早餐的食譜一般會在頭天晚上臨睡前構(gòu)思好 。依舊是4點50分起床，喝杯溫開水，做個熱身，帶著我的“黑妞”，一只黑色的拉布拉多，我們?nèi)コ颗?公里。

路邊的小黃花開的正艷，採了一束為今日的早餐配圖應(yīng)該是極好滴。

今早主食做麥胚土豆球，這也算是快手早餐了，我的制作方法如下:

1、土豆切片放蒸鍋里蒸熟，取出放入碗中撒點細(xì)鹽，咸淡根據(jù)個人口味。再用勺子把土豆片壓成土豆泥備用。

2、取適量熟小麥胚芽片倒入碟子里備用。

3、用手把土豆泥搓成小球，在碟子里滾一滾，使土豆球表面粘滿小麥胚芽片，一個麥胚土豆球就出品了！

做法是不是很簡單快捷呢？另附上今日早餐圖，今日早餐搭配是麥胚土豆球+水果燕麥牛奶+舊報紙包裹的小黃花。

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