對(duì)于不和諧的關(guān)系，我總感覺(jué)有壓力。一有壓力，渾身都不好了，“梅核氣”又犯了，總是不停地清嗓子?，F(xiàn)在多少看了一些中醫(yī)的書，知道自己是氣郁體質(zhì)，肝氣不舒。最近常泡一點(diǎn)陳皮菊花枸杞玫瑰花茶，疏肝理氣。長(zhǎng)久堅(jiān)持，應(yīng)該會(huì)有用吧？

年紀(jì)大了，精力極大不濟(jì)，心理素質(zhì)也越來(lái)越差，以前的我，不太在意別人的態(tài)度，活得比較自我。年齡上去之后，越來(lái)越束手束腳，別人的一個(gè)微表情，一句話都會(huì)想半天，不斷在腦海里回放和揣摩。我必須不斷對(duì)自己說(shuō)：“那又怎樣？”才稍稍平復(fù)。過(guò)了一會(huì)兒，又開始新一輪的自我折磨……一直反復(fù)，兩三日才能徹底放下。

因?yàn)檫@個(gè)原因，現(xiàn)在抗壓能力特別差，一有心事就睡不著，放不下。我自嘲說(shuō)：“以前是舉重若輕，現(xiàn)在是舉輕若重。”真的，毫不夸張。曾經(jīng)的神經(jīng)大條，變得很敏感，就多了許多煩惱。