中年油膩男的使命——《中年的意義》學習筆記。

年過四十，步入中年，感受頗深。我是個愛踢球的人，深刻的感覺到這幾年身體素質直線下滑。比賽場上，原本我不放在心上的年輕人，現(xiàn)在視我于無物。頗感中年的無奈。

在大多數(shù)人眼里，中年人對新事物的興趣越來越小，甚至變的頑固保守。中年是人生下坡路的起點。

《中年的意義》這本書的作者大衛(wèi)·班布是英國劍橋大學臨床獸醫(yī)解剖學家。他卻認為中年是人的巔峰時期。他對比人和動物進化的歷程，從另一個角度解釋了人的中年。令人耳目一新。 作者從三個角度闡述了他的觀點。

第一部分人類為什么會演化出中年這個階段？

對于大部分動物而言。一旦過了繁育期，都會非?？斓乃ダ纤廊ァ榈氖遣慌c后代爭奪生存資源。然而人卻不一樣，在青春期之后，生育能力大幅減退，也會生存20多年。為什么人類會進化出這個能力呢？

答案叫做“親本投資”。我們知道動物在生存競爭中選擇了多種生存之道，比如鋒利的爪牙，或者超強的繁殖力；而人類選擇的是大腦，正是大腦的進化使人類成為萬物之靈，地球霸主。

從生物演化的角度講，人類的一生都在投資。目的是繁衍生息。而投資的方法，就是把大把的資源投給孩子的大腦。保證這顆大腦幫助自己的基因，在后續(xù)的環(huán)境中繁衍下去。

青少年時期是大腦發(fā)育的主要時期，然而青少年本身是沒有辦法獲得大腦發(fā)育所需要的能量和信息。這里需要他身邊的中年人，包括父母和其他長輩來為他提供這些能量和信息。這種代際間的投資行為就是親本投資。

為什么親本投資的對象是下一代的大腦呢？

第一點，人類社會高度的社會性協(xié)作模式，對大腦提出了更高的要求。

這一點比較好理解，社會復雜，自然要求大腦能夠處理更多復雜的信息。比如即使在原始社會，誰對群體的貢獻大，它的食物就要多分一點，這就需要大腦更強的記憶能力。

第二點是信息傳承。人類社會的信息量太大，不可能通過基因傳承將所有的信息傳遞到下一代。這就需要中年人向青年人傳授各種知識，技術，價值觀，態(tài)度和方法論等。 這樣才能保證人類能夠不斷的發(fā)展。對人類來說，信息的傳承，甚至超過了生育能力的要求。

第二部分，為什么一進入中年人的身體就老的特別快？

首先是要更新一個觀念，其實人的身體一直在持續(xù)進行著發(fā)育和衰老的兩個過程。只不過在青年時期發(fā)育快于衰老，中年期發(fā)育與衰老并舉，而到了老年期衰老遠快于發(fā)育。

中年人的老化表現(xiàn)在兩個方面，一是表面皮膚組織的衰退； 二是中年發(fā)福問題。

從進化演變的角度來講。過了青春期，人的生育能力就不再重要了。讓位于親本投資。作為吸引異性的外表就變得不再重要。皮膚表層細胞首先呈現(xiàn)出老態(tài)。

中年發(fā)福的問題有多個方面的原因。從進化角度講，早期人類食物短缺。為了更好的抵抗饑餓，能把剩余能量變成脂肪的人明顯更容易存活下來。所以人類的代謝機制便演化出了良好的存儲脂肪的能力。同時人到了中年，代謝的水平卻大幅下降。一方面存儲脂肪的能力不變，另一方面代謝能力下降導致中年人容易發(fā)胖。

發(fā)胖也有其社會因素。中年人普遍可以獲得更多的食物。運動量卻不大，而且擁有固定的性伴侶。對自己的外形也不再關注。“油膩大叔”正是由此而來。

三部分為什么說中年是一個人認知的黃金時期？

人們常常有一個刻板印象，輕人比中年人頭腦更靈活。實際并非如此。人的大腦在千年不斷演化的過程中找到了解決方法。它會通過改變思維方式來保持在機能衰退的同時，依然擁有強大的思考能力。

人的認知水平就像一個山丘。在20歲時開始積累。40歲時達到頂峰。到老年才開始消化。中年人的思考速度雖然遜色年輕人。但在認知領域的表現(xiàn)卻優(yōu)于年輕人。對于大腦發(fā)育的研究也證明了這一點。

另一個刻板印象，中年人真的是“老頑固”嗎？

弗洛伊德說青年是人心智發(fā)展的關鍵時期，到了中年就停滯了。但真的是這樣嗎？作者認為中年人的心智體現(xiàn)的是一種變化。不是停滯或者衰退。主要表現(xiàn)在更加穩(wěn)定沉著，自控力和心理調試能力更強。

中年人對待新變化會更加謹慎。相比于提高好事發(fā)生的概率，他們更傾向于防范壞事發(fā)生。主要因為中年人往往是社會當下的既得利益者。 他們能看起來保守，不愛社交，性格怪癖，其實這是他們改變了社交的方式。只是把有限的時間資源。應用在更有效的社交上。

總結。

中年雖然從身體上是人走向衰落的開始。但在認知水平上卻是頂峰。從進化和社會兩方面，我們找到了油膩的原因。同時也發(fā)現(xiàn)了中年這一人生階段的真正使命。那就是“親本投資”。把我們的知識和經(jīng)驗傳授給下一代年輕人。