澡花一朵朵，想法一堆堆。

今天是日更第116天，也是自慧身學習第2天，小澡哥和大家分享幾條邱博士的名言，其中蘊含的身心智慧值得認真反思，可以結(jié)合小澡哥之前關(guān)于反思的文章一起使用，比如《大反思與小反思》《本尼斯論反思》等，看看對自己的身體、生活和工作有什么啟示。

1、認認真真百病叢生，吊兒郎當身體健康。【對工作來說，認真是一種美德；然而，對生活來說，過于認真就不利于身體健康了，會造成各種疾病】

2、像傻子一樣去生活，像瘋子一樣去創(chuàng)造。【對生活來說，“二”是一種值得提倡的生活態(tài)度；對從事創(chuàng)造性工作的人來說，要像極客和怪杰那樣具有瘋子一樣的創(chuàng)造精神】

3、我們所拒絕的部分，往往是我們不了解的部分。【這句話對小澡哥的啟示非常重大，時刻要有一種謙卑、虛心的學習態(tài)度】

4、白頭到老有兩種形式：一種是白頭挺到老；另一種是白頭享受到老。【大多數(shù)普通中國人的夫妻生活其實是第一種，但我們的追求應該是第二種】

5、這個世界不是努力可以解決的。【對生活在一線城市生活的多數(shù)人來說，真的不是因為不努力，而是因為太努力太著急了，必要的放松才是首要的問題】

6、我們都是微生物共生體。【這句話有助于理解生命的狀態(tài)】

7、有一種人要注意遠離：即那些總是非常消極的人。【這個建議不僅是積極心理學的啟示，還有生物學基礎】

8、世上無難事，只要肯放棄，放棄固有的思維。【放棄也是一種智慧，但放棄是不容易的】

9、對思維來說，應該學會如何應用和放在合適的位置。【最好的未必合適，合適的才是最好的】

10、留下來的傳統(tǒng)未必是好的，關(guān)鍵是自己能不能接受?！?i>不要迷信傳統(tǒng)文化，更不要迷信國學，關(guān)鍵要看自己是不是真心接受。例如：武志紅如何理解孝順】