之前有聽小雨說過大大的一些習(xí)慣，比如會提前半小時到公司，做準備工作和靜心閱讀，因為這個時間是屬于自己的。當時就覺得，哇，好棒啊，但想要自己去當個晨型早起人時，真的很困難，一般早上沒課的話，可以睡到十來點。

我的理解就是將生活中某些重復(fù)的習(xí)慣給最大效率的固定化，節(jié)省我們的時間成本，我們也可以有更多時間做些其他的事情。

所以我仔細想了下我自己的生活，如果是上課期間，還是比較規(guī)律的，但是到了假期，的確會松懈了很多。所以想象了一下自己期望的理想生活，并且做出了時間規(guī)劃。

1.學(xué)習(xí)（上課）

每天七點起床-洗漱化妝-吃早飯-坐車去學(xué)校（路上聽學(xué)習(xí)音頻）

中午休息時刷微博看重點信息，用十分鐘左右時間背單詞。

一般下午2:20就沒課了，這時候我會回家換工作服，練字，做手帳等等。四點離家去打工。到五點打工前我會繼續(xù)聽學(xué)習(xí)音頻。

如果不打工的時候，會在家刷劇，閱讀，練字，繪畫，按照當天的計劃安排。

但發(fā)現(xiàn)我的生活中確實少了儀式感，我想以后練字繪畫前好好整理書桌，可以讓心情愉悅。

2.自己

學(xué)習(xí)群：每天起床看群里有什么信息，當天需要學(xué)習(xí)什么，并列入當天的計劃中

打卡：因為學(xué)習(xí)和習(xí)慣養(yǎng)成的事情很多，所以每天需要打卡的事情很多，所以每天一早列todo很重要。

早起：來日本養(yǎng)成了早起洗澡的習(xí)慣，男票說晚上洗頭不好，所以早上洗頭也成了習(xí)慣。每天早飯固定面包烤腸煎雞蛋和一杯カフェオレ。這樣可以保證一天的精神滿滿～

閱讀：重新規(guī)劃計劃，今年主要目標是日文原版小說30本。一開始就很難很慢，但貴在堅持。

3.家庭

還是學(xué)生的我，沒有什么家庭生活。就簡單說說生活模版吧

購物清單模版：自己必須吃的比如咖啡、乳酸菌面包泡面等/煮飯需要的肉類蔬菜/自己想要的零食、水果等

每周固定活動：周末在家練毛筆字，悠閑的刷劇