智慧媽媽
四步驟
踐行寶典
女兒不鬧情緒
主動(dòng)完成作業(yè)
成績(jī)從年級(jí)1000名
躍遷至71名
成功即是愛，謎底全揭開
金剛智慧研修者
楊蓓麗
2018年6月在老公的推薦下接觸金剛智慧，開心自己有強(qiáng)大的好種子接觸金剛智慧后義無(wú)反顧、堅(jiān)定不移的學(xué)習(xí)、踐行。
參加DCI1、2、3、4、5、8階、泰營(yíng)，把婆婆和媽媽送去巴厘島靜修營(yíng)，一家人感受金剛智慧的魅力。
參加奕菲老師上一期《業(yè)力管理》讀書會(huì)，對(duì)四步驟的踐行有了醍醐灌頂般覺醒。
踐行目標(biāo)
第一步：確定目標(biāo)
90天
種出女兒獨(dú)立完成作業(yè)、不鬧情緒
開始學(xué)習(xí)時(shí)我定的目標(biāo)是語(yǔ)數(shù)外三科都達(dá)到95分，總覺得自己定的目標(biāo)有些別扭但又不知?jiǎng)e扭在哪兒，于是就聯(lián)系了熱心腸的文雁，在奕菲老師和文雁的幫助下找到了問題根源。
老師說，我們首先要把孩子當(dāng)做一個(gè)生命來(lái)看待，從尊重孩子，愛孩子開始。
于是，我從希望孩子擁有的品質(zhì)入手，種出完美的親子關(guān)系，我希望孩子擁有什么樣的品質(zhì)，我就去種對(duì)應(yīng)的種子，比如積極、樂觀、專注、愛學(xué)習(xí)，這樣我會(huì)看到高品質(zhì)的孩子。冰冷的成績(jī)只是一個(gè)表象，完美親子關(guān)系中如果沒有愛、沒有溝通是很難體會(huì)到幸福的！
于是我開始了一場(chǎng)充滿奇遇的四步驟踐行。
四步驟落地
第二步，找業(yè)力伙伴
老師強(qiáng)調(diào)業(yè)力伙伴一定是非常迫切的想實(shí)現(xiàn)跟你一樣目標(biāo)的人。我對(duì)非常迫切真的花了不少心思，因?yàn)橄敫纳朴H子關(guān)系的伙伴有很多，但有的伙伴既想孩子成績(jī)好也想財(cái)富開花，有的伙伴對(duì)自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)不夠堅(jiān)定，還有的伙伴和我的目標(biāo)稍有些偏差。
在發(fā)出尋找業(yè)力伙伴后，我沒著急，通過再三了解后才找到自己心儀的業(yè)力伙伴。她的目標(biāo)，跟我的目標(biāo)近乎完全相同。
格西老師說的四步驟雖簡(jiǎn)單，但每一步認(rèn)真踐行是需要仔細(xì)斟酌的，甚至如果沒有種子，有的伙伴連自己制定怎樣的目標(biāo)都要先用四步驟種出來(lái)。所以真的很感恩自己之前種過的好種子讓我順利地進(jìn)入到第三步。
第三步，列計(jì)劃幫助她
每天清晨冥想，思維我能為業(yè)力伙伴做點(diǎn)什么，每天晚上微信電咖自己為目標(biāo)所種下的好種子，每周一次的星巴克約會(huì)。
每天我會(huì)從表面因和深層因兩個(gè)方面著手去做，如業(yè)力伙伴的女兒專注力不好，我會(huì)推薦給她我女兒用的訓(xùn)練專注力的圖書，每天做的好事會(huì)立刻做咖啡冥想發(fā)射給她。
業(yè)力伙伴的女兒和爸爸關(guān)系緊張，導(dǎo)致我的業(yè)力伙伴有些焦慮，所以我會(huì)時(shí)不時(shí)發(fā)微信關(guān)心她，開始是每天刻意去問候去思維，后來(lái)成了習(xí)慣，只要閑下來(lái)腦袋里就蹦出業(yè)力伙伴，最后就連我買面膜什么的都會(huì)想著給她一份。
兩人的相互鼓勵(lì)和時(shí)時(shí)問候成了每天生活的甜點(diǎn)，讓我感覺這個(gè)世上除了父母又多了一個(gè)關(guān)心我的親人。
每周末我都會(huì)參加養(yǎng)老院或是孤兒院的踐行活動(dòng)，幫助需要幫助的人。瑜伽、冥想、六時(shí)書堅(jiān)持做。
在立下目標(biāo)的那一刻就對(duì)自己說：女人對(duì)自己下手要狠一點(diǎn)兒。一天沒其他事兒全在為目標(biāo)干活，雖然自己是個(gè)自制力、意志力不算很強(qiáng)的人，為了讓自己能堅(jiān)持做好，拉著一群伙伴一起做。在學(xué)校組織老師一起練瑜伽，開始是我?guī)ь^練，后來(lái)成了老師們拉著我練。
深深體驗(yàn)到，幫助他人，收獲最大的是自己。
第四步，咖啡冥想
免費(fèi)的火箭燃料咖啡冥做的不好，怎么辦？想要得到什么，先幫助他人得到。
我發(fā)動(dòng)讀書會(huì)90天行動(dòng)營(yíng)。30多位伙伴按分類分組每晚電咖，幾乎每次我們都是全家參與，電咖的歡笑聲會(huì)讓人有強(qiáng)烈的喜悅感、成就感，所以這個(gè)環(huán)節(jié)也成了我們家每晚的必修課，一切都要為它讓路！這就是俗話說的：獨(dú)行快、眾行遠(yuǎn)的效果。
加強(qiáng)版咖啡冥想
通過做加強(qiáng)版的咖啡冥想，咖出喜悅，一彈指65顆好種子輕松種下。
第一、回顧定目標(biāo)的動(dòng)機(jī)和計(jì)劃。內(nèi)心再次燃起實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的決心、理清實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的思路。
第二、為我們正在運(yùn)用一個(gè)新的方法而感到開心。因?yàn)樗前俜职俪晒Φ姆▌t。
第三、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)后的漣漪效應(yīng)。暢享實(shí)現(xiàn)目標(biāo)后的美妙場(chǎng)景，我將成為金剛病毒的傳播者，幫助更多家庭解決親子關(guān)系的困擾。
第四、調(diào)動(dòng)以往的好種子。這里包括自己已經(jīng)開花的好種子、想到以前的好（例如：這么多年我一直有穩(wěn)定的工作、我的父母很愛我、之前在一二年級(jí)時(shí)孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)很認(rèn)真等等）、他人做的好事。
學(xué)習(xí)提升
流行語(yǔ)說得好：不寫作業(yè)母慈子孝，一寫作業(yè)雞飛狗跳！我們家原來(lái)就是按這樣的劇本演的絲毫不差。
就在我每天堅(jiān)持瑜伽冥想一段時(shí)間后，腦袋里突然冒出一個(gè)想法，為何不為孩子找一位輔導(dǎo)老師呢？既能避免跟女兒正面發(fā)火還能有效的幫助輔導(dǎo)女兒學(xué)習(xí)。可這位脾氣好、又專業(yè)、還不嫌煩，最重要的是要了解她的老師，太難找了！
我和老公就在腦袋里篩選所有可能的人選，最后定了一位。為了讓這位老師能收我女兒，在跟他打電話之前，我做了一個(gè)超級(jí)咖啡冥想，把我所有的好種子都調(diào)動(dòng)出來(lái)回向給這件事情能成功。
奇跡發(fā)生，老師不僅僅答應(yīng)輔導(dǎo)女兒，他老婆還特別感謝我說：幸虧你給他找了這活，要不他整天出去玩，有這事做他就能早回家了。本來(lái)是我求人的事，反過來(lái)老師的家人卻感謝我。事后回想起這是我曾經(jīng)幫助我的學(xué)生，帶他們東奔西走，拜訪老師所種下好種子開花結(jié)果了，真是有種子橫行天下。
秘中之秘
老師說：外面的一切都是自己種子的呈現(xiàn)。那個(gè)不獨(dú)立、不主動(dòng)、隨意鬧情緒的女兒是我的種子呈現(xiàn)，所以要想實(shí)現(xiàn)目標(biāo)首先自己要改掉不想看到的品質(zhì)。于是在每天的六時(shí)書中，我會(huì)記錄一天中自己是否保持良好地情緒，是否可以在工作和生活中主動(dòng)且獨(dú)立的完成一些事情。
我給自己定了目標(biāo)在90天內(nèi)主動(dòng)且獨(dú)立的完成領(lǐng)讀人課程的學(xué)習(xí)，成為一位獲得老師認(rèn)證、有資格、有能力的金剛領(lǐng)讀人，更好更專業(yè)的服務(wù)讀書會(huì)。
針對(duì)隨意鬧情緒，除了六時(shí)書中每天檢視自己外，我還每天堅(jiān)持為女兒精油按摩，按摩不僅可以提升孩子的免疫力打通她身體經(jīng)絡(luò)讓情緒更穩(wěn)定，更是我與女兒親密接觸增進(jìn)感情的好機(jī)會(huì)。
奇跡再一次出現(xiàn)，原來(lái)我很不愿意讓女兒粘著我，在堅(jiān)持每天做按摩之后這樣的情緒慢慢就消失了，我能發(fā)自內(nèi)心的去親她抱她，而且覺得自己很柔軟，跟女兒在一起時(shí)身體感覺沒有原來(lái)那么堵，而是輕盈通暢！這種感覺真的很美妙，好種子幫我打通了與女兒的隔閡，感恩金剛智慧讓我面對(duì)未來(lái)變得更加篤定自信！
踐行結(jié)果
通過每日?qǐng)?jiān)持不懈的努力，女兒2019年底的期末考試在全年級(jí)1800人中，從全年級(jí)132名提升到71名，從班級(jí)的23名提升到17名。而女兒是在2019年初轉(zhuǎn)到現(xiàn)在的學(xué)校，她從班級(jí)倒數(shù)的成績(jī)用一年的時(shí)間從年級(jí)1000多名追到71名。
這個(gè)進(jìn)步之大，讓我這個(gè)做媽媽的特別開心。這次期末考試之后女兒的幾個(gè)閨蜜的媽媽紛紛找我詢問教子經(jīng)驗(yàn)，你們看這是不是就成為了格西老師說的金剛病毒呢？
成功即是愛。這個(gè)愛是需要能力的，如果我們自己都不能成功，如何去愛身邊的親人、朋友。
完美達(dá)成目標(biāo)的重要原因
一、強(qiáng)大的愿心和信心堅(jiān)定金剛智慧真實(shí)不虛，和小伙伴一起踐行。
二、踐行過程中充滿喜悅和感恩。
三、一直行走在學(xué)習(xí)的路上，越來(lái)越清晰、越來(lái)越篤定。
最后總結(jié)
每天都將自己所做的善事、所發(fā)善心發(fā)射給所有的小伙伴，特別特別的希望伙伴們的目標(biāo)都能實(shí)現(xiàn)。
按老師的要求去做沒有實(shí)現(xiàn)不了的夢(mèng)想！在老師的教授和引領(lǐng)下我們可以更快捷，準(zhǔn)確的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)！當(dāng)我們困惑了老師幫我們解答，當(dāng)我們懈怠了有老師團(tuán)隊(duì)拽我們繼續(xù)，所以只有一直跟隨老師學(xué)習(xí)才不會(huì)掉隊(duì)，不走偏，才能更篤定自己每一步的前行！
