2017年9月28日
《啟蒙力量》百日功課 第14天
1、 一遍規(guī)畫 誦讀教練父母能量地圖2遍
2、 一句愛的表達 今天，先生晚上要出去見遠方來的朋友，我對他說：＂親愛的，今天晚上要出去嗎？去了別喝酒了，我會擔心你的。＂呵呵，有些別扭。
3、 一次自我確認 親愛的自己，你是樂于助人的，你是有行動力的，相信自己，一切都會越來越好的。
4、一個微笑 今天，盡管覺得同事把本該他做的事要推給我有些不高興，告訴他我也不方便，請他自己去做，當時有一些情緒，但是還是可以給他一個微笑。
5、三個感恩
（1） 今天因為為親友找稀有的HR陰性血，有平常不怎么聯(lián)系的朋友熱心回應，雖然問題還未解決，但非常感恩。宇宙處處都有愛。
（2）今天中午不想吃食堂的飯，只喝了一碗面湯，打算等一下出去吃。同事看見了馬上把自己買的食物送給我，感恩她這么關心我。
（3）朋友一直鼓勵我跟她做微商，可是我一直沒有積極地響應他們的要求，沒有按要求行動，可她還是熱心地邀請我進群學習，我看到了一群抱成團致力于獨立自強，自我成長的人，感恩朋友，讓我更加意識到，要想綻放出生命的光彩，無論什么境遇，都要有一顆開放的覺醒的心靈，有頑強的意志和行動力。
6、誦讀：祖先祈禱文、家庭祈禱文、孩子祈禱文