：愛(ài)馬、靜一、思雅、小娟、Coke、阿靈、大黃、Vicky
旁聽(tīng)分享：菲琴、Clio
5.前期準(zhǔn)備：
（1）物品準(zhǔn)備：聯(lián)系場(chǎng)地、考察場(chǎng)地、發(fā)布讀書(shū)會(huì)通知、招募小伙伴參與讀書(shū)會(huì)；讀書(shū)會(huì)流程設(shè)計(jì)、人員分工、計(jì)時(shí)卡片
（2）閱讀分享準(zhǔn)備：閱讀的書(shū)箱、九宮格輸出、分享的內(nèi)容
【讀書(shū)會(huì)流程】
1.自我介紹（10分鐘）
2.主持人介紹流程（2分鐘）、時(shí)間官介紹時(shí)間管理（1分鐘）
3.主題分享（48分鐘，限時(shí)6分鐘/人）
4.“直達(dá)心靈”——關(guān)于時(shí)間的問(wèn)與答（34分鐘）
（1）當(dāng)你的時(shí)間沒(méi)有控制好的時(shí)候，你會(huì)有怎樣的感受，你是怎樣想的，又是怎樣做的？你想怎樣改變這樣狀態(tài)？
（2）面對(duì)時(shí)間，你最害怕的是什么？
5.總結(jié)分享（借用六哥的321分享交流：3點(diǎn)收獲、2個(gè)感想、1個(gè)改變）（18分鐘）
6.結(jié)束前儀式：“擁抱+致謝”表白小行動(dòng)（2分鐘流動(dòng)）
7.放飛+活動(dòng)合影結(jié)束（5分鐘）
【讀書(shū)會(huì)復(fù)盤(pán)】
#組織讀書(shū)沙龍#
我們這是第一次舉行“主題閱讀分享”，我很希望在分享過(guò)程中，大家對(duì)分享的主題：時(shí)間管理，可以得到更加深刻的認(rèn)知或靈感，于是，我在主題分享之后，邀請(qǐng)大家一起做了“直達(dá)心靈”的問(wèn)與答環(huán)節(jié)，通過(guò)對(duì)主題問(wèn)題的思考，更加深入地認(rèn)識(shí)自己、了解自己對(duì)時(shí)間的真正需求及自己與時(shí)間相處的改變方向。
問(wèn)題：
（1）當(dāng)你的時(shí)間沒(méi)有控制好的時(shí)候，你會(huì)有怎樣的感受，你是怎樣想的，又是怎樣做的？你想怎樣改變這樣狀態(tài)？
（2）面對(duì)時(shí)間，你最害怕的是什么？
關(guān)于時(shí)間管理，其實(shí)，真實(shí)地說(shuō)，我們無(wú)法管理時(shí)間，只能與時(shí)間做朋友。（這一句話(huà)，也是我在之前閱讀《把時(shí)間當(dāng)作朋友》這本書(shū)，收獲最大的一句話(huà)。）所以，我認(rèn)為，我們學(xué)習(xí)時(shí)間管理，最終也是為了能與時(shí)間好好相處，在時(shí)間的洪流里活出屬于自己的最大的人生價(jià)值。而這個(gè)環(huán)節(jié)，也是讓大家找到自己與時(shí)間好好相處的方向、方法。
很感動(dòng)的是，有小伙伴很喜歡這個(gè)環(huán)節(jié)，并且表示這兩個(gè)問(wèn)題可以每天都可以問(wèn)問(wèn)自己，以達(dá)到提醒的作用。
同時(shí)，在這次讀書(shū)會(huì)里，我還增加了一個(gè)新的嘗試，這個(gè)嘗試的靈感來(lái)源于我在前一天看的電影《嗝嗝老師》：有一個(gè)片段是，嗝嗝老師帶著學(xué)生們一起把心中的恐懼放飛。我們則是把“直達(dá)心靈”環(huán)節(jié)中寫(xiě)下的答案，折成紙飛機(jī)，在戶(hù)外合影前，把飛機(jī)放飛，也是把我們心中對(duì)時(shí)間的恐懼放飛，帶著我們寫(xiě)下的行動(dòng)改變，回到生活中，幫助并帶領(lǐng)自己重新調(diào)整與時(shí)間相處方式，創(chuàng)造出最大的人生（時(shí)間）價(jià)值。
我自己是通過(guò)思考這個(gè)問(wèn)題，更加清晰自己想要?jiǎng)?chuàng)造的人生，也真的帶給我了力量去面對(duì)每一天。我希望，小伙伴們也能從中得到屬于自己的收獲。
#讀書(shū)沙龍分享環(huán)節(jié)#
我們這一次到場(chǎng)的小伙伴共有10位，8位參與閱讀分享，還有2位是旁聽(tīng)分享。這兩位超級(jí)積極的寶媽菲琴和Clio，都是帶著各自的小寶寶來(lái)現(xiàn)場(chǎng)；菲琴還特意請(qǐng)先生一起到場(chǎng)幫助帶娃，自己則是抽身到讀書(shū)會(huì)聆聽(tīng)與分享。感動(dòng)有這樣的媽媽參與者，她們的行動(dòng)更是印證了一點(diǎn)：當(dāng)你想做成一件事情時(shí)，只要去做，全宇宙都會(huì)給你幫助。謝謝你們的到來(lái)與分享，很珍貴?。?！
Vicky：對(duì)時(shí)間管理想說(shuō)的一句話(huà)：時(shí)間不能管理，管理的是自己。分享了《你一年的8760小時(shí)》，這本書(shū)的作者是新東方的明星講師：艾力。她從書(shū)本中提煉出了對(duì)她影響最深刻的兩點(diǎn)：第一、34枚金幣時(shí)間管理法。把時(shí)間分成不同的狀態(tài)，并且用不同的顏色進(jìn)行記錄。通過(guò)時(shí)間與金幣的換算，把時(shí)間的價(jià)值量化，同時(shí)達(dá)到讓時(shí)間的價(jià)值最大化的效果。第二、逆向思維（一周）規(guī)劃法。1.先記錄一周必須參加的活動(dòng)；2.規(guī)劃工作之前先把休閑娛樂(lè)、朋友聚餐等時(shí)間記錄好；3.自己讀書(shū)、進(jìn)修時(shí)間的安排；4.把自己可以掌控的工作安排在余下的空閑時(shí)間里。
大黃：對(duì)時(shí)間管理想說(shuō)的一句話(huà)：認(rèn)為時(shí)間管理的是自己。分享了《小強(qiáng)升職記》，在書(shū)中，她收獲最大的就是時(shí)間管理的“四象限法則”，并且詳細(xì)地和大家分享了各個(gè)象限需要規(guī)劃的內(nèi)容。重點(diǎn)要抓住“重要，不緊急”“重要又緊急”的這兩個(gè)象限的事情，這些才是對(duì)自己人生最有價(jià)值的事情。另外，大黃還分享到“猴子法則”：在工作、生活中要明確職責(zé)是不是你的，清楚自己做事情的界限，才能把事情做得更好、也更輕松。
愛(ài)馬：對(duì)時(shí)間管理想說(shuō)的一句話(huà)：認(rèn)識(shí)自己、了解自己，才能把控好時(shí)間和自己的人生。分享了《時(shí)間看得見(jiàn)》這本書(shū)第一章節(jié)內(nèi)容。對(duì)于這章節(jié)，我最想知道的兩個(gè)問(wèn)題：1.如何建立自己的人生系統(tǒng)？2.人生四問(wèn)是什么？
關(guān)于建立自己的人生系統(tǒng)，書(shū)本有提供練習(xí)：回答針定性的系列問(wèn)題。在我們回答這些問(wèn)題的過(guò)程中，我們會(huì)越來(lái)越認(rèn)識(shí)自己，了解自己，從而建立起完善的、專(zhuān)屬自己的人生系統(tǒng)。在這一系列的問(wèn)題里面，我得到了兩個(gè)最大的收獲，第一是對(duì)人生忌日的覺(jué)知。我們都很看重生日，并且在每一年生日這一天進(jìn)行隆重的慶賀；但卻極少地提及，我們每一個(gè)人還有一個(gè)忌日。這個(gè)忌日卻不為我們所預(yù)知，但卻決定了我們?nèi)松L(zhǎng)度。我們現(xiàn)在所有的行為都在為這一天的到來(lái)而做準(zhǔn)備，可這一天，我們卻無(wú)法預(yù)知，那么唯有知道的是：在這一天到來(lái)之前好好地活，活得淋漓盡致！另一點(diǎn)是認(rèn)識(shí)人性的弱點(diǎn)。只有當(dāng)我們更清楚自己的不足時(shí)，才能夠活得更清楚、更謙卑。
關(guān)于人生四問(wèn)，“你是誰(shuí)？”“你要去哪兒？”“你要怎么去？”“你將以多快的速度到達(dá)？”書(shū)本提到，你每天做的事最好都是為了探索這些問(wèn)題的答案。我認(rèn)為，這是最高效的活法。當(dāng)我們理清自己是誰(shuí)，要做什么，怎么做，其實(shí)，這就是讓我們減少內(nèi)心的糾結(jié)；當(dāng)內(nèi)心不糾結(jié)，才能活得輕盈、通透，也活得高效。
思雅：對(duì)時(shí)間管理想說(shuō)的一句話(huà)：時(shí)間就是金錢(qián)。分享了《把時(shí)間當(dāng)作朋友》這本書(shū)。她特別分享了時(shí)間銀行這個(gè)概念：T-時(shí)間單價(jià)，R-記錄你花的時(shí)間。當(dāng)我們?cè)谌粘Ｉ?工作中，把自己所花的時(shí)間計(jì)算出一個(gè)具體價(jià)值，這樣會(huì)更直觀地認(rèn)識(shí)并收獲時(shí)間帶來(lái)的價(jià)值。
阿靈：對(duì)時(shí)間管理想說(shuō)的一句話(huà)：有限時(shí)間內(nèi)完成自己計(jì)劃。分享了《只管去做》這本書(shū)，她提到兩點(diǎn)：1.寫(xiě)一封給自己5年后的信，清楚自己想要成為怎樣的人，立下愿景。這也是從更加長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度來(lái)確定自己真正想要的生活，找到內(nèi)心真正想要的東西，并且“以終為始”去追求，在個(gè)基礎(chǔ)上再進(jìn)行計(jì)劃細(xì)分，得出具體的執(zhí)行計(jì)劃，實(shí)現(xiàn)5年后的愿景。2.培養(yǎng)好的習(xí)慣。重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)：培養(yǎng)的習(xí)慣是自己真正想要的而不是跟風(fēng)、沖動(dòng)而起的。不然在這過(guò)程中就會(huì)很痛苦，習(xí)慣也很難養(yǎng)成。確實(shí)如此，我也認(rèn)為最關(guān)鍵的還是要清楚自己真正想要的是什么，不然，很多行為都是流于形式。
小娟：對(duì)時(shí)間管理想說(shuō)的一句話(huà)：帶著強(qiáng)烈目標(biāo)完成計(jì)劃清單。分享了《吃掉那只青蛙》這本書(shū)，我記得她提到，為什么有人想做的事情總是不成功？這其實(shí)是取決于你想做成這件的決心有多么強(qiáng)烈。所以，我們要找到自己內(nèi)心真正想做的事情，這樣的狀態(tài)才能夠幫助我們更加容易堅(jiān)持、更容易成功。還有一點(diǎn)，我非常有收獲的一句話(huà)，要先吃活的青蛙。意思就是，當(dāng)你有想法想去做事情時(shí)，要立馬行動(dòng)，不然，想太多，事情就做不成。青蛙（要做的那件事情）也“死掉了”?，F(xiàn)實(shí)當(dāng)中，確實(shí)我們會(huì)因?yàn)楹芏嗬碛啥涎幼霾缓檬虑?。就是因?yàn)?，我們沒(méi)有要先吃那只活青蛙的行動(dòng)。
Coke：對(duì)時(shí)間管理想說(shuō)的一句話(huà)：持續(xù)性自律是成長(zhǎng)最好的證明。分享了六哥前一本巨著《顛覆平庸》，她分享的內(nèi)容里面，我印象最深刻的是：我們要自律。在平時(shí)，要抽出整塊的時(shí)間做一件事情，并且堅(jiān)持專(zhuān)注地做。這一點(diǎn)，與瀟灑姐提到了“每天專(zhuān)注三小時(shí)”的理念很相似，要花時(shí)間專(zhuān)注做好這件事情，這樣才能更容易取得成果。Coke還分享到這句話(huà)：堅(jiān)持做一件小事，慢慢就變會(huì)變成一件大事。我想，所謂的成功也是來(lái)源于不斷地堅(jiān)持。
靜一：對(duì)時(shí)間管理想說(shuō)的一句話(huà)：與時(shí)間做朋友。分享了《哪有沒(méi)有時(shí)間這回事》，非常有趣的是，親愛(ài)的靜一分享這本書(shū)的角度和我當(dāng)時(shí)看這本書(shū)的收獲居然沒(méi)有交叉的地方。所以，每個(gè)人都會(huì)有自己獨(dú)特的見(jiàn)解，而且這種見(jiàn)解一定是對(duì)自己有啟發(fā)和收獲的。她分享了幾個(gè)要點(diǎn)：1.關(guān)于早起賴(lài)床的問(wèn)題。可以把設(shè)置的鬧鐘定為兩個(gè)，一個(gè)在身邊，另一個(gè)需要把它放得遠(yuǎn)離自己的房間，并且聲音得響亮，這樣子，為了要按停另一個(gè)鬧鐘，總會(huì)起來(lái)。這個(gè)小竅門(mén)，當(dāng)場(chǎng)就有小伙伴表示受用哈～2.用冷水洗臉。不僅可以快速把自己?jiǎn)拘?，用我們健身達(dá)人小娟的話(huà)來(lái)講，這也是對(duì)皮膚是非常有好處的。在自己可以承受的范圍內(nèi)，用冷水洗臉是一舉多得的養(yǎng)身方式。3.每天記錄要做的事情，了解自己的生物鐘。這樣做出的時(shí)間安排，也會(huì)更加地適合自己。
#直達(dá)心靈#
這個(gè)新增環(huán)節(jié)中，大家分享面對(duì)時(shí)間最大的恐懼，各有不同。但回答，當(dāng)自己無(wú)法完成目標(biāo)時(shí)，會(huì)有怎樣的感受，有很多相似：恐慌、焦慮、憤怒、自責(zé)、埋怨……都想下次會(huì)做得更好；并且在下次的行動(dòng)中，也會(huì)盡量去改變。從大家的分享中，這個(gè)問(wèn)題，可以幫助大家更清晰地梳理了日后的行動(dòng)/改變方向和方法；也讓大家更清楚地認(rèn)識(shí)到，如果沒(méi)有接納自己所有的情緒，那么再多的改變也是外在不恒久的，只有當(dāng)接納了，改變才會(huì)發(fā)生。
我印象最深刻的是菲琴的分享。她剛剛當(dāng)媽媽不久，所有的一切生活都在新的適應(yīng)過(guò)程中，她還不能平衡照顧寶寶和工作的時(shí)間，對(duì)時(shí)間失去了掌控，讓她感到焦慮、不安；而這樣的狀態(tài)，也影響了她照顧孩子，以至于她會(huì)內(nèi)疚、自責(zé)。我對(duì)她說(shuō)，我也是這樣子。我也在適應(yīng)照顧兩個(gè)孩子的生活，很多時(shí)候也會(huì)無(wú)力、焦慮、著急。慢慢地，我學(xué)會(huì)接納自己的狀態(tài)，接納自己要花很多時(shí)間照顧寶寶，只能擠時(shí)間來(lái)做自己的事情。然后，我陪娃時(shí)專(zhuān)心地陪伴，做事情時(shí)就投入到事情中。這樣，我才能夠地把手頭上的事情做好。所以，我們先要接納自己，才能在這基礎(chǔ)上找到適合自己的解決方法來(lái)改變。希望菲琴在經(jīng)過(guò)調(diào)整狀態(tài)后，能夠做到她所想的：把24小時(shí)變成48小時(shí)，高效地生活。
#總結(jié)分享#
這一次讀書(shū)會(huì)的總結(jié)分享，我們都使用六哥的“321復(fù)盤(pán)模板”總結(jié)這次讀書(shū)會(huì)的收獲。我的分享是：
三點(diǎn)收獲：
1.梳理
在分享的過(guò)程中，我除了聽(tīng)小伙伴們的分享，有收獲到她們的智慧和經(jīng)驗(yàn)之外，我也在不斷地思考，并且?guī)椭沂崂砹藢?duì)時(shí)間管理的認(rèn)知。
2.深刻
在思考和梳理的過(guò)程中，我越來(lái)越深刻地認(rèn)識(shí)到：時(shí)間，確實(shí)不能管理。我們需要管理的是自己的人生，從認(rèn)識(shí)自己開(kāi)始，規(guī)劃自己想過(guò)的人生。時(shí)間是伴隨著我們成長(zhǎng)的伙伴。
3.共同
在聆聽(tīng)分享時(shí)，我們都會(huì)發(fā)現(xiàn)每個(gè)人身上都有著與自己類(lèi)似或相同的一些情況/問(wèn)題，我們都是“共同體”：我就是你，你就是我。我們就是在一起學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)的伙伴。日后，可以相伴產(chǎn)生更多的分享和成長(zhǎng)。
兩個(gè)感想：
1.時(shí)間，就是幫助我們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、管理人生的伙伴。
2.先認(rèn)識(shí)自己，才能規(guī)劃時(shí)間、規(guī)劃自己的人生。
一個(gè)改變：
接下來(lái)最大的改變就是：遇事立刻行動(dòng)、要吃活的青蛙。
#分享后#
昨天，突然看到著名主持人李詠離開(kāi)的消息。那一刻，我是震驚的。完全沒(méi)有預(yù)知，一位大家熟知的、智慧且有趣的李詠突然就離開(kāi)了。那一刻，我陷入了思考：我們?cè)撛鯓尤ミ^(guò)自己的人生？我們的忌日永遠(yuǎn)無(wú)法被預(yù)知，如果從今天起，到我們的Deadline，我們?cè)谶@過(guò)程中可以創(chuàng)造什么，才是讓我們深感有意義和有價(jià)值的呢？
祝愿，每一位朋友都能與時(shí)間好好相處，在Deadline到來(lái)之前，活出自己想要的樣子！
#讀書(shū)會(huì)預(yù)告#
這一次的主題分享，讓我們都體會(huì)到深刻交流、分享的收獲，會(huì)讓彼此對(duì)同一個(gè)話(huà)題認(rèn)識(shí)更加深刻。在時(shí)間管理方面，很多朋友都會(huì)有需求想繼續(xù)深入學(xué)習(xí)、分享。在接下來(lái)的11月11日（哇，“雙十一”福利），我們也會(huì)邀請(qǐng)時(shí)間流桌游的主講老師龔少給廣州的小伙伴們來(lái)一場(chǎng)，帶給大家思考與收獲的時(shí)間流桌游讀書(shū)會(huì)，期待且歡迎大家關(guān)注我們的課程發(fā)布信息！
