29/1000 思考/改變/原則/方法/執(zhí)行力

見：感觸很多，卻不愿意說，這就是自我封閉吧

感：幾十年了，一直習(xí)慣將看到的，感觸到的埋在心里，沒有習(xí)慣講最真實的感受，也不會刻意地去結(jié)交朋友，鞏固友誼，總是隨自然，所以朋友很少。

思：以前總認為自己沒有維護新朋友的能力，所以就失去了結(jié)交新朋友的欲望。對于第一次見面就很欣賞和被吸引的朋友總是很有興趣。表面的理解很新奇，然而到第二次見面時就沒有要說的話了。氣氛有點尷尬。于是總是借口離開，也因此導(dǎo)致一個很欣賞的人總是停留在了見過一面的基礎(chǔ)上，不會發(fā)生任何實質(zhì)性的友誼進展，就像微信，通過了鏈接驗證，然后就沒有了交集。所以盤算今天認識到的感覺很近的朋友，一個個都是口才特別好的朋友，和這樣的朋友在一起，不用擔(dān)心陷入沒有話說，無法交流的尷尬處境，相對自己沒有交流溝通的心理負擔(dān)。總結(jié)自己就是一個完全被引導(dǎo)型的人，一個封閉的人。

做一個被引導(dǎo)的人很輕松，不用去深挖自己的內(nèi)心，只要對有趣表達欣賞就行了。而這些能言善辯的朋友也確實很有趣很有能力。

只有這樣類型的朋友是自己限制了自己。原因就是自己缺少打開心扉的能力，不會主動的去發(fā)現(xiàn)問題，去系統(tǒng)性的提問問題，不會打破尷尬無聊的僵局，同時又沒有沉默的智慧。

以前總是因為不會交朋友而自卑怪罪自己，小時候總是因為和眾姊妹哪里都不一樣而被人取笑是“拾”的孩子，雖然自己心理明白自己就是媽媽親生的，雖然爺爺奶奶非常疼自己，可是就是從小無意識中就把自己封閉起來了。

看了游游寫的一篇作業(yè)雨文章，知道了性格問題的癥結(jié)所在，知道了受到的潛移默化的影響。

以前沒有一丁點心理學(xué)這方面的知識，也沒有認識到自己在心理方面的偏差和隱疾，只是把做不好的都當做自己不擅長的，當成是性格問題，從來沒有去深究為什么自己不擅長，沒有深究性格形成的因果關(guān)系，甚至不知道自己很封閉。

意識到自己的封閉要感謝讀Dalio的《原則》，其實Dalio 的《原則》是最后讓我這一年來對自己的心理認知有了一個總結(jié)性的發(fā)現(xiàn)，就像前邊吃過了很多食物而《原則》像最后一個覺得吃飽了的饃饃。所以更要感謝2017年一年的學(xué)習(xí)，要感謝給我很多幫助和教導(dǎo)的文章作者和老師，認清自己，知道性格形成的根源，改變自己，至少不再自卑的認為自己就是不會，是天生的笨，這很重要，因為體驗到了心理解放的輕松自在和隨之而來的自然無畏。

我就是一個如此如此晚才開始成長迭代的人，要是依據(jù)小時候農(nóng)村里的印象，60歲的人就是標準的很老很老的老頭兒老婆兒，我的一生也基本就沒戲了。感謝生在了這個時代，碰到了付費學(xué)習(xí)，讓我慢慢的認識了自己的很多問題，感謝寫作，讓我有機會去探尋自己的內(nèi)心和深層意識，讓我不再畏懼自卑。

行：刻意練習(xí)，10000次定律，頭腦極度開放，極度透明，謙遜，聆聽，把問題擺上桌面，對待分歧不逃避不惱怒。

積累經(jīng)驗吧，不可能一下子就變得好的，這需要長時間的刻意踐行，多去交流和溝通，突破封閉的心靈鎧甲和由此產(chǎn)生的壞習(xí)慣，先要做到坦誠。

想起2017年收獲的最有感觸的做法是：交流交流再交流，溝通溝通再溝通，重復(fù)重復(fù)再重復(fù)，這一切我都要求自己以坦誠為底色和基調(diào)。