這是我的第9篇原創(chuàng)，共985字，感謝你的閱讀。
前集提要：
我報名了一稼老師的9周行動計劃 (A9 Plan)，每周重點培養(yǎng)1-2個職場好習慣，并列出重點行動計劃，每周日再進行復盤。準備周的行動計劃請見：
Week 1: 06.15-06.21 復盤
(A) 本周我要培養(yǎng)的好習慣是: “說到做到”
(B) 本周我計劃做的重點行動是：
1) 根據(jù)和Coach的約定，完成作業(yè)
2) 完成和教練團隊約定的任務
3) 每天/每周按時按標準完成各項好習慣
(C) 本周我實際做了這些行動：
1) 完成了75%的作業(yè)，還有部分未完成，已計劃明天在coaching call 之前完成；
2) 完成和教練團隊約定的任務，今天晚上將會推出我們的英語角社群，提供想要學習英語的人士一個交流平臺，定期在線上舉辦活動，我也可以輸出有關于個人成長的文章和觀點；
3) 完成的事項包括：每天唱誦+冥想+瑜伽；每天閱讀好書；每天感恩一個人；
這周計劃輸出3篇高質量文章，還有一篇文章，將于今晚完成；這周沒有一晚是在23:59之前入睡的
(D) 我收獲的反饋/感受到的進步是？我內心的感受是？
1) 本周我盡量“說到做到“，80%的時間我是做到了的，其余的20%還需要再努力。比如說，我這周沒有一晚在23:59之前入睡，未能達成目標。每到要睡覺之前，我都發(fā)現(xiàn)微信公眾號文章特別好看，舍不得放下手機，導致越來越晚睡，也影響到了第二天的作息。下周開始，我要從晚上10點開始，就為入睡做準備，要刷手機或者，做唱誦冥想，都要及早完成，以確保23:59 之前要睡覺；
2) 這周發(fā)生過幾次，我本來跟別人約好了時間，因為我的原因需要推遲或者改時間。奇妙的是，還有其他幾次，我已經準備好了，但是對方跟我說需要晚一點兒才能上線。不知道這是否巧合。我想，我能夠做到的，是盡量按時赴約，并且提前做好準備。比如說，前一天在23:59之前入睡，確保第二天能夠充滿元氣地開早會，或者完成早上的行程
3) 除了安排好了的，還未執(zhí)行的行動之外，我還是能夠很好地做到“說到做到”的。如果我沒辦法遵守約定，我都會及時跟對方溝通，也是做到了“積極溝通“和”100%負責“了吧
4) 今天晚上跟我的同桌 Juliet復盤，很高興聽到她在工作上，做到了“積極溝通“，”高質量借力“和”100%負責“。我們互相分享過去這一周我們采取的行動，以及感受到的進步，并且展望下周，我們都可以做到早睡，得到高質量睡眠
(E) 下周我要培養(yǎng)的好習慣是: “說到做到” 和 “100%負責“
(F) 下周我計劃做的重點行動是：
1) 根據(jù)和Coach的約定，完成作業(yè)，并每天完成2個prospect calls
2) 運營English Corner, 持續(xù)輸出，分享，以及在社群里成就他人
3) 每天/每周按時按標準完成各項好習慣
（文中圖片來自網絡，侵刪)
