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學(xué)習(xí)目標(biāo)要求:
【文章內(nèi)容】
《通才,專才,博學(xué)家——誰會(huì)受到青睞》
【學(xué)習(xí)要求】
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思考:我更希望自己成為什么樣的人?
以上述問題為引子,每個(gè)人錄制一個(gè)3-5分鐘自拍視頻:根據(jù)邏輯四問(我從這篇文章獲得的最重要的信息是什么?我為什么希望自己要成為專才/通才/博學(xué)家?我準(zhǔn)備怎樣做?我想三年之后我的理想的樣子是什么樣子?)自由表達(dá)。
■周日上午前完成。
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此處省略視頻
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曉軍對(duì)我的視頻短片的反饋:
以下為語音翻譯片段,語意略有出入。
2020.1.4晚
師曰:把那篇文章關(guān)于通才專才和博越家的思考呢,還是。需要來做深入的思考。就是,我到底要成為一個(gè)什么樣的人?我想三年之后成為一個(gè)什么樣的樣子?我們?cè)谶@邊業(yè)務(wù)實(shí)踐工作中。就是我們實(shí)際上在真正的我們幫一些公司做咨詢的時(shí)候呢,這個(gè)這篇文章要被錄兩遍的。就第一遍,讀完之后一次。讓他截圖之后,就是分享完之后再走一次,就是不斷地判斷自己。是一個(gè)怎樣的人才或者希望成為一個(gè)這樣的人才。因?yàn)楫?dāng)你有了這樣一個(gè)目標(biāo)之后呢,未來幾年的學(xué)習(xí)就為了這件事來干,這樣就會(huì)聚焦。這樣,就會(huì)有一個(gè)很好的一個(gè)促進(jìn)。所以說,我建議你可以再次讀到這篇文章?;〞r(shí)間來思考一下,做一個(gè)三分鐘到五分鐘之間的一個(gè)短片的拍攝??梢苑窒斫o我。
2020.1.5中午
師曰:我已經(jīng)詳細(xì)看了你的短片,
其實(shí)拍得非常棒了。
師曰:在改進(jìn)措施這一塊的話,倒是有幾點(diǎn)小的建議,第一呢,就是不是要每天。我覺得是可以給自己一個(gè)小的目標(biāo),比如說我要堅(jiān)持早起啊,第一個(gè)七天,第二個(gè)七天,第三個(gè)七天。通過七天,七天這樣的方式來實(shí)現(xiàn)。來實(shí)現(xiàn)一個(gè)更好的一個(gè)路徑哦。就是說,比如說我今天第一個(gè)七天也不一定要六點(diǎn)中起床,比如說我剛開始是。是,平時(shí)是八點(diǎn)鐘起床的,我現(xiàn)在目標(biāo)是七點(diǎn)半之前七天,然后呢,七點(diǎn)鐘之前七天。然后呢,06:50七天,循序漸進(jìn)非常重要,這是第一個(gè),第二個(gè)呢就是。就是說,我們的頻率可以從每天到每周到每月再到每年的這樣子來,有一個(gè)周期,循序漸進(jìn),不要壓力很大。不然的話,我覺得說計(jì)劃就真變成計(jì)劃了。
師曰:我早上又看了一篇文章又看那短片,早上又跑了一個(gè)半程馬拉松,那你要知道,像我這種身體之前跑3000米的話都會(huì)不及格的人。那我怎么會(huì)跑20公里???2萬米這樣的路程呢。就是慢慢循序漸進(jìn)了,循序漸進(jìn),還把自己能夠做起來,這是我的一個(gè)思路。我算了一下,我希望在2020年能跑兩千兩百二零二零公里呀我,那我算了一個(gè)數(shù)字跟大家分享一下。如果說我們我,我堅(jiān)持,每天都跑步,我每天最少跑5.53公里。才能在一年365天的時(shí)間里面,把這2020好玩,但實(shí)際上沒有人能夠。堅(jiān)持每天都是這么多的,那么肯定是要有一個(gè)更好的一個(gè)預(yù)估啊,比如說,比如說我每天跑八公里。我每天跑八公里還不是,我還不是5.5公里,每天都跑了2.5公里那么。一周就會(huì)有一個(gè),就有一天或兩天斷的嗎?
師曰:所以說在這個(gè)落實(shí)過程中,我們有一個(gè)原則,就是叫做少,就是多。少就是多是什么意思?就是我們不要制定年度的計(jì)劃,我們制定一個(gè)三個(gè)月的計(jì)劃。三個(gè)月的計(jì)劃,比如說我們希望每三個(gè)月做六件事情,當(dāng)然每件事情可以拆開。
師曰:那就是說,比如說我三個(gè)月內(nèi)做六千四,我可以列出十件事,甚至20件事情出來。但是我最后把這個(gè)事情做減法,減到只有六件四件,然后把這件事細(xì)化去做六件事。比如說,你說我每天都要早起,每天這個(gè)沒有問題。每天都要寫文章,每天都要讀文章,或者每天都要去交流,這個(gè)是很難做的嗎?就是說。他的目標(biāo)太大了,我們低估了完成這件事,難度就會(huì)導(dǎo)致很多事情不了了之,我們?nèi)狈Φ氖?。把一件事從?jì)劃到出現(xiàn)結(jié)果的,這個(gè)路徑給他梳理出來。這是我想特別補(bǔ)充的一點(diǎn)內(nèi)容,以上是我要做的反饋。
子曰:謝謝你的反饋,讓我明白了計(jì)劃制定的合理性,短期目標(biāo)和長期目標(biāo)的關(guān)系,少就是多,關(guān)于起床這件事,,之前一直是9點(diǎn)上班,起早也沒啥事,晚上睡的也遲,現(xiàn)在起早,給自己安排一點(diǎn)事做,有目標(biāo),就好行動(dòng)了[抱拳]
師曰:對(duì),沒問題的,其實(shí)五點(diǎn)鐘起床跟八點(diǎn)鐘起床差別是很大的,你一天差點(diǎn)加三個(gè)小時(shí)。你這個(gè)一周都差了半個(gè)星期。確實(shí)會(huì)有這樣的差別的。就像昨天說的一樣,很多人就是在這個(gè)20到30歲之間,這30就是年輕的時(shí)候呢。覺得輕松,其實(shí)是走了彎路。因?yàn)槲矣X得是比較好的路,一定是不輕松的,這就是現(xiàn)狀。三個(gè)月六千四四個(gè)虛數(shù)不一定只有六件事,我們可以做得更好。但是現(xiàn)在呢,我的意思是你可以先列出你要做的事情,列個(gè)清單出來,然后呢,再看看去不斷優(yōu)化嗎?然后做做減法,減到最后的六三個(gè)月的六件事就很厲害了。然后把這三件事做出來,最重要的是做跟自己生生活和工作有關(guān)的事。做過這個(gè)能夠能夠幫助我們大家改善的事情,不是要專門搞個(gè)事情出來。
師曰:那另外要做一些簡單的事情,不要做太復(fù)雜的事情。就是說有些事情太難做了,做不出來,那么也會(huì)最后變更的,有計(jì)劃,但是沒有執(zhí)行就不了了之。你上次一個(gè)特別的煩困。對(duì),一起來多多互動(dòng),一些成長,想做的更好。
子曰:就是就是,這些都是之前我所沒有注意的問題,看來定立目標(biāo)的學(xué)問還是真的大。先做加法,再做減法,找出最重要的6件事,拆分成可以完成的小目標(biāo),分階段,循序漸進(jìn),定立一個(gè)提前量,讓自己有可以緩沖的余地,積少成多。一切計(jì)劃需結(jié)合當(dāng)前工作學(xué)習(xí)制定,不要為計(jì)劃而計(jì)劃,讓計(jì)劃真正為自身發(fā)展服務(wù)。謝謝[抱拳]
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今天做了件非常有意義,同時(shí)又非常有挑戰(zhàn)的事情。就是在志強(qiáng)老師布置的任務(wù),特別是老友曉軍的督促和指導(dǎo)下,自己完成了人生第一次一本正經(jīng)的錄制一部3-5分鐘的短視頻這件任務(wù)。這部短視頻是針對(duì)學(xué)習(xí)《通才,專才,博學(xué)家——誰會(huì)受到青睞》這篇文章展開的,主要是結(jié)合自身以回答邏輯四問的方式談收獲、體會(huì)、計(jì)劃、愿景。
這件事看起來簡單做起來那是相當(dāng)不容易啊。原本以為布置這任務(wù)也就隨緣了哈哈,還是曉軍識(shí)破我的小九九,昨天晚上特意跟蹤詢問了視頻的情況。這之前我也在想這視頻該如何錄制哦,沒有攝影師,沒有導(dǎo)演,沒有編劇,也沒用劇本,更沒有場務(wù)以及后期制作。最主要是從來沒錄過,經(jīng)過和曉軍的溝通讓我有了些頭緒。
錄制這視頻不是為別的,全當(dāng)是為了突破自我,先要面對(duì)自己,通過自己對(duì)自己說話的過程,再次感知認(rèn)識(shí)自己。通過一遍又一遍的重復(fù)拍攝,找到心目中那個(gè)最好的自己的樣子。說實(shí)話就最后分享的視頻我覺得還是讓我不夠滿意的。
在錄制視頻前通過邏輯四問的回答初步的一步步確立自己的目標(biāo),最想成為怎樣的人?怎么實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)?三年后的理想狀態(tài)?這些平時(shí)自己都少有考慮問題,被細(xì)分然后一步步呈現(xiàn)。這種將一個(gè)訂計(jì)劃的問題進(jìn)行拆解細(xì)化,層層遞進(jìn)的思維模式平時(shí)也是少有注意的。
拍攝視頻雖然算是完成任務(wù)了,不過計(jì)劃還需再細(xì)細(xì)考量,一定記著:
先做加法,再做減法,找出最重要的幾件事,拆分成可以完成的小目標(biāo),分階段,循序漸進(jìn),定立一個(gè)提前量,讓自己有可以緩沖的余地,積少成多。一切計(jì)劃需結(jié)合當(dāng)前工作學(xué)習(xí)制定,不要為計(jì)劃而計(jì)劃,讓計(jì)劃真正為自身發(fā)展服務(wù)。
這些金玉良言正是時(shí)間的積累,心路歷程的呈現(xiàn),一般不是真正幫助別人的朋友那會(huì)說出這些每一句都凝聚著汗水,烙印著努力身影的腳印的成功秘籍呢?再次感恩!
今天計(jì)劃在一周內(nèi)通過一邊適應(yīng)一邊做加減法的方式,訂出一個(gè)計(jì)劃的雛形。