治愈蹉跎,趕走空白

? ? ?不知道你們會不會有這種經(jīng)歷,事情還沒發(fā)生時一直在想象要完美而成功的去執(zhí)行。細細的描繪,一點一點的勾勒,給自己安排好每一天的任務量,制定出一份完美的計劃,然后覺得一定會成功,必定能做好。但是當事情真的如約而至,各種小意外就忙不迭的出現(xiàn),總會有那么些人,那么些事阻擋計劃的實施?;蚴翘鞖庠?,或是工作原因,或是一部電影,或是一個老朋友......

? ? ?按計劃,現(xiàn)在我應該開始看一消的教材了,但是好看的電視劇,一天工作后的疲憊,陰沉的天氣卻在影響我,之前在腦海中勾勒出的計劃還沒來的及實施,我卻在想象一個月后,搬入新家時應該怎么去安排自己的時間,使我能夠在自己做三餐的同時,還能看書鍛煉工作互不耽誤。

? ? 這種第一步還沒開始,就想著怎么走接下來的路,讓我深受其害,睡前偶爾會想起計劃的事情都沒有做,會感到懊惱和一絲慚愧,但是安慰的話語會隨即閃現(xiàn)在腦海,今天工作挺累的,住的地方環(huán)境不好......就從明天開始,嚴格按照計劃實行。

? ? ?但是第二天,電視劇更新了,又有新八卦了,關注的包便宜了,看看有沒有新款衣服......興沖沖的看著電視劇,在淘寶上搜了一輪兒又一輪兒,知乎看了又看,微博刷了有刷,真的挺忙的,中午飯都是在樓下的餐廳湊合兒的,下班回家,太累了今天,要核算的價格怎么那么多,每次都是快下班才發(fā)郵件,我咋就這么點背兒,不行我需要靜靜,又默默了舉起手機。

? ? 有時候自責狠了,會想大家不都是這么過的嗎,我又沒出格兒,憑什么自我折磨,干嘛沒事兒給自己找事兒,這么過有什么不好,然后并沒有心安理得。

? ? ?在努力變的更好的過程中,我的大部分時間都給了蹉跎,走一步停兩天,我曾經(jīng)覺得我還有點兒勵志,但是在這段時間,我常常在想,路都是自己選的,咋就走不下去呢,對以后細細的描繪本來就是一種精神上的麻醉,好像我已經(jīng)經(jīng)歷了這一切,我已經(jīng)付出了相應甚至更多的精力,所以當那一天真的來的時候,我已經(jīng)倦了,我不想過那種已經(jīng)描繪過無數(shù)次的生活,沒創(chuàng)意,很多想法也不合時宜,就像隔夜飯一樣,失去了最初的香味還有柔軟,雖然蛋炒飯也很好吃,但是總吃也會膩的

? ?會不會也有一些素未蒙面的你經(jīng)歷過或正在面臨著這一些,渴望改變,想成為better me,卻堅持不下去,在蹉跎中糾結,眼看著想象過的生活成為空白。我不知道你是怎么解決和克服這些難題的,我目前的方法是安排自己的時間,每個時間段做相應的事,讓它變的像飯點一樣習以為常,并用表格記錄下來。不設定目標,但是規(guī)定要完成任務的時間。時間久了,就會慢慢養(yǎng)成相應的習慣,不用提醒就自發(fā)完成,沒有自責和內(nèi)疚,卻會讓你在偷懶的時候總是缺了點什么,內(nèi)心深處總會冒充一些小小的撓心感,讓你迫不及待的想去做,想去“撓癢癢”

? ? 任何習慣的養(yǎng)成都需要時間,所以一定要做個表,放在你的舒適區(qū),讓你在偷懶前去自察。也別忘了及時給自己點兒小小的獎勵,這種有張有弛的方式,會有助于你更早的養(yǎng)成好的生活方式,幸福指數(shù)也會提高!

? ? ?除此之外,最好有個能相信,并堅信你會變的更好的人在你的生活中,他人的肯定,會讓你更加肯定并堅持下去。希望你能成為better me.

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