早晨打車去肯德基吃早餐，開心?？系禄脑绮臀业贸?0元才能吃飽。我發(fā)現(xiàn)和自己在一起的感覺真好呀。好輕松。以前太關(guān)注別人了。能量外泄，現(xiàn)在是精神內(nèi)守。

不禁想起過年在家呆不住，其實并沒有和自己在一起。但有錢就能解決很多煩惱，一旦負(fù)面情緒積攢多了，我就出去旅游，爬山，吃美食，逛寺廟，住賓館，還是在向外求。根本原因沒有解決。我一直認(rèn)為自己很聰明，但是修行路上進(jìn)步好慢啊。一直是用頭腦修行。比如這個負(fù)面情緒，我現(xiàn)在才開始覺察，面對，轉(zhuǎn)念。以前是覺察，逃避，向外求。

以前的我根本做不了事。無法安住當(dāng)下。朋友給我介紹個收銀的工作，我好開心。因為是晚班，白天可以有時間健身，學(xué)習(xí)。干了一周，就被辭了。原因有二，一是有老板的親戚想干。二是我太不像打工的了。每天穿金戴銀的開車去上班，也沒有對老板畢恭畢敬的態(tài)度，工作能力也不行，所以就把我辭了。還好修行了，很快就接納了。然后第二天就去朋友的公司上班，上了一天我就跑了。太累。沒自由。半年后男友轉(zhuǎn)了20萬給我。我非常開心。心想，幸好沒上班。上班就遇不到男友了。我才不稀罕幾千的工資呢。但有時候福報也是障礙，一直讓你有退路。挫折和痛苦才是讓你成長的。

每天給自己定計劃很重要，讓你每天知道自己做什么。有目標(biāo)，完成目標(biāo)就是增加信心。復(fù)盤也很重要，做對了什么，做錯的原因是什么，這樣每天都會有提升。犯錯不可怕，擁抱犯錯，體驗犯錯，只有犯錯才可以更加了解自己。

什么是領(lǐng)導(dǎo)力，領(lǐng)導(dǎo)力就是焦點管理。關(guān)注點在哪里，能量就在哪里，能量在哪里，結(jié)果就在哪里。就像畏難情緒，畏難情緒的關(guān)注點都在怎么難上了，那個難被無限放大，讓你寸步難行。如果把關(guān)注點放在如何做，怎么做更好，一切迎刃而解。