黃戰(zhàn)士波的總結(jié)：

? ? ? 今天是宇宙的黃星星，黃戰(zhàn)士波的第一天磁性的黃戰(zhàn)士。

? ? ? ? 這十三天，開始練習(xí)三問：這是真的嗎？我想要的是什么？當(dāng)下我能做什么去朝向想要的方向？這十三天通過與自己念頭頭腦的相處，有時(shí)候會(huì)與頭腦進(jìn)行對(duì)話，當(dāng)頭腦是我的伙伴朋友時(shí)，一起都是非常舒適。

? ? ? ? 當(dāng)每一次意識(shí)到念頭只是經(jīng)過我而不屬于我的時(shí)候，那時(shí)我的感覺是，之前的種種急躁抓狂的情緒瞬間就釋然了。整個(gè)人沉靜下來了。頓時(shí)感覺真舒暢。這十三天里面有三天在辦公室煮番薯，感覺到在做這些的時(shí)候，心非常沉靜，全然去煮番薯，臨在當(dāng)下，就是最美好時(shí)光。

? ? ? ? 非常感謝紅月老師為我們?cè)O(shè)置三問小練習(xí)，推薦視頻一念之轉(zhuǎn)，以及書被討厭的勇氣。這段時(shí)間我特別有意識(shí)地去處理與念頭的關(guān)系。

? ? ? ? 非常感恩我的搭檔陳靜@我敢于-Cj-kin131?我第一天開始練習(xí)時(shí)就發(fā)現(xiàn)她的頭像正是我喜歡的茉莉花。而我們?cè)瓉硪呀?jīng)在2018年七月一起學(xué)習(xí)時(shí)間能量學(xué)，一起上師資班。在和她搭檔的這十三天，雖然我們交流的不多，我發(fā)現(xiàn)她在那邊就像另一個(gè)我一樣，一直默默支持著我，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候提問我，通過回答她的問題，我自己找到了解決問題的方向。非常感謝你陳靜，我愛你三千遍。

? ? ? ? 非常感恩群里的大家書寫的勇氣池，在閱讀大家的勇氣池。讓我知道，可以體驗(yàn)的人生有千千萬萬，有無數(shù)個(gè)生命故事，無須局限于一個(gè)現(xiàn)在的我，只要我敢于，我一定也可以去體驗(yàn)，因?yàn)槊恳粋€(gè)體驗(yàn)都是獨(dú)一無二的。應(yīng)該自己的勇氣池，發(fā)現(xiàn)自己原來也是這么優(yōu)秀。

? ? ? ? 這十三天，勇敢去幫同事們分發(fā)200多斤番薯，并確認(rèn)每人都收到。勇敢在科組里面討論時(shí)候把自己的想法表達(dá)出來，勇敢面對(duì)自己的念頭，勇敢與大學(xué)同學(xué)約飯，以前有時(shí)候會(huì)看到但心里不是很想.......以后會(huì)勇敢去面對(duì)任何事。

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