今天打開朋友圈，看到國標(biāo)天后去世的消息，一開始是震驚，接著是難過。44歲，多么美好的年華，讓人惋惜。頓時(shí)想到一句話，人生除了生死其他都是擦傷。

人生，到底有多久，誰都預(yù)測不了。如何能讓此生不留遺憾呢？做完你認(rèn)為重要的事情。

怎樣才能做到呢？

首先，找到你的人生使命。我是誰？我將要到哪里去？我要用一生去找尋的答案。而在現(xiàn)在，我希望用愛陪伴成長。

其次，接納當(dāng)下，放下過去。不管過去是失敗還是成功，我們都要放下，關(guān)注當(dāng)下每分每秒。覺察當(dāng)下情緒，接納自己優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，與自己和解，快樂擁抱生活。生活

接著，換框思考。換個(gè)角度來觀察身邊的人，身邊的事，用心聽聽他們的聲音，用心看看他們的行為，感受一下。如果我是他，我會(huì)怎樣？我為什么會(huì)這樣?

最后，改變行為。如果去重新設(shè)計(jì)行為，可以有哪些方案？哪個(gè)方案執(zhí)行后會(huì)更佳？嘗試一下，檢測下效果。

總而言之，做起來再說吧！